Amino rūgštys
2K 0 2018 12 11 (paskutinį kartą peržiūrėta: 2019 07 02)
Tai yra gyvūninės kilmės kiaušinių ir išrūgų baltymų hidrolizatų aminorūgščių matrica. Pagrindinis priedo privalumas yra didelė aminorūgščių koncentracija, kurios tokiame derinyje nėra jokioje kitoje sporto mityboje: yra 6 kartus daugiau glicino, 2 kartus daugiau arginino ir prolino bei 1,5 karto daugiau alanino.
Kokios yra aminorūgštys
Glicinas yra neuroreceptorių stimuliatorius, jis yra atsakingas už nervinių impulsų laidumą centrinėje nervų sistemoje, taip pat suaktyvina baltymų biosintezę ir subalansuoja kraujodarą. Tai pasireiškia padidėjusiu efektyvumu, gera nuotaika ir emociniu psichostabilumu.
Argininas padidina azoto oksido gamybą, o tai automatiškai pagerina raumenų mitybą, normalizuoja kraujotaką juose, reguliuodama kapiliarų tonusą. Tai padeda pašalinti baltymų skilimo produktus, naujų raumenų sintezę ir raumenų audinio augimą, mažina kūno riebalus ir skatina greitesnį raumenų atsistatymą po treniruotės. Be to, aminorūgštis stimuliuoja augimo hormono sintezę, kuri gali būti laikoma papildoma pagalba organizmui reabilitacijos po treniruotės metu. Argininas taip pat subalansuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, kuri fizinio krūvio metu yra labai svyruojanti.
Alaninas dalyvauja baltymų ir gliukozės sintezėje, o tai apsaugo nuo katabolizmo procesų, jei maisto papildas vartojamas prieš fizinį krūvį, taip pat pagreitina reabilitaciją, papildo išeikvotą energiją, jei jos imamasi po mankštos. Amino rūgštis stimuliuoja imuninę sistemą.
Prolinas yra pagrindinis maisto papildo antioksidantas. Tai ne tik atjaunina ląsteles, bet ir aktyvina medžiagų apykaitos procesus, baltymų biosintezę, imunitetą ir regeneraciją. Kolagene yra ypač daug prolino, kuris prisideda prie jungiamojo audinio karkaso stiprumo ir pagerina odos išvaizdą.
Taigi „Olimp“ „Anabolic Amino 9000 Mega“ skirtukai yra būtini norint auginti raumenis ir palaikyti optimalią jo būklę.
Išleidimo forma
Maisto papildas yra 300 tablečių, supakuotų į standartinę 60 porcijų pakuotę. Viena porcija - 5 tabletės.
Kompozicija
Pagrindiniai komplekso ingredientai daugina kolageno skaidulų hidrolizatą kartu su pagalbinėmis medžiagomis, kurios pagerina vartotojų savybes.
Kompozicija aiškiausiai pateikiama lentelėje.
| Maistinė vertė | 1 tabletė, g | 1 porcija, g | 100 g / kcal (g) |
| Energinė vertė | 9 kcal | 40 kcal | 350 |
| Baltymas | 2 | 9 | 78 |
| Angliavandeniai | 0,1 | 0,2 | 4 |
| Riebalai | 0,1 | 0,3 | 2 |
| Amino rūgštys | 1,8 | 9 | 78 |
| Glutamo rūgštis | 0,3 | 1,3 | 11 |
| Leucinas | 0,1 | 0,7 | 6 |
| Asparto rūgštis | 0,2 | 0,7 | 7 |
| Lizinas | 0,13 | 0,6 | 6 |
| Proline | 0,17 | 0,9 | 7,5 |
| Valine | 0,08 | 0,4 | 3 |
| Izoleucinas | 0,07 | 0,3 | 3 |
| Treoninas | 0,07 | 0,4 | 3 |
| Alaninas | 0,14 | 0,7 | 6 |
| Serine | 0,07 | 0,34 | 3 |
| Fenilalaninas | 0,05 | 0,27 | 2,3 |
| Tirozinas | 0,04 | 0,2 | 2 |
| Argininas | 0,11 | 0,56 | 5 |
| Glicinas | 0, 22 | 1 | 10 |
| Metioninas | 0,03 | 0,15 | 1,3 |
| Histidinas | 0,026 | 0,13 | 1,1 |
| Cisteinas | 0,027 | 0,1 | 1,2 |
| Triptofanas | 0,015 | 0,08 | 0,7 |
Kaip naudoti
Tablečių vartojimas koreliuoja su sportininko svoriu - nuo 6 ar daugiau tablečių suvartojant tris kartus per dieną. Duomenys pateikti lentelėje.
| Svoris kg | Tablečių skaičius per dieną |
| Iki 70 | 6 |
| Iki 90 | 9 |
| Iki 105 | 12 |
| Virš 105 | 15 |
Kurso vartoti nereikia, jo vartojimas vyksta nuolat, nes nebuvo jokio šalutinio maisto papildo poveikio.
Didžiausias poveikis kartu su kita sportine mityba:
- svorio metimui - su L-karnitinu, riebalų degintojais;
- norint padidinti masę - su baltymų kokteiliais, stiprintuvais, kreatinu.
Kontraindikacijos
Jų yra nedaug:
- individualus netoleravimas komponentams;
- amžius iki 18 metų;
- nėštumas ir žindymas.
Kontraindikacijų buvimas reikalauja privalomos konsultacijos su gydytoju prieš vartojant.
Atsargumo priemonės
Jie yra standartiniai:
- laikymas vaikui neprieinamoje vietoje;
- nepakeiskite maisto vartojimo maisto papildais;
- neviršykite dozės.
Gamintojas rekomenduoja laikytis sportinės mitybos laikymo ir naudojimo instrukcijų, pridedamų prie kiekvienos maisto papildų pakuotės.
Kaina
Sportinę mitybą galite nusipirkti internetinėse parduotuvėse už 2389 rublių už pakuotę kainą.
