Pirmoji naujųjų metų diena buvo pažymėta trečiojo TRP komplekso įsišaknijimo etapo pradžia, kuriame, remiantis Rusijos sporto ministerijos įsakymu, buvo pakeista net reikalavimų struktūra. Naujovės numato galimybę išlaikyti testus, kad būtų galima patikrinti jų pasirengimą darbui suaugusiems žmonėms (net ir tiems, kuriems yra 70 metų ir daugiau). Ankstesni normų variantai buvo tinkami tik mokiniams ir studentams.
Šiuo metu aukso, sidabro ir bronzos ženklus galima įsigyti iš visų, kurie sugeba atlikti užduotis. Prieš tai, pasak regioninio kūno kultūros, sporto ir turizmo departamento, buvo apdovanotas tik vienas „auksas“.
X amžiaus stadijos reguliavimo rodikliai taip pat gana ženkliai pasikeitė. Dabar jis buvo padalintas į 2 dalis abiem lytims:
- 1 pogrupis - 60–64 m
- 2 pogrupis - 65-69 m
Taip pat yra reikšmingų pačių standartų modifikacijų, kai vieni bandymai tapo sudėtingesni, o kiti, priešingai, tapo paprastesni.
Pavyzdžiui, norint gauti „auksą“ 8 amžiaus tarpsnyje, kuris yra suskirstytas į 2 pogrupius, kurių amžius yra 40–44 ir 45–49 metų, atliekant įvairius patikrinimus, reikalingi šie indeksai:
- 1. 2 km bėgimas - vyrams 8,5 ir 9,2 minutės. anksčiau, 10 ir 10.15 min. dabar; moterims 13,3 ir 15 min. / 13 ir 13,4 min.
- 2. Patempimas aukštai kartelei - stipriai pusei žmonijos, pagal senus standartus, reikėjo atlikti 5 pratimus, pagal naujus - atitinkamai 9 ir 8.
Be to, svarbiausia standartų naujovė yra ta, kad rezultatai „neatsižvelgiant į laiką“ buvo visiškai atmesti, tai yra, dabar visi bandymai turi ribotus laiko ir atstumo rodiklius, kurių išsamų sąrašą galite rasti apsilankę oficialioje svetainėje gto.ru.
Perduoti TRP standartus galima tik gavus gydytojo išduotą leidimą ir užsiregistravus svetainėje. Būtina laikytis standartų specialiuose testavimo centruose, kur bus siūlomi 3 privalomi testai ir 3-4 - individualiam pasirinkimui. Reikėtų priminti, kad visi sukurti testai ir standartai visiškai atitinka kiekvieną amžiaus lygį, atsižvelgiant į dalyvių lytį.
