Šildantys tepalai naudojami vietiniam gydymui, dažniausiai skausmui malšinti esant įvairioms sąnarių, raumenų, raiščių, sausgyslių ir kitų raumenų ir kaulų sistemos ligoms. Tokios lėšos gerai pašalina patinimą esant uždegimui, sumažina skausmo intensyvumą ir suaktyvina kraujotaką paveiktoje srityje.
Jie taip pat gali būti naudojami mechaniniams pažeidimams, pavyzdžiui, sumušimams, tačiau dažniausiai jie skiriami, kai trauma jau gyja. Be to, kai kurie „ekspertai“ rekomenduoja naudoti šildančius tepalus ir kremus kovai su celiulitu ir kūno riebalų mažinimui probleminėse vietose, tačiau tokie metodai nėra moksliškai pagrįsti.
Veikimo principas
Tepalų komponentai giliai neprasiskverbia į odą, veikliosios medžiagos ant jo paviršiaus paleidžia daugybę procesų, padedančių palengvinti patinimus, uždegimus ir kt. Kraujas aktyviau teka į tą vietą, kur tepamas balzamas ar kremas, dėl kurio visi jaučia jau pažįstamą šilumą. Dėl padidėjusios kraujotakos pagerėja medžiagų apykaitos procesai, padidėja reikalingų medžiagų ir deguonies skverbimasis į ląsteles.
Be to, veikiančios šildančių išorinių veiksnių medžiagos veikia skausmo receptorius, blokuodamos nervinio impulso praėjimą. Tokiu būdu pasiekiamas nuskausminantis poveikis, minkštieji audiniai atsipalaiduoja, dingsta diskomfortas.
Manoma, kad dėl padidėjusios kraujotakos šie tepalai taip pat veiksmingi kovojant su riebalų pertekliumi ir vadinamosios „apelsino žievelės“ apraiškomis. Tačiau celiulito vystymosi metu vykstantys procesai veikia gilesnius audinių sluoksnius, į kuriuos neprasiskverbia tepalų ir kremų komponentai. Tuo pačiu metu kraujo apytakos suaktyvinimas iš tikrųjų gali suteikti tam tikrą poveikį, jei derinsite jų naudojimą su būtinu fiziniu krūviu.
Tipai ir sudėtis
Šildančios medžiagos gali būti sintetinės arba augalinės kilmės. Skirtumas tas, kad pirmosiose, kaip taisyklė, yra ne daugiau kaip du ar trys aktyvūs komponentai. Šios medžiagos dedamos gana didelėmis koncentracijomis ir yra parinktos taip, kad papildytų ir sustiprintų viena kitos veikimą. Žolelių tepaluose yra keli (kartais iki 20) komponentai vienu metu. Jų būna nedidelėmis koncentracijomis, o jų poveikis pasiekiamas derinant švelnų kiekvieno jų poveikį.
Pagrindiniai šildančių tepalų komponentai yra:
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (ibuprofenas, diklofenakas, nimesulidas);
- priešuždegiminis agentas vartojimo vieta dimeksidas arba dimetilsulfoksidas;
- alkoloidas kapsaicinas (randamas aitriosiose paprikose);
- bičių ar gyvačių nuodai;
- terpenai ir terpenoidai (kamparas, terpentinas);
- augalų ekstraktai.
Chondroprotektorius reikėtų išskirti į atskirą grupę, t.y. vaistai sąnariams ir kaulams gydyti. Jie yra:
- Pirmoji karta: natūralios kilmės preparatai, pagaminti iš gyvūnų ar augalų kremzlės ekstraktų.
- Antroji karta: monopreparatai, kuriuose yra viena iš šių medžiagų - gliukozaminas, chondroitino sulfatas arba išgryninta hialurono rūgštis.
- Trečioji karta: pridedami kombinuoti veiksniai, tokie kaip gliukozaminas su chondroitino sulfatu, kartais pridedami kiti komponentai.
Reikėtų pažymėti, kad chondroprotektorių klinikiniai tyrimai parodė, kad jie veiksmingai apsaugo kremzlę, tačiau praktiškai nenaudingi jo atstatymui.
Indikacijos
Gydytojai skiria šildančius tepalus:
- sąnarių uždegimas;
- artrozė;
- osteochondrozė;
- lumbago;
- radikulitas;
- tarpslankstelinės išvaržos;
- tarpšonkaulinė neuralgija;
- kitos reumatinės ligos;
- sąnarių skausmas kaip reakcija į hipotermiją.
Šiais tepalais sportininkai paruošia raumenis intensyvioms treniruotėms. Aktyvių komponentų veikimo metu raumenų audiniai prieš mankštą sušyla ir dėl to yra mažiau pažeisti, o tai neleidžia jiems pasitempti ir susižaloti. Tokio veiksmo priemonės padeda sumažinti raumenų nuovargį ir įtampą po mankštos.
Šildantys tepalai skiriami ir esant įvairiems mechaniniams raumenų ir kaulų sistemos pažeidimams (išnirimams, mėlynėms, raiščių plyšimams ir plyšimams). Tačiau šios lėšos negali būti naudojamos iškart po sužalojimo.
Visų pirma, norint anestezijos efekto ir uždegimo malšinimo, rekomenduojama naudoti vėsinantį tepalą, pavyzdžiui, su mentolu. Tai malšina skausmą. Be to, ant pažeistos vietos galima uždėti šaltą kompresą. Tokios priemonės sumažina uždegimo sritį, palengvina audinių patinimą ir turi nuskausminantį poveikį. Po kelių dienų gydytojas dažnai skiria šildančius tepalus, kad būtų galima toliau gydyti traumą.
Kontraindikacijos
Nesaugu naudoti tepalus su šildomuoju poveikiu, jei žmogus kenčia nuo produkto komponentų netoleravimo ar alerginių reakcijų. Šių vaistų veikliosios medžiagos stipriai veikia odą, todėl gali sukelti gana intensyvias neigiamas reakcijas.
Žmonėms su plona ir jautria oda nerekomenduojama naudoti šildančių tepalų. Naudojimas gali sukelti dirginimą, paraudimą, diskomfortą ir skausmą. Reakcija gali būti labai ryški, iki nudegimo.
Jūs negalite naudoti šių tepalų ir nuo artrito, turinčio infekcinę etiologiją arba atsirandančio pridėjus infekciją. Esant tokioms patologijoms, vietinė temperatūra pakyla, o vaisto vartojimas šią reakciją tik sustiprins. Esant aukštai temperatūrai, kai kurie infekciniai agentai dar greičiau dauginsis, o tai sustiprins uždegimą ir gali sukelti pūlingą procesą.
Nenaudokite tepalų ant pažeistos odos, jei yra žaizdų, įbrėžimų ar kitų sužalojimų. Tokiu atveju aktyvūs komponentai išprovokuos skausmo padidėjimą.
Nerekomenduojama naudoti šildančių tepalų žmonėms, kenčiantiems nuo odos patologijų, pasireiškiančių pustulių ar kitų formavimų ir odos bėrimų pavidalu.
Galimas šalutinis poveikis
Dažniausios nepageidaujamos reakcijos naudojant išorinius veiksnius yra bėrimas, paraudimas ir niežėjimas, kurį sukelia alergija vaisto komponentams. Jei po naudojimo pastebimos neigiamos odos reakcijos, nedelsdami nuplaukite produkto likučius vandeniu, o tada odą apdorokite augaliniu aliejumi.
Jei nesilaikoma vartojimo instrukcijų, gali pasireikšti ryškesnis šalutinis poveikis: sunkios alerginės reakcijos, galvos svaigimas, silpnumas.
Geriausi produktai su šildomuoju poveikiu
Vertinant sportininkų naudojamus šildančius tepalus, pirmąsias pozicijas užima šie vaistai:
Nikoflex
Kombinuotas agentas, turintis vietinį dirginantį ir nuskausminantį poveikį, turi kapsaicino, taip pat junginių, kurie mažina uždegiminį procesą ir audinių patinimą, nedega, nesukelia nepatogumų.
Capsicam
Sudėtyje yra dimetilsulfoksido, kamparo ir dervos terpentino, turi anestezijos, kraujagysles plečiantį, dirginantį poveikį.
Finalgonas
Jame yra dvi veikliosios medžiagos: nonivamidas (kapsaicino analogas, gaunamas dirbtinai) ir nikoboksilas (sustiprina nonivamido poveikį), agentas pasižymi kraujagysles plečiančiu poveikiu, stimuliuoja odos receptorius, dėl kurių išlieka ilgalaikis šilumos pojūtis.
Gėjus ben
Priešuždegiminis gelis, kuriame yra metilsalicilato ir mentolio, gerai malšina raumenų skausmus, padeda įveikti nuovargį po intensyvių treniruočių.
Apizartronas
Gydomasis tepalas, pagrįstas bičių nuodais, taip pat yra metilsalicilato, malšina uždegimą, mažina skausmo intensyvumą, tačiau jis turi aštrų, įsimintiną ir gana nemalonų kvapą.
Viprosal
Produkte yra keli aktyvūs komponentai iš karto (angio nuodai, kamparas, terpentinas, salicilo rūgštis), turi vietinį dirginantį poveikį, malšina skausmą, plečia kraujagysles, todėl pagerėja paveiktų audinių mityba.
Kitos priemonės
Taip pat geri šildantys tepalai yra:
- Bystrumgel, Fastum gelis, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - visuose preparatuose yra ketoprofeno, nesteroidinių vaistų nuo uždegimo. Jie skiriami esant sąnarių ir nugaros skausmams, minkštųjų audinių uždegimams ir patinimams.
- „Voltaren Emulgel“, „Diklovit“, „Diklofenakas“ - visuose produktuose yra pagrindinė veiklioji medžiaga diklofenakas. Jis taip pat priklauso NVNU klasei, turi ryškų analgetinį, priešuždegiminį ir karščiavimą mažinantį poveikį.
- Menovazinas - priklauso vietinių anestetikų grupei deriniais. Yra trys pagrindinės veikliosios medžiagos: benzokainas, prokainas, racementolis.
- Troxevasin, Troxerutin Vramed - pagrindinė šių tepalų medžiaga yra trokserutinas. Nurodo angioprotektorių ir mikrocirkuliacijos korektorių farmakologinę grupę (t. Y. Vaistus, kurie padidina kraujo tekėjimą mažuose induose ir kapiliaruose, mažina jų trapumą ir trapumą, gerina kraujotaką);
- Espol - sudėtyje yra paprikų vaisių ekstrakto. Nurodo vaistažolių kilmės vietinių dirgiklių grupę.
- Balzamas „Efkamon“ su šildomuoju poveikiu - turi daug komponentų, įskaitant mentolį, kamparą, metilsalicilatą, eukaliptą, garstyčių ir gvazdikėlių aliejų, paprikos tinktūrą, sintetinį timolį, hidrochloridą ir kt. Turi vietinį dirginantį poveikį.
- Sofijos kremas - yra bičių nuodų.
- Venoruton-gel yra angioprotekcinis agentas, kurio sudėtyje yra rutozido.
- Dolobenas, Traumeel S - trys pagrindiniai komponentai yra natrio heparinas, dekspantenolis ir dimetilsulfoksidas. Jie turi priešuždegiminį, dekongestantinį ir vietinį nuskausminamąjį poveikį.
Veiksmingiausi homeopatiniai vaistai:
- kreminis balzamas „Zhivokost“;
- Traumeel S;
- „Zeel T“ (T tikslas);
- balzamas Sabelnik;
- gelis-balzamas Comfrey.
Šildančių tepalų naudojimas
Šildančius tepalus būtina naudoti atsargiai, atsižvelgiant į galimas pasekmes. Jei mes kalbame apie kaulų ir raumenų sistemos ligų ar sužalojimų gydymą, tada visų vaistų, įskaitant ir išoriniam vartojimui, paskyrimą atlieka gydytojas po tyrimo ir tyrimo. Nepriklausomas ir nekontroliuojamas vartojimas gali pabloginti patologinį procesą.
Tepalams gydyti jie naudojami kursuose, kurių trukmę taip pat nustato gydytojas. Paprastai priemonė skiriama 1-2 savaites, kol simptomai visiškai išnyksta ir išgydomi. Jis taikomas paveiktai vietai 2-3 kartus per dieną. Norėdami sustiprinti efektą, galite atlikti lengvą sportinį masažą.
Šildantys kremai netepami tvirtai, spaudžiant tvarsčius, nes ilgalaikis odos poveikis be oro patekimo sukels cheminį nudegimą. Norint geriau sušilti, priimtina apdorotas odos vietas trumpai uždengti audiniu, leidžiančiu gerai praeiti orui.
Šildančio poveikio tepalus galima tepti tik ant odos, jie neturi būti pažeisti. Sąlytis su gleivinėmis yra labai skausmingas ir gali neigiamai paveikti jų būklę. Jei taip atsitinka netyčia, turite nedelsdami nuplauti gaminį vandeniu.
Visi išoriniai tepalai turi simptominį poveikį: jie pašalina skausmą, sumažina išorines uždegimo apraiškas. Tačiau jie jokiu būdu neturi įtakos patologinio proceso eigai ir nepašalina ligos priežasčių.
Naudojimo instrukcijos sportininkams
Prieš treniruotę reikia tepti 2-5 mg tepalo tose vietose, kur yra darbiniai raumenys.
- Jei jis turėtų treniruoti kojas, tada apdorojamos kulkšnys, kelio sąnariai, produktas paskirstomas per šlaunų paviršius, kojas ir kojas.
- Prieš pradedant bendrą treniruotę, rekomenduojama atlikti masažą su šildomuoju tepalu, treniruojant nugaros raumenis nuo kaklo iki apatinės nugaros dalies, apykaklės zoną, pečius ir rankas bei kojas.
Reikėtų prisiminti, kad prakaitas sustiprina veikliųjų medžiagų poveikį. Todėl, jei labai prakaituojate, turite pasirinkti švelnesnio poveikio vaistą. Priešingu atveju gali atsirasti stiprus deginimas ir skausmas. Svarbu pasirinkti šildantį tepalą, atsižvelgiant į odos tipą, nes per aktyvūs komponentai, sustiprinti prakaito, gali sukelti cheminį nudegimą.
