„Mistral“ produktų kalorijų lentelė (įskaitant BZHU) * „Crossfit“

Kalorijų lentelės

1K 0 2019 05 18 (paskutinis pakeitimas: 2019 02 07)

„Mistral“ produktų kalorijų kiekio lentelė padės jums pasirinkti tinkamus grūdinius produktus ir pan. Pagal jūsų dietos kalorijų kiekį. Tai yra išsamiausia lentelė, įskaitant BZHU sudėtį,

Produktas	Kalorijų kiekis, kcal	Baltymai, g / 100 g	Riebalai, g 100 g	Angliavandeniai, g 100 g
7 grūdų dribsnių mišinys	356	11,4	3,1	75,2
Vandens mišinys	355	8	0,5	77,5
„Basmati“ mišinys	348	8,2	0,9	78,8
„Basmati Quinoa Mix“	346	8	1,5	78,3
„Basmati Quinoa Mix“	346	8	1,5	78,3
Balti apvalūs grūdiniai ryžiai	355	6,1	0,4	79,5
Bulguras	343	14,2	1,1	73,4
Bulguras virtas	114	4,8	0,4	24,5
rudieji ryžiai	343	7,8	2,2	76,7
Virti rudieji ryžiai	138	3,1	0,9	31,6
Heraklis	356	13,8	5,9	69,8
„Hercules“ greitas gaminimas	305	11	6,2	51
„Hercules“ tradicinis greitas virimas	345	11,9	5,8	65,4
„Hercules“ tradiciniai sveiki grūdai	356	13,8	5,9	69,8
Aidaho žirniai geltonasis padalijimas	317	20,8	1,4	64,2
Žirniai geltonos spalvos	303	23	1,2	50
Skaldyti žali žirniai	262	20,5	1,3	42,3
Žirnių košė	300	23,5	2	46
Žirniai Mistral Aidahas	317	20,8	1,4	55,2
„Peas Mistral Oregon“	262	19,6	2,3	52
Oregono žali žirniai	327	20	1,5	66,4
Karšti pusryčiai - sveiki 5 dienos grūdai	365	10,1	3,8	76,3
Karšti pusryčiai Sveika diena 7 grūdų dribsnių mišinys	356	11,4	3,1	75,2
Karšti pusryčiai Avižiniai dribsniai	365	13,5	6,1	69,7
Grikiai Yadritsa	353	13,6	3,3	65
Grikiai	335	12	3,4	72
Grikių žali virti	168	10	3	48
Virti grikiai	118	4,6	1,1	21,7
Vienuoliški grikiai su daržovėmis	291	18	2	57,8
Grikių grūdai	335	12	3,4	72
Grikių „Mistral“ nemalti	353	13,6	3,3	65
Grikių dribsniai	346	11,4	2,4	74,8
Grikių dribsniai Mistral	345	12,6	2,3	59
Laukiniai ryžiai	357	14	0,5	72
Laukiniai vandens ryžiai (virti)	88	3,8	0,2	18,7
Laukiniai ryžiai Aquatica	357	14	0,5	72
Žalieji grikiai	328	13,4	3	68
Javų kokteilis	356	11,4	3,1	75,2
Košė 5 grūdai	365	10,1	3,8	76,3
7 košės grūdai	356	11,4	3,1	75,2
Košė	337	8,2	6,5	61,5
Daugiagrūdė košė	365	10,1	3,8	76,3
Avižinių dribsnių karamelė „Panna Cotta“	362	9,7	5,6	70
Košės avižiniai dribsniai Mango-persikai	350	10,7	6	63,2
Košė avižų Tiramisu	355	9,3	6,5	65,7
Avižinių dribsnių košė viso grūdo aviečių Millefeuille	347	8,8	6,1	65,2
Košės pilno grūdo avižų Tiramisu	355	9,3	6,5	65,7
Avižinių dribsnių košė viso grūdo mėlynių sūrio pyragas	351	9,3	6,6	64,7
Avižinių dribsnių košės viso grūdo obuoliai su cinamonu	337	8,2	6,5	61,5
Avižinių dribsnių košė viso grūdo uogų putosiai	363	10,5	5,9	68,4
Košė Penki grūdai	365	10,1	3,8	76,3
Kvinojaus mišinys	358	8,4	1,6	75,6
Kvinoja	373	14,4	7,1	64,9
Kvinoja virta	120	4,4	1,9	18,5
Kvinojaus mišinys	358	8,4	1,6	75,6
Quinoa Mistral	368	14	6	64
Rudi apvalių grūdų ryžiai „Kuban viso grūdo“	365	7,7	1	84,6
Rudi apvalūs grūdiniai ryžiai	355	6	0,4	79,5
Rudieji ryžiai	343	7,8	2,2	76,7
Demerara rudasis cukrus	394	0	0	98,5
Grikių kruopos Žalios	328	13,4	3	68
Vienuoliško stiliaus grikių kruopos su daržovėmis	291	18	2	57,8
Grikių kruopos „Yadritsa“	335	12	3,4	72
Manų kruopos manų kruopos	348	14,1	1,6	69,7
Miežiai Miežiai	349	12,1	0,8	76,6
„Bulgur“ kviečių kruopos	343	14,2	1,1	73,4
Kviečių kruopos Kuskusas	353	11,6	2,1	75,1
Kuskusas	353	11,6	2,1	75,1
Kuskusas virtas	112	3,8	0,2	21,8
Manų kruopos	339	11,2	0,9	74,8
Virta košė	110	7,5	1,3	11,4
Avinžirniai	364	19	6	61
Avinžirnių avinžirniai	385	18,2	9,4	62,6
Avižiniai dribsniai	365	13,5	6,1	69,7
Avižiniai dribsniai Hercules	356	13,8	5,9	69,8
Avižų sėlenos „Mistral“	346	17,8	6,9	65,8
Javai	365	13,5	6,1	69,7
Avižiniai dribsniai su sėlenomis	352	13,8	6,8	70,2
Avižiniai dribsniai viso grūdo	365	13,5	6,1	69,7
Avižiniai dribsniai papildomai	366	15,8	4,8	70,2
Avižų sėlenos	346	17,8	6,9	65,8
Avižų sėlenos, kurių nereikia virti	196	17	6	45,5
Miežių košė ant vandens	106	3,1	0,4	22,2
Perlinės kruopos „Mistral Barli“	349	12,1	0,8	73,4
perlinės kruopos	349	12,1	0,8	76,6
Kviečių košė	377	10,2	3	74,7
Kviečių kruopos Mistral kuskusas	350	12	2	72
Kviečių dribsniai	345	9,7	2,2	76,9
Soros kruopos	342	11,5	3,3	66,5
Soros kruopos „Mistral“ poliruotos	342	11,5	3,3	66,5
Sorų dribsniai	345	9,7	2,2	76,9
Millet Gold	377	10,2	3	74,7
Soros poliruotos	342	11,5	3,3	66,5
Sorų dribsniai	345	9,7	2,2	76,9
Ryžių „Aquatica“ spalvų mišinys	346	8,2	2,4	77
Ryžių „Aquatica Mix“	355	8	0,5	77,5
Ryžių „Aquatica Mix“ virtas	130	2,7	2,3	22,9
„Rice Aquatica“ maišytų maišytų mišinių mišinys	349	7,7	0,6	80,1
Ryžiai „Aquatica“ laukiniai ryžiai	354	15,2	0,6	74,7
Ryžių „Aquatika Mix“	349	7,7	0,6	80,1
Ryžiai Arborio	338	6,8	1,6	78,8
Ryžių Basmati auksas	342	7,6	0,4	80
Ryžių „Basmati“ mišinys	348	8,2	0,9	78,8
„Basmati“ ryžiai	355	7	0,5	78,5
Ryžiai Basmati balti kvapnūs	340	7,6	0,6	79,7
Ryžių maišelis „Basmati“	340	7,6	0,6	79,7
Ryžių „Basmati“ mišinys	348	8,2	0,9	78,8
Balti ilgagrūdžiai ryžiai	340	6,5	0,4	78,8
Ryžių jazminų raudona raudona aromatinė	354	9	2	75,9
Jasmine ryžiai	338	7,2	0,4	79
Ryžiai Indica Brown	343	7,8	2,2	76,7
Ryžiai Indica Gold	345	6,9	0,9	81,1
Ryžių „Indica“ baltasis ilgagrūdis	344	6,8	0,7	79,3
Ryžiai italica	355	6,1	0,4	79,5
Ryžių Italica balti apvalūs grūdai	344	6,7	0,4	79,7
Ryžiai rudi ilgagrūdžiai	343	7,8	2,2	76,7
Ryžiai raudoni	320	8	0,5	75,8
Ryžiai Kubanas	365	7,7	1	84,6
Ryžių Kubano balti apvalūs grūdai	346	5,6	0,2	81,9
Ryžiai Kubanas už Plovą	356	7,8	0,5	85,7
Ryžių „Mistral“ vandens spalvų mišinys	356	8,8	2,3	72,8
Ryžiai „Mistral“ vandens laukiniai gyvūnai	357	14	0,5	72
Apvalūs grūdai „Mistral“ ryžiai	355	0,1	0,4	79,5
„Mistral“ virti ryžiai	361	7,1	0,7	79,3
Ryžiai orientuoti	355	7	0,5	78,5
Ryžiai Orient White ilgagrūdžiai	340	6,5	0,4	78,8
Ilgagrūdžiai virti ryžiai	361	7,1	0,7	79,3
Virti ir laukiniai ryžiai	355	8	0,5	77,5
Ryžiai su daržovėmis "Rustic"	311	8,8	0,6	69,7
Ryžių Samarkando raudoni apvalūs grūdai	320	8	0,5	75,8
Ryžių fitneso ekspertas	374	7,8	2,4	80,4
Ryžiai Gintaras	361	7,1	0,7	79,3
Gintaro ryžiai	114	2,4	0,2	26,7
Ryžių gintaras garintas ilgagrūdis	341	7,2	0,5	80
Ryžiai Japonica	356	5,9	0,4	83,3
Ryžių dribsniai	364	6,8	2,5	79,7
Cukrus Mistral Demerara cukranendrės	394	0	0	98,5
Cukraus „Mistral“ rudi kristalai	394	0	0	98,5
Ankštinių augalų mišinys	299	22,6	1,6	48,5
Laukinių ir kepintų ryžių mišinys	355	8	0,5	77,5
Rudų ilgagrūdžių ir raudonų aromatinių ryžių mišinys	374	7,8	2,4	80,4
Rudų apvalių grūdų ir raudonų aromatinių ryžių mišinys	376	8,8	2,3	81,3
Rudų, raudonų ir laukinių ryžių mišinys	356	8,8	2,3	72,8
Ryžių mišinys	376	8,8	2,3	81,3
Dribsnių mišinys 5 grūdai Daugiagrūdis	365	10,1	3,8	76,3
Dribsnių 7 grūdų mišinys	356	11,4	3,1	75,2
Dribsniai sumaišyti penkis grūdus	365	10,1	3,8	76,3
Lęšių mišinys	277	23	1,7	42,4
Cukranendrių cukrus	394	0	0	98,5
Baltosios pupelės	324	22,3	1,6	55
Blanche pupelės	328	21,5	1,5	57,1
Blanche baltos pupelės	328	21,5	1,5	65,7
Inkstų pupelės	324	22,3	1,6	55
Inkstų pupelės tamsiai raudonos	314	22	1,6	59,1
raudonos pupelės	294	20,4	1,5	49,6
Lima pupelės	324	22,3	1,6	55
Pupelės Lima White Large	325	20,9	1,8	64
Žalios košės pupelės	333	20,9	1,7	64,6
Meksiko juodosios pupelės	322	21,7	1,8	54,8
Pupelių mišinys	327	22	1,7	63,3
Pinto pupelės	324	22,3	1,6	55
Pinto pupelės raudonos margos	317	19,7	1,5	63,7
Meksiko juodosios pupelės	322	21,7	1,8	61,4
„Blacklaz“ pupelės	316	21,1	1,6	54,3
Sporto ekspertas	376	8,8	2,3	81,3
Vaisių cukrus	396	0	0	99
Dribsniai 5 grūdai	365	10,1	3,8	76,3
Dribsniai 7 grūdai	356	11,4	3,1	75,2
„Mistral“ dribsniai iš 5 grūdų	305	11	6,2	51
Juodieji ryžiai	354	15,2	0,6	74,7
Lęšiai Beluga Black	337	23,2	1,2	58,4
Lęšiai virti	111	7,8	0	20,1
Lęšiai sriuboms ir sriuboms	327	24,5	1,2	54,6
Lęšiai žali	323	25	1,1	53
Lęšiai žali maži "Ontario"	328	19,4	1,1	59,1
Lęšiai Kanados	328	19,4	1,1	66,6
Lęšiai Kanados žali dideli	328	19,4	1,1	66,6
Lęšiai Raudoni	328	24,7	1,2	62,5
Virti raudoni lęšiai	111	7,8	0	20,1
Lęšiai raudonai skaldyti	327	24,5	1,2	54,6
Lęšiai Mistral persų	322	25	1,1	53
Lęšiai Ontarijuje	328	19,4	1,1	59,1
Virti lęšiai	112	7,8	0	20,1
Lęšiai Pardin	322	25	1,1	53
Lęšiai Pardino margi	333	21,7	1	67,4
Lęšiai persų raudonai skaldyti	328	24,7	1,2	62,5
Lęšiai Turkijos geltonieji skaldyti	332	22,3	1	65,5
Lęšiai juodi	322	25	1,1	53
Grikių branduolys maišeliuose	335	12	3,4	72
Grikių branduolys Extra	353	13,6	3,3	65