Baltymas
3K 0 2018 10 29 (paskutinį kartą peržiūrėta: 2019.05.23)
„Maxler Golden Whey“ yra aukščiausios kokybės baltymų papildas, skirtas pagreitinti raumenų augimą ir sustiprinti jėgą treniruočių metu. Angliavandenių ir riebalų kiekis kompozicijoje yra kuo mažesnis, todėl vaistas, be to, padidina tonusą, padeda numesti svorį.
Reguliarus priedo vartojimas padidina ištvermę ir pagreitina raumenų audinių atsigavimo procesus. Poilsio laikas tarp rinkinių sutrumpėja. Tai leidžia treniruotis intensyviau ir efektyviau.
Kompozicija
Preparatas yra pagrįstas grynu išrūgų baltymu, kuris organizmui tiekia aminorūgštis, kuri yra raumenų augimo medžiaga. Be to, medžiaga padeda palaikyti reikiamą azoto kiekį audiniuose. Viena papildo porcija yra 33 gramai.
BJU santykis dozėje yra toks:
- Baltymai - 22 g.
- Riebalai - 2 g.
- Angliavandeniai - 5 g.
Kompozicijoje taip pat yra kvapiųjų ir aromatinių priedų.
Kaip naudoti?
Priedą reikia praskiesti vandeniu arba pienu. Skysčio kiekį galima reguliuoti pagal skonį - esant mažam jo kiekiui, kokteilio konsistencija bus klampi ir panaši į želė. „Maxler Golden Whey“ reikia vartoti iki trijų kartų per dieną. Dozavimas priklauso nuo individualaus sportininko baltymų poreikio. Geriau tai derinti su treneriu ir dietologu, kurie, remdamiesi mokymo programa, padės nustatyti dienos normą.
Gėrimą reikia vartoti valandą prieš treniruotę arba iškart po jos. Poilsio dienomis kokteilį reikia gerti ryte arba valandą prieš valgį.
Didžiausias vartojimo efektyvumas pasiekiamas, kai papildas derinamas su kita sportine mityba.
Gamintojas pateikia šias baltymų dalijimosi rekomendacijas:
- Derinys su BCAA („SportExpert“, „BioTech“, „Steel Power“) leidžia geriau atgauti raumenis po krūvio.
- Pridėjus L-karnitino (maitinimo sistema, VPLab, QNT), pagreitėja riebalų deginimas fizinio krūvio metu.
„Maxler Golden Whey“ neturi kontraindikacijų. Jo priėmimo eiga negali būti griežtai ribojama.
Priedas nėra kenksmingas organizmui. Išimtis yra virškinamojo trakto ligos. Norėdami padidinti baltymų mišinio vartojimo naudą, prieš įsigydami turėtumėte pasitarti su savo gydytoju ir treneriu.
