Kodėl kelius skauda iš vidaus? Ką daryti ir kaip gydyti kelio skausmus

Anksčiau buvo manoma, kad šiuos pojūčius dažniausiai patiria sportininkai ir pagyvenę žmonės, tačiau laikui bėgant vis daugiau žmonių į ligoninę kreipiasi panašiais simptomais, nepaisant jų profesinės veiklos ir amžiaus, net ikimokyklinio amžiaus vaikai.

Kelio sąnario skausmo priežasčių gali būti labai daug, tačiau atsiradus pirmiesiems simptomams, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Pagrindinės skausmo priežastys kelio viduje gali būti:

1. Pernelyg didelis fizinis krūvis ant kojų.
2. Traumos.
3. Artrozė.
4. Artritas.
5. Uždegiminiai procesai audiniuose.
6. Rachitas.
7. Reumatas.
8. Raiščių ir sausgyslių patempimai.
9. ir kt.

Simptomai praeina įvairiai, jie gali pasireikšti periodiškai ir praeiti dienos metu, skausmas kylant laiptais aukštyn ar žemyn, kai keičiasi oras, atsiranda patinimas ir pan., Tačiau laikui bėgant jie sustiprėja ir kompleksinio gydymo nebereikia.

Man labai skauda kelį, ką turėčiau daryti?

Jei jis prasidėjo staiga, tuomet reikia nedelsiant pataisyti sąnarį elastine tvarsčiu ir kelias dienas uždėti ledą, taip pat maksimaliai apriboti fizinį aktyvumą. Kad išvengtumėte patinimų, kūnas turėtų būti aukščiau krūtinės lygio.

Medicinos praktikoje nėra retas atvejis, kai kelio reabilitacijai užtikrinti naudojamas tinkas. Esant stipriam skausmui, kuris nepraeina 2-3 dienas, skubiai reikia kreiptis į gydytoją. Greičiausiai šių skausmų priežastis buvo ankstyvas kelio sąnario senėjimas.

Kelio sąnarys: kas daro įtaką jo ankstyvam senėjimui?

Veiksniai, turintys įtakos ankstyvam sąnario senėjimui:

1. Osteortrozė ir artrozė. Būtent šios ligos lemia ankstyvą senatvę ir visišką jos nejudrumą.
2. Viso kūno senėjimas su amžiumi.
3. Antsvoris turinčiam viršsvorio turinčiam asmeniui turi didelius kelius, kurie kelis kartus viršija normą.
4. Metabolizmo ir hormonų disbalansas.
5. Genetinis polinkis.
6. Sunkus fizinis darbas.
7. Operacijos, traumos, hipotermija.
8. Kraujotakos sutrikimai.
9. Kitos ligos.

Ankstyvą sąnarių senatvę nustato gydytojas ir tais atvejais, kai netinkama laikysena, žalingi įpročiai ir net aplinka gali jiems pakenkti.

Kelio sąnario struktūra

Kelio sąnarys yra sudėtingos struktūros žmogaus struktūroje. Jis pagrįstas blauzdikaulio ir šlaunikaulio sandūra. Išorinė pusė vadinama šonine, o vidinė - medialine. Judesio jėgą teikia kryžminiai raiščiai.

Tirštėjanti menisko kremzlė, esanti tarp sąnarių, suteikia tolygų kelio apkrovos pasiskirstymą, o pati yra apsupta skysčio maišelių, kurie leidžia kaulams laisvai slinkti ir mažina trintį tarp sausgyslių.

Priekinis keturgalvis raumuo ištiesina kelį, o šlaunikauliai lenkia kelį. Ši sudėtinga struktūra suteikia gerą kelio judrumą.

Kelio skausmas, priežastys

Tai sukelia įvairios priežastys, tačiau, remiantis medicinos praktika, jei atsižvelgsime į skausmą, atsirandantį dėl fizinio krūvio, paciento skundai dažnai būna tokie:

Kelio sąnarį skauda po bėgimo, priežastys

Jie dažnai atsiranda, jei bėgate pirmą kartą. Iš pradžių galite pagalvoti, kad skauda sąnarius, bet tai yra raumenys.

Bet jei bėgiojimas yra reguliarus ir jie anksčiau jiems netrukdė, tada sąnariai jau skauda ir jūs turite suprasti priežastis, kurias gali sukelti:

1. Menisko pažeidimas, tai yra kelio vidus. Tai galite gauti sužeisdami kojos posūkį, netinkamai apkraunant kelį, staigiai pritūpdami ar šokinėdami.
2. Taurelės išnirimas. Skausmas taurelės srityje jaučiamas nedelsiant, o jei nesiimsite savalaikių priemonių, bet ir toliau bėgsite, jie taps lėtiniai.
3. Kelio audinio sunaikinimas dėl intensyvaus fizinio krūvio. Judrumas pajuntamas iškart ir smarkiai sumažėja.
4. Patempti ar suplyšę raiščiai. Jis iškart ūmus, atsiranda patinimas ir sumažėja judrumas, prisilietimas yra labai skausmingas ir beveik neįmanoma patekti ant kojos.
5. Tarpslankstelinė išvarža.

Kelius skauda vaikščiojant, priežastys

Jie atsiranda, jei pažeidžiamas vientisumas, tai yra, jis yra paveiktas.

Tai sukelia:

1. Nepatogūs batai. Teisingas apkrovos pasiskirstymas yra deformuotas.
2. Bet koks kelio sužalojimas, net iš pirmo žvilgsnio mažiausias.
3. Fizinis aktyvumas, susijęs su sunkių daiktų kėlimu.
4. Kraujotakos sutrikimai.

Kelius skauda pritūpimų metu ir po jų

Pavyzdžiui, gali būti sunku lipti ar nusileisti nuo laiptų ar mankštinantis.

Priežastys gali būti:

1. Ištemptos ar plyšusios sausgyslės.
2. Artrozė ar artritas.
3. Netinkamas pratimų atlikimo būdas.

Kelio skausmas pratęsimo ir lenkimo metu

Jei jie įvyksta kelio lenkimo ir tiesimo atveju, jie greičiausiai siejami su tokiomis ligomis kaip Schlatterio liga, kuri jaučiama tiek einant, tiek lenkiant ir tiesiant kelį, artrozę ar artritą. Nedelsdami sumažinkite apkrovą iki minimumo.

Gydytojai šiuo laikotarpiu rekomenduoja naudoti ramentus, o batai turi būti patogūs ir minkšti. Laiku patekus į ligoninę, liga gali būti visiškai išgydyta per trumpą laiką. Kita skausmo priežastis lenkiant ar tiesiant kelį gali būti skysčio kaupimasis periartikuliniame maišelyje. Jungtis praktiškai nejudama. Skausmas atsiranda, kai yra uždegęs sėdmeninis nervas.

Vidinis kelio skausmas

Jie sutrikdo pagrindinių jo funkcijų vykdymą. Jungtis gali įkaisti palietus, atsiranda patinimas ir nedidelis paraudimas. Mėlynės yra dažnos.

Tai gali sukelti:

1. Artritas.
2. Bet kokie kojų sužalojimai.
3. Pakartotinis tų pačių fizinių pratimų, kurie sukelia perkrovą, kartojimas. Pavyzdžiui, pakartotinai lipant laiptais, važiuojant dviračiu, bėgant ilgas distancijas ir kt.
4. Kaulų infekcija.
5. Kepėjo cista.
6. Osteochondritas.

Kodėl atsiranda kelio skausmai?

Jie atsiranda dėl to, kad sąnarys pradeda deformuotis, nutrūksta ryšys tarp audinių ir visos apkrovos pasiskirsto būtent jo vidinėje pusėje.

Kelio patinimo priežastys

Beveik visi pažeidimai sukelia patinimą, dažniausiai tai įvyksta iškart, kai:

1. Sausgyslių uždegimas - tendinitas.
2. Traumos.
3. Osteoporozė.
4. Girnelės poslinkis.
5. Išnirimas.
6. Lūžis.
7. Podagra.
8. Uždegimas.

Sąnarių skausmas ir patinimas: pagalba namuose

Skubiai reikalinga kvalifikuotų gydytojų pagalba ir prieš jiems atvykstant suteikite šią pagalbą:

1. Visiškas poilsis.
2. Taikyti ledą 10-15 minučių.
3. Padarykite alkoholio kompresą.
4. Gydykite jodo tinkleliu.

Kada kelio skausmas nėra susijęs su liga?

Tai gali sukelti ne tik ligos, bet ir per didelės apkrovos, kurias skubiai reikia sumažinti, sunkių daiktų kėlimas, nuovargis, stresas. Jei po poilsio kelio neskauda, ​​tai priežastis nėra liga.

Gydymas liaudies metodais

Gydymui veiksmingi ne tik farmaciniai preparatai, bet ir tradicinė medicina teikia daug gydymo metodų:

1. Tepalas nuo skausmo ir uždegimo. Norėdami paruošti tepalą, turite vienodais kiekiais paimti šias žoleles: jonažolių, saldžiųjų dobilų, apynių. Sumaišykite juos su vazelinu iki vientisos masės. Apdorokite kelį gautu mišiniu ir prieš miegą apvyniokite jį šilta medžiaga.
2. Gydykite šaltalankių aliejumi visą dieną. Norėdami sustiprinti efektą, gerkite šaltalankių arbatą.
3. Gydykite alavijo sultimis, sumaišytomis su medumi.

Kelio skausmas: gydymas

Gydytojui nustačius diagnozę, galite pradėti gydymą:

Sumuštas kelias

Skausmas atsiranda staiga. Būtina nedelsiant užfiksuoti elastine tvarsčiu ir uždėti šaltai. Kurį laiką apribokite bet kokį judesį.

Meniskopatija

Vidinio ar išorinio menisko pažeidimas. Reikės chirurginės intervencijos.

Raiščių plyšimas

Aštrus skausmas, akimirksniu sumažinant atramines ir motorines funkcijas, dažnai atsirandantis dėl traumų. Ligoninėje būtina užtikrinti visišką poilsį ir užklijuoti gipsą.

Lėtinis girnelės išnirimas

Fiksavimas elastiniu tvarsčiu ar įtvaru, taip pat fizinio aktyvumo sumažinimas.

Sausgyslių uždegimas

Specialių tepalų ir vaistų vartojimas pagal receptą. Apkrovos ribojimas.

Bursitas

Sąnario maišelio uždegimas. Gydymas yra toks:

• Suteikti poilsį
• Pridedami slėginiai tvarsčiai
• Šildantys tepalai
• Gydytojas gali skirti antiseptines punkcijas ar punkcijas
• Apšilimas

Artritas

Tai dažna uždegiminė būklė.

Jis traktuojamas taip:

• Vaistų skyrimas
• Specialūs tepalai

Reaktyvus artritas

Tai lemia greitą sąnario deformaciją ir visišką nejudrumą. Jis gydomas vaistais.

Sinovitas

Vidinė sąnario pusė tampa uždegima, pradeda kauptis skystis. Gydymas gali būti vaistas, tačiau dažniausiai reikalinga chirurgo intervencija.

Gofo liga

Tai sukelia riebalinio audinio degeneraciją, dėl kurios prarandamas mobilumas. Gydant skiriami specialūs masažai ir procedūros, taip pat vaistai ir sveikatos pratimai.

Osteoporozė

Kaulų tankio sumažėjimas. Gydytojas skiria vaistus, masažą ir mankštos terapiją (fizioterapijos pratimus).

Osteomielitas

Kaulų uždegimas. Gydymas tik vaistais.

Kaulų tuberkuliozė

Labai pavojinga infekcinė liga, pažeidžianti kaulus. Tai gana sunku išgydyti. Gydymą vienu metu teikia keli gydytojai: terapeutas, ortopedas, neurochirurgas ir ftiziatras.

Pirmą kartą atsiradus skausmui vidinėje kelio pusėje, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Bet kuri liga gerai reaguoja į gydymą pradiniame vystymosi etape. Fizinis aktyvumas turėtų būti vidutinis, svoris normalus, mityba racionali, o blogi įpročiai turėtų būti palikti praeityje.

Žiūrėti video įrašą: Refliuksas - liga? Skrandžio skausmas pavalgius, Rėmuo, Skrandžio rūgštingumas. Eimantas Venckus (Liepa 2025).