.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Pagrindinis
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
„Delta Sport“

Kaip pasirinkti žingsniamatį

Žingsniamatis. Jei laikote save vienu iš jų, greičiausiai jums reikės žingsninio matuoklio. Bet jūs galite įsigyti ne bet kokį žingsniamatį, bet ir tokį, kuris tinka jūsų gyvenimo būdui. Prieš įsigydami net patogiausią, iš pirmo žvilgsnio, prietaisą, turėtumėte iš anksto susipažinti su prietaiso savybėmis ir savybėmis, taip pat patarti, kaip pasirinkti žingsninį matuoklį ir neklysti.

Aptvarų tipai

Kūno tipas skirsis priklausomai nuo to, kur ir kaip naudosite savo žingsniamatį. Yra daugybė rūšių atvejų, tačiau dažniausiai skiriasi stiprumas. Jei eini paleisti, šokinėkite ir paprastai užsiimkite judria veikla, žingsniamatis su metaliniu rėmu atlaikys bet kokį mechaninį įtempimą, kritimus, smūgius, vibracijas. Plastikinis rėmas yra lengvesnio svorio, todėl yra geras vaikščiojimui, kurio metu pašalinama žalos rizika.

Funkcijos

Jei jus domina paprastumas, rekomenduojame atkreipti dėmesį į mechaninius žingsniamačius. Jų didžiulis pranašumas yra tas, kad jiems nereikia keisti baterijų. Vienintelis dalykas yra tas, kad juos reikės periodiškai suvynioti, pavyzdžiui, mechaninį laikrodį. Mechaniniai žingsniniai skaitikliai skiriasi pagal indikacijos tipą. Tai gali būti būgnas (kaip ant magnetofono) ir rodyklė. Čia pasirinkimas priklauso nuo jūsų: kuris patogesnis, rinkitės šį. Beje, jei jums patiko žingsniamačiai su būgno indikacija, tai panašius gamina vidaus įmonė „Zarya“.

Jei jus domina daugiafunkciniai ir universalūs žingsniamačiai, kurie sujungia, pavyzdžiui, kalorijų skaitiklį, laikrodį, sinchronizavimą su nuotoliniu įrenginiu, tuomet turėtumėte atidžiau pažvelgti į elektroninius žingsniamačius. Tinkamo žingsniamatis pasirinkimas priklauso nuo funkcijų, kurias norite pamatyti jame, skaičiaus. Bet kokiu atveju turėtumėte sutelkti dėmesį į įmontuoto jutiklio tipą. Tai gali būti kontaktinis, nendrinis arba akselerometras. Pastarasis yra pageidaujamas tipas, nes žingsnių skaitiklį galite naudoti bet kurioje padėtyje ir įsitikinti jo tikslumu.

Jauniems žmonėms, taip pat visiems, kurie nemėgsta su savimi nešiotis daug daiktų, rekomenduojame išmaniajame telefone ar grotuve įdiegti specialią programą, kuri suskaičiuos jūsų žingsnius. Vaikams galima prijungti žingsnių matuoklį prie žaidimų konsolės. Jį sudaro jutiklis ir žaidimo kasetė. Jutiklis perskaitys žingsnio informaciją ir išsiųs ją į kasetę. Taigi papildomi taškai bus įskaityti į konsolę, o tokia žaidimo forma gali būti gera motyvacija savarankiškam sportui.

Norėdami pagerinti savo bėgimo vidutinėse ir ilgose distancijose rezultatus, turite žinoti bėgimo pagrindus, tokius kaip taisyklingas kvėpavimas, technika, apšilimas, gebėjimas pagaminti teisingą varžybų dienos akių kontūrą, atlikti teisingą bėgimo jėgos darbą ir kitus. Todėl rekomenduoju susipažinti su unikaliais vaizdo įrašų pamokėliais šiomis ir kitomis temomis iš svetainės scfoton.ru, kurioje dabar esate, autoriaus. Svetainės skaitytojams vaizdo pamokos yra visiškai nemokamos. Norėdami jų gauti, tiesiog užsiprenumeruokite naujienlaiškį ir po kelių sekundžių gausite pirmąją ciklo pamoką apie taisyklingo kvėpavimo bėgant pagrindus. Prenumeruokite čia: Vaizdo pamokų vykdymas ... Šios pamokos jau padėjo tūkstančiams žmonių ir padės jums.

Žiūrėti video įrašą: Dviračio žibintas - Stoblightas (Birželis 2025).

Ankstesnis Straipsnis

Vaizdo įrašų pamoka: ilgų nuotolių bėgimo technika

Kitas Straipsnis

Avižinis blynas - lengviausias dietinis blynų receptas

Susiję Straipsniai

Baltymai raumenų augimui

Baltymai raumenų augimui

2020
„Swami Dashi“ čakros bėgimas: technika ir praktikos aprašymas

„Swami Dashi“ čakros bėgimas: technika ir praktikos aprašymas

2020
Juosmens stuburo dalies lūžis: priežastys, pagalba, gydymas

Juosmens stuburo dalies lūžis: priežastys, pagalba, gydymas

2020
Crossfit namuose vyrams

Crossfit namuose vyrams

2020
Pasaulio šuolio į aukštį, šuolio į aukštį ir stovėjimo rekordas

Pasaulio šuolio į aukštį, šuolio į aukštį ir stovėjimo rekordas

2020
Kaip paruošti vaiką TRP normų išlaikymui?

Kaip paruošti vaiką TRP normų išlaikymui?

2020

Palikite Komentarą


Įdomios Straipsniai
Patarimai ir gudrybės, kaip teisingai susirišti sportbačius

Patarimai ir gudrybės, kaip teisingai susirišti sportbačius

2020
„Scitec Nutrition Amino“ - papildymo apžvalga

„Scitec Nutrition Amino“ - papildymo apžvalga

2020
Kaip išmokti pakelti mergaitę nuo nulio, bet greitai (per vieną dieną)

Kaip išmokti pakelti mergaitę nuo nulio, bet greitai (per vieną dieną)

2020

Populiarios Kategorijos

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

Apie Mus

„Delta Sport“

Pasidalink Su Draugais

Copyright 2025 \ „Delta Sport“

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - „Delta Sport“