Kiek dabar yra TRP etapų ir iš ko susidarė pirmasis kompleksas

Klausimas, kiek TRP etapų jaudina daugelį žmonių - juk susidomėjimas fizinės jėgos ir sportinės dvasios ugdymo programa nenusileidžia. Mes jums pasakysime, ką šiuolaikinė organizacija siūlo mūsų laikais, ir palyginimui, kokie lygiai buvo pateikti anksčiau SSRS.

Programa turi daug lygių - jie skiriasi priklausomai nuo amžiaus, lyties ir apima įvairius pratimus, kurių sudėtingumas skiriasi. Pažvelkime, kiek amžiaus etapų TRP apima šiuolaikinį kompleksą, ir analizuokime juos išsamiau.

Lygiai ir disciplinos studentams

Iš viso yra 11 žingsnių - 5 moksleiviams ir 6 suaugusiems. Pirmiausia išnagrinėkime, kiek 2020 m. Moksleivių TRP žingsnių Rusijoje:

1. Vaikams nuo 6 iki 8 metų;
2. Studentams nuo 9 iki 10;
3. 11-12 metų vaikams;
4. 13-15 metų moksleiviams;
5. 16–17 metų mokiniams.

Studentai turi neišlaikyti šių disciplinų:

• Šlaitai;
• Tolimas šuolis;
• Patraukimas ant juostos;
• Paleisti;
• Kūno nustumimas nuo grindų;

Yra papildomų įgūdžių, kuriuos komisija tikrina:

1. Tolimas šuolis;
2. Kamuolio mėtymas;
3. Lygumų slidinėjimas;
4. Krosinis krosas;
5. Plaukimas.

Paskutinių dviejų lygių moksleiviai gali rinktis iš išplėstinio sąrašo:

• Turizmas;
• Šaudymas;
• Savigyna;
• Liemens pakėlimas;
• Kirsti.

Žingsniai suaugusiems

Susidūrė su jaunesne grupe. Eikime toliau - kiek vyrams dabar yra TRP standartų:

6. 18–29 metų vyrams;
7. Vyrams nuo 30 iki 39;
8. Vyrams nuo 40 iki 49 metų;
9. Vyrai nuo 50 iki 59;
10. Vyrai nuo 60 iki 69 metų;
11. 70 metų ir vyresniems vyrams.

Dabar jūs žinote, kokie lygiai yra numatyti vyrams.

Kitoje straipsnio dalyje bus pasakyta, kiek žingsnių visos Rusijos TRP komplekse yra skirti moterims:

• Moterims nuo 18 iki 29 metų;
• Moterys nuo 30 iki 39 metų;
• 40–49 metų moterims;
• 50–59 metų moterims;
• Moterys nuo 60 iki 69;
• 70 metų ir vyresnėms moterims.

Dabar jūs pats galite lengvai apskaičiuoti, kiek sudėtingumo lygių apima WFSK TRP standartai: jų yra vienuolika:

1. Pirmieji penki yra skirti vaikams (iki 18 metų);
2. Kiti šeši skirti suaugusiesiems, suskirstyti į moteris ir vyrą.

Na, dabar sužinokime, iš kiek etapų susidarė pirmasis TRP kompleksas.

Lygių aprašymas

Pateiksime trumpą kiekvieno lygio aprašymą. Primename, kad kiekvienas iš jų reiškia galimybę įsigyti aukso, sidabro ar bronzos ženklelį.

Vaikams:

Moterims

Vyrams:

Išsamią informaciją apie kiekvieną bandymų etapą galite perskaityti atskiroje apžvalgoje mūsų svetainėje.

Kokių kategorijų buvo SSRS?

Pirmasis projektas buvo patvirtintas 1931 m. Kovo 11 d. Ir tapo kūno kultūros sistemos pagrindu visoje SSRS.

Buvo trys moterų ir vyrų amžiaus kategorijos:

Kategorija

Programoje buvo vienas lygis:

1. Iš viso 21 testas;
2. 15 praktinių užduočių;
3. 16 teorinių testų.

Bėgo laikas, buvo sukurta istorija. 1972 m. Buvo pristatytas naujo tipo bandymas, skirtas masiškai pagerinti SSRS piliečių sveikatą. Amžiaus diapazonas pasikeitė, kiekvienas etapas buvo padalintas į dvi dalis.

Dabar mes jums pasakysime, kiek etapų naujasis TRP kompleksas turėjo 1972 m.!

1. Tokio amžiaus berniukai ir mergaitės kaip 10–11 ir 12–13 metų;
2. 14-15 metų paaugliai;
3. Berniukai ir merginos nuo 16 iki 18;
4. Vyrai nuo 19 iki 28 ir 29-39, taip pat moterys nuo 19 iki 28, 29-34 metų;
5. Vyrai nuo 40 iki 60, moterys nuo 35 iki 55.

Dabar žinote, kiek etapų yra atgaivintame TRP komplekse, ir galite palyginti naujus duomenis su senaisiais. Siūlome suprasti, kuo šie lygiai skiriasi.

Skirtumai tarp šiuolaikinių ir sovietinių lygmenų

Lygiai šiek tiek skiriasi atsižvelgiant į asmens amžių ir fizines galimybes. Jie skiriasi:

1. Testų skaičius;
2. Privalomų ir alternatyvių disciplinų pasirinkimas;
3. Laikas, praleistas atliekant užduotis.

Dabar jūs žinote apie galimus lygius ir pratimus, kurie yra įtraukti į privalomą ir alternatyvų sąrašą, norint gauti specialų skirtumą.

Žiūrėti video įrašą: Gross Rating Points and online advertising (Rugpjūtis 2025).