Hallux valgus reikia griežtai stebėti ir privalomai gydyti. Pagrindinė formos korekcijos terapinė technika yra masažo derinimas su avint ortopedinius batus ar vidpadžius. Vidpadžiai yra pigesni ir gali būti derinami su bet kokiais batais.
Geriausi geriausi ortopedinių vidpadžių gamintojai
- Talus... Ortopedinis antibakterinis vidpadis veiksmingas gydant ir profilaktiškai plokščias pėdas. Populiarus kaip vaistas nuo lūžių, artrozės.
- Valgusas Plasas nėra klasikinis vidpadis, bet specialus fiksatorius, veikiantis išskirtinai probleminę sritį.
- Orto linksma... Jie leidžia papildomai pritaikyti batus vaiko kojai, kai kuriais atvejais jie gali išsiversti neužsisakydami specialių batų.
- Igli kontrolė... Jie turi specialų atraminį mechanizmą, greitai malšinantį skausmą. Jie skiriasi trumpiausiu adaptacijos periodu.
- Jaunesnysis pagal formotiką... Leidžia sutaupyti pinigų dėka dydžio koregavimo sistemos, kai vaiko koja auga.
Atsiliepimai
Pirkta vaikui. Atsisako avėti ortopedinius batus, kyla skandalų. Mums pavyksta susitarti su vidpadžiais. Nors jie jo nedžiugina. Mes kariaujame jau trečią mėnesį. Ortopedas sako, kad yra teigiama tendencija, tačiau mes to nepastebime.
Natalija, Sosnovoborskas
Po nėštumo turėjo užsisakyti. Maniau, kad visos problemos (apatinės nugaros dalies skausmai, pėdos pokyčiai) atsiranda dėl subtilios padėties ir po gimdymo viskas praeis. Joks stebuklas neįvyko. Ortopedas rekomendavo kliniką ir patarė negąsdinti vidpadžių kaina. Taip ir padariau, dabar galiu bent jau apsiauti mėgstamus batus.
Larissa. Krasnodaras
Dukroms buvo išrašyti kieti vidpadžiai. Jei sutuoktinis vis tiek kažkaip susitvarko su savo pykčiais, tai man tiesiog plyšta širdis, kad priverčiau ją dėvėti. Vienintelis dalykas, sulaikantis norą pasiduoti pagundai ir tapti geru herojumi - išvaduotoju, yra siaubingos ortopedo istorijos.
Danielius. Irkutskas
Aš juos naudoju reguliariai, net jaučiu diskomfortą, jei nenešioju jų kelias dienas. Dirbu kirpėja, nuolat ant kojų. Be jų darbas pietų metu virto tikru kankinimu. Dabar galiu sau leisti vakarinius pasivaikščiojimus.
Olga. Voronežas
Dirbu statybininku. Iš pradžių maniau, kad kojų skausmas atsirado dėl sunkaus kėlimo. Kai skausmas tapo nepakeliamas, turėjau kreiptis į gydytoją. Man patarė pirkti ortopedinius batus, tačiau mano darbas yra per brangus. Turite dirbti tiek lietuje, tiek šaltyje, tokiomis sąlygomis pilti betoną, mūro, o kulkšnies batai neilgai tarnauja. Išbandžiau vidpadžius. Patiko. Savaitę aš prie jų pripratau, ir aš pradėjau jaustis normalus, ir jie gerai valo.
Ivanas. Borodino
Mano sūnus turi nuolat pirkti tokius vidpadžius. Per medicininę apžiūrą priešais mokyklą jam buvo diagnozuotas halux valgus. Klasė nebuvo labai draugiška, todėl jūs turite imtis triukų, kad nesukeltumėte pašaipų. Vidpadžiai brangūs, tačiau problema palaipsniui sprendžiama. Bet man atrodo, kad batai mūsų atveju būtų efektyvesni.
Marina. Alma-Ata
Bandžiau nešioti vidpadžius. Po šešių mėnesių grįžau pas gydytoją antram paskyrimui. Jis teigė, kad pokyčių nėra. Dabar reikia nusipirkti specialius batus ir išmokti masažuoti. Gaila. Tiek iššvaistytų pinigų.
Zlata. Chabarovskas
Sūnui su halux valgus buvo paskirta avėti ortopedinius batus ir atlikti masažo terapiją. Mūsų gydytoja taip pat patarė įsigyti vidpadžių, skirtų nešioti namuose, nes specialūs batai nėra labai patogūs ir brangūs, todėl galite leistis į kompromisus. Mes jam perkame batus su kieta nugara namams ir tiesiog įsidedame tokius vidpadžius. Maksimas sako, kad su vidpadžiais jam dar patogiau.
Nastya. Erelis
Kažkodėl man atrodo, kad mūsų šalyje per dažnai jie diagnozuoja hallux valgus plokščiomis kojomis. Gal taip jie bando reklamuoti nelabai populiarius produktus? Mano šeimoje tokia diagnozė buvo nustatyta mano žmonai ir dukrai. Jau metus aš tiesiog „atsegiau“ kliniką dėl jų produktų, tačiau niekada negirdėjau džiaugsmingų savo mergaičių patikinimų, kad jos jaučiasi geriau.
Sergejus. Novosibirskas
Teko sūnui pirkti tokius vidpadžius. Jam tik dveji. Ortopedas pažadėjo, kad priprasti reikės ne daugiau kaip dviejų savaičių. Praėjo mėnuo, mes nuolat verkiame ir skundžiamės, kad skaudu vaikščioti. Man atrodo, kad iš šių vidpadžių nėra jokios naudos. Gal reikėjo pirkti paruoštą, o ne užsisakyti individualią produkciją?
Nataša. Zelenogorskas
Ortopedinis halux valgus gydymas
Specialistai, atsižvelgdami į atvejo sudėtingumą ir gretutinių ligų buvimą / nebuvimą asmenyje, gali paskirti gydymo kursą remdamiesi vienu metodu arba kelių deriniu:
- Avėti batus su standžia pakaušio atrama;
- Vidpadžių naudojimas (paruoštas arba pagamintas pagal užsakymą);
- Naktinių įtvarų ar korsetų uždėjimas;
- Terapinio masažo derinys su anestezijos vaistų įvedimu;
- Tarpdigitalinių pagalvėlių taikymas.
Varus arba valgus pėdos, kas yra ir ką daryti
Kojų kreivumas, kuriame pėda aiškiai išsikiša į išorę, sukurdama O raidės iliuziją, paprastai vadinama varus deformacija. Valgus pėdai būdingas poslinkis į vidų, kuris panašus į X raidę. Netinkamas pėdų išdėstymas lemia visos raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus, išsivystant osteochondrozei, laikysenos kreivumui, skausmui sąnariuose ir priešlaikiniam jų nusidėvėjimui.
Jei kojos nustatytos neteisingai, turite kreiptis į specialistą. Be įvairių užsiėmimų, jis padės pasirinkti tinkamus batus kaip pagrindinį konservatyvaus gydymo metodą.
Vidpadžių ir pėdų palaikymas
Jie skiriasi nuo įprastų keliais būdais:
- Arkos išdėstymas ir atramos palaikymas;
- Vienoje pusėje yra mažas šoninis palaikymas, o probleminėje - didelis palaikymas;
- Kulkšnies srityje yra numatyta atramos sistema, skirta minkštam iškrovimui;
- Nesugeria prakaito, lengvai valomas;
- Jie blogai vertina džiovinimą ant karštų paviršių, pavyzdžiui, kambario bateriją.
Kokius batus avėti, jei pėdai iškyla planovalgus?
Dėvint specialius batus siekiama palaikyti silpnus raumenis, kad būtų išvengta tolesnės jų deformacijos. Štai kodėl, renkantis naują porą, turėtumėte atkreipti dėmesį į jums patinkantį modelį:
- Tankus fonas,
- Standus šonas aplink kulną
- Didelis palaikymas,
- Ridenami padai įpročiui taisyklingai nustatyti pėdą einant.
Ar tikrai ortopediniai batai padeda nuo halux valgus?
Patys batai negali visiškai ištaisyti situacijos. Ji tampa patikima padėjėja kovoje su problema, neleidžianti užimti naujų pareigų. Jei atsisakysite dirbti stiprindami raumenis, ortopediniai batai nebus naudingi.
Privalumai:
- Raiščių ir raumenų formavimas teisingomis proporcijomis, o tai ypač svarbu vaikystėje,
- Malšinant raumenų ir kaulų sistemos stresą,
- Pėdos deformacijos sustabdymas,
- Gražios laikysenos atkūrimas ir eisenos formavimas,
- Apkrovos paskirstymas visiems pėdos raumenims.
Trūkumai:
- Auksta kaina,
- Ne visada įmanoma rasti porą, kuri atitiktų problemą. Pritaikymą dažnai nutraukia ilgas pristatymo laikas ir per didelė kaina.
Hallux valgus gydymas reikalauja kantrybės ir didelių finansinių investicijų. Vidpadžių naudojimas leidžia sutrumpinti gydymo laiką dėl galimybės juos naudoti namuose, o jų kaina ir aukštos kokybės apdirbimas gali padėti spręsti problemas, susijusias su šeimos biudžeto išlaidų elementais.
