.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Pagrindinis
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
„Delta Sport“

Desertas ant arbūzo pagaliuko

  • Baltymai 2,6 g
  • Riebalai 8,9 g
  • Angliavandeniai 9,8 g

Greitai paruošiamas žingsnis po žingsnio skanaus arbūzų deserto su juoduoju šokoladu ir migdolais nuotraukų receptas aprašytas žemiau.

Porcijos viename konteineryje: 8 porcijos.

Žingsnis po žingsnio instrukcija

Arbūzų desertas yra skanus vasaros patiekalas, kurį į dietą gali įtraukti žmonės, kurie laikosi teisingos ir sveikos mitybos, taip pat tie, kurie laikosi dietos. Vidutiniškai vienas gatavo deserto gabalas pagal svorį neviršija 100 g, todėl jį galima valgyti be baimės dėl figūros ryte.

Arbūzo skilteles galite pilti ne su ištirpintu juoduoju šokoladu, o su naminiu glajumi.

Jūs negalite pridėti kokoso drožlių, apsiribodami tik graikiniais riešutais. Rožinė druska suteiks desertui neįprastą skonį, nes sukurs įdomų saldaus ir sūraus derinį. Jei šiame paprastame recepte nėra reikalingo produkto su nuotrauka, leidžiama pakeisti rausvą jūros druską.

1 žingsnis

Paimkite arbūzą, kruopščiai nuplaukite žievę tekančiu vandeniu, nuvalykite ją virtuviniu rankšluosčiu ir supjaustykite uogą per pusę. Pusę arbūzo supjaustykite dar 2 gabalėliais. Desertui gaminti pakanka vieno ketvirtadalio.

© arinahabich - stock.adobe.com

2 žingsnis

Iškirpkite uogų gabalą išilgai ketvirčio, ​​tada supjaustykite kiekvieną riekelę į 3 lygias dalis. Pasirinkite sultis iš vidurio, kad gautumėte sultingesnį desertą. Jei arbūzas yra mažas, tada supjaustykite skilteles į 2 dalis.

© arinahabich - stock.adobe.com

3 žingsnis

Aštriu, plonos nosies peiliu kiekvieno arbūzo gabalo žievės centre padarykite mažas skylutes. Paimkite medines lazdeles. Kiekvieną arbūzo trikampį reikia suverti ant pagaliuko, kaip parodyta nuotraukoje. Atidarykite tamsaus šokolado plytelę, sulenkite į gilų indą ir ištirpinkite vandens vonelėje. Supilkite šokoladą į specialų butelį plonu snapeliu. Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi, tada išdėliokite arbūzo riekeles taip, kad griežinėliai neliestų vienas kito. Ant visų uogų skiltelių tolygiai supilkite ištirpintą šokoladą. Jei neturite buteliuko, arbūzą galite užpilti nedideliu šaukštu.

© arinahabich - stock.adobe.com

4 žingsnis

Ant šokolado pabarstykite šiek tiek migdolų ir kokosų, o ant viršaus užmeskite porą rausvos druskos grynuolių. Paruoštas skanus ir sveikas arbūzų desertas. Galite valgyti patiekalą iškart po to, kai šokoladas atvės iki kambario temperatūros, arba kepimo skardą nusiųskite į šaldytuvą 15–20 minučių. Kad desertas būtų skonis kaip ledai, kepimo skardą reikia įdėti į šaldiklį 10–20 minučių, atsižvelgiant į galią. Skanaus!

© arinahabich - stock.adobe.com

renginių kalendorius

viso įvykių 66

Žiūrėti video įrašą: Graikinių riešutmedžių auginimas. (Rugpjūtis 2025).

Ankstesnis Straipsnis

Kūno kultūros standartų 4 klasė: lentelė berniukams ir mergaitėms

Kitas Straipsnis

Pritūpimai su štanga ant pečių ir krūtinės: kaip taisyklingai pritūpti

Susiję Straipsniai

Bėgant skauda kelį: ką daryti ir kodėl atsiranda skausmas

Bėgant skauda kelį: ką daryti ir kodėl atsiranda skausmas

2020
Širdies ritmo matuoklis be krūtinės diržo - kaip jis veikia, kaip išsirinkti, geriausių modelių apžvalga

Širdies ritmo matuoklis be krūtinės diržo - kaip jis veikia, kaip išsirinkti, geriausių modelių apžvalga

2020
„Colo-Vada“ - kūno valymas ar apgaulė?

„Colo-Vada“ - kūno valymas ar apgaulė?

2020
Aminorūgščių įvertinimas - geriausi farmacijos ir sporto papildai

Aminorūgščių įvertinimas - geriausi farmacijos ir sporto papildai

2020
Paleo dieta - savaitės nauda, ​​nauda ir meniu

Paleo dieta - savaitės nauda, ​​nauda ir meniu

2020
Solgar Hyaluronic acid - grožio ir sveikatos maisto papildų apžvalga

Solgar Hyaluronic acid - grožio ir sveikatos maisto papildų apžvalga

2020

Palikite Komentarą


Įdomios Straipsniai
Kas gali pakeisti bėgimą

Kas gali pakeisti bėgimą

2020
„BioTech Vitabolic“ - vitaminų ir mineralų komplekso apžvalga

„BioTech Vitabolic“ - vitaminų ir mineralų komplekso apžvalga

2020
Ne vien pritūpimai - kodėl užpakaliukas neauga ir ką daryti?

Ne vien pritūpimai - kodėl užpakaliukas neauga ir ką daryti?

2020

Populiarios Kategorijos

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

Apie Mus

„Delta Sport“

Pasidalink Su Draugais

Copyright 2025 \ „Delta Sport“

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - „Delta Sport“