Kategorija: Ar tu žinai

Nei fitneso treneris, nei dietologas negalės vienareikšmiškai atsakyti, kiek kalorijų sudegini bėgdamas. Yra daugybė veiksnių, nuo kurių priklauso šių vienetų suvartojimas; norint teisingai apskaičiuoti, reikėtų atsižvelgti į visus juos. Visos lentelės ir grafikai,...

Ar norite sužinoti, kas bus, jei bėgsite kiekvieną dieną, ar tai naudinga, ar, tiksliau, kenksminga? Išvardinkime visus „už“ ir „prieš“, šiek tiek kovokime! Straipsnio pabaigoje apibendrinsime ir išsiaiškinsime, ar reikia bėgti kiekvieną dieną, ar geriau kas antrą dieną....

Gyvūnai yra vieni nuostabiausių ir gražiausių padarų, gyvenančių mūsų planetoje. Grakštūs ir pavojingi plėšrūnai, švelnūs ir nedrąsūs žolėdžiai gyvūnai - labai dažnai amžinas ir nesutaikomas ginčas tarp jų dėl to, kas išliks šiandien, nėra sprendžiamas jėgos ir dydžio,...

Nėra vienareikšmio atsakymo į klausimą „kada geriau bėgti, ryte ar vakare“ - ginant abu variantus yra daug privalumų, tačiau yra ir trūkumų. Psichologai rekomenduoja įsiklausyti į savo kūną ir bėgti....

Nuo pat žmonių gimimo žmogaus bėgimo greitis vaidino didžiulį vaidmenį jo gyvenime. Greičiausi bėgikai tapo sėkmingais kalnakasiais ir kvalifikuotais medžiotojais. Ir jau 776 m. Pr. Kr. Buvo surengtos pirmosios mums žinomos varžybos...

Ar jums įdomu sužinoti, kuris iš mūsų yra greičiausias žmogus pasaulyje? Už kokius pasiekimus suteikiamas toks neišsakytas vardas? O kokia jo paslaptis? Jei bent vienas atsakymas buvo teigiamas, perskaitykite mūsų straipsnį ir sužinosite daug nuostabių dalykų!...

Kiekvienas, tikriausiai, kartą užduoda klausimą: kas yra greičiausias paukštis pasaulyje? Kokiam greičiui tai taikoma? Kaip ji atrodo ir ką valgo? Mes nusprendėme atsakyti į visus šiuos klausimus savo naujame straipsnyje, kuriame išsamiai kalbėsime apie gyvenimo būdą,...

Minint pasaulio bėgimo rekordą sunku įvardyti vieną vardą, nes visi pasiekimai skaičiuojami skirtingais atstumais ir yra suskirstyti pagal lytį. Kaip žinote, galite bėgti trumpas ir ilgas distancijas. Taip yra ne tik...