Apsvarstykite 4 klasės kūno kultūros standartus, kad jie atitiktų TRP komplekso parametrus, norint išlaikyti 2 etapo testus (9-10 metų dalyviams).
Pažvelkime į 4 mokslo metų berniukų ir mergaičių kūno kultūros standartus 2019 mokslo metais, išskirkime pridėtas (palyginti su 3 klase) disciplinas ir išanalizuokime rezultatų sudėtingumo lygį.
Fizinio rengimo disciplinos: 4 klasė
Taigi, čia yra pratimai, kuriuos keturklasiai atlieka kūno kultūros pamokose:
- Maršruto bėgimas (3 p. 10 m);
- Bėgimas 30 metrų, kryžius 1000 metrų;
Atkreipkite dėmesį, kad pirmą kartą 1 km krosą reikės bėgti prieš laikrodį - ankstesnėse klasėse to pakako tik norint išlaikyti atstumą.
- Šuolis - ilgis nuo vietos, aukštis pagal žingsnio metodą;
- Virvės pratimai;
- Prisitraukimai;
- Mesti teniso kamuoliuką;
- Keli apyniai;
- Spaudimas - liemens pakėlimas iš gulimos padėties;
- Mankšta su pistoletais.
Šiais metais vaikai vis dar treniruojasi tris kartus per savaitę po vieną pamoką.
Pažvelkite į lentelę - 4-ojo kūno kultūros standartai pagal federalinės valstijos švietimo standartą tapo pastebimai sudėtingesni, palyginti su praėjusių metų lygiu. Tačiau norint tinkamai fiziškai tobulėti, reikia palaipsniui didinti krūvį - tai vienintelis būdas sustiprinti vaiko sportinį potencialą.
Kas įtraukta į TRP kompleksą (2 etapas)?
Šiuolaikinis ketvirtos klasės mokinys yra išdidus dešimties metų vaikas, tai yra, vaikas sulaukia tokio amžiaus, kai aktyvus judėjimas tampa kažkuo akivaizdus. Vaikai mėgsta bėgioti, šokinėti, šokti, sėkmingai įvaldyti plaukimo, slidinėjimo įgūdžius ir mielai lankosi sporto sekcijose. Tačiau nelaiminga statistika rodo, kad tik nedidelė dalis 4 klasės mokinių lengvai išlaiko komplekso „Parengta darbui ir gynybai“ testus.
4 klasės mokiniui komplekso „Paruošta darbui ir gynybai“ užduotys neturėtų atrodyti pernelyg sunkios, jei jis reguliariai sportuoja, turi 1 žingsnio ženklelį ir yra ryžtingai nustatytas. 4 klasės moksleivių kūno kultūros standartus jis įveikia be menkiausių sunkumų - jo mokymo lygis yra gana tvirtas.
- TRP kompleksas buvo pristatytas dar praėjusio amžiaus 30-aisiais, o prieš 5 metus jis vėl buvo atgaivintas Rusijoje.
- Kiekvienas dalyvis per savo amžiaus diapazoną (iš viso 11 žingsnių) atlieka sportinius testus ir kaip atlygį gauna garbės ženklą - auksą, sidabrą ar bronzą.
- Iš tikrųjų vaikams dalyvavimas testuose „Parengtas darbui ir gynybai“ yra puiki motyvacija reguliariai sportuoti, palaikyti teisingą gyvenimo būdą ir formuoti sveiką požiūrį.
Palyginkime II etapo TRP standartų lentelę ir mergaičių ir berniukų 4 klasės fizinio rengimo standartus, kad suprastume, kaip mokykla pasiruošusi išlaikyti komplekso testus.
| TRP standartų lentelė - 2 etapas | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bronzos ženkliukas | - sidabrinis ženkliukas | - auksinis ženkliukas | |||
Norint sėkmingai išlaikyti 2 etapo aukso ženklelio testus, reikia išlaikyti 8 pratimus iš 10, sidabro ar bronzos - pakanka 7. Iš viso vaikai kviečiami įvykdyti 4 privalomus standartus, o likusiems 6 suteikiama galimybė rinktis.
Ar mokykla ruošiasi TRP?
- Išnagrinėję abiejų lentelių standartus, padarėme išvadą, kad komplekso testai apskritai yra sunkesni nei mokyklos užduotys;
- Šios disciplinos turi panašius parametrus: 30 m bėgimas, bėgimas šaudyklėmis, prisitraukimai;
- Vaikams pagal TRP programą bus daug sunkiau įveikti 1 km krosą, pakelti kūną iš gulimos padėties, mesti teniso kamuoliuką;
- Bet lengviau šokinėti iš vietos;
- Lentelėje su 4 klasės fizinio lavinimo mokyklų standartais nėra tokių disciplinų kaip plaukimas, slidinėjimas, šuolis į tolį nuo bėgimo, rankų lenkimas ir ištiesimas gulimoje padėtyje, lenkimas į priekį nuo stovėjimo tiesiomis kojomis ant grindų;
- Bet ji turi pratimus su virve, daugkartinius šuolius, užduotis su pistoletais ir pritūpimus.
Remdamasis mūsų mini tyrimais, leiskite man padaryti tokią išvadą:
- Mokykla siekia visapusiško savo mokinių fizinio tobulėjimo, todėl mano, kad privaloma išlaikyti daug papildomų disciplinų.
- Jo standartai yra šiek tiek lengvesni nei TRP komplekso užduotys, tačiau juos visus reikia išlaikyti, priešingai nei minėta galimybė ištrinti 2 arba 3, iš kurių pasirinkti komplekso atveju.
- Tėvai, kurie moko vaikus išlaikyti TRP standartus, rekomenduojame pagalvoti apie privalomą papildomų sporto sekcijų lankymą, pavyzdžiui, baseiną, slidinėjimą, lengvąją atletiką.
