Trumpo nuotolio bėgimas yra sportas, naudojamas varžybose ir olimpiadose. Yra garsių nugalėtojų, varžybų ir tam tikrų standartų. Kas yra bėgikas Michaelas Johnsonas? Skaityk.
Bėgikas Michaelas Johnsonas - biografija
Būsima pasaulio sporto žvaigždė gimė 1967 m. Rugsėjo 13 d. JAV (Dalasas, Teksasas). Jo šeima buvo didelė ir nebuvo turtinga pagal vidutinius standartus. Mokyklos metais Maiklas puikiai pasirodė egzaminuose ir papildomose studijose, nešiojo didelius akinius ir elgėsi labai protingai.
Sporto standartai jaunystėje jam buvo duoti paprasčiausiai, ir jis neturėjo lygių tarp savo bendraamžių. Vietinėse miesto varžybose jis vis labiau pakėlė kartelę, iškovodamas pergales.
Pagrindinis įvykis mano gyvenime buvo pažintis su labai perspektyviu treneriu Clyde'u Hartu. Tai jis darė įtaką vėlesniam Michaelo Johnsono gyvenimui ir karjerai. sunkūs mokymai ir priėmimas į aukštąją mokyklą pasiteisino.
1986 metais sportininkas pasiekė šalies rekordą 200 metrų varžybose. Po jo jis gavo kvietimą dalyvauti olimpinėse žaidynėse, tačiau dėl traumos juo nepasinaudojo. Po kelių mėnesių atkūrimo laikotarpio Michaelas galėjo tęsti kelionę į „Olympus“.
.
Michaelo Johnsono sportinė karjera
Kruopštumas ir kruopštumas pavertė Michaelą Johnsoną vienu didžiausių bėgikų pasaulio sporto istorijoje. Gimęs stiprus ir ištvermingas (suaugusiojo amžius - 1 metras 83 centimetrai, svoris - 77 kilogramai), jam lengvai buvo duoti pirmieji žingsniai sporte.
Jau iš mokyklos buvo aišku, kad berniukas turi didelį potencialą ir galimybes pasiekti didelę aukštį. Jaunatviško aktyvaus gyvenimo ir pažinties su treneriu dėka jis sugebėjo parodyti savo sugebėjimus ir parodyti pasauliui naują veidą.
Nors sveikata leido (sportininkas patyrė keletą sunkių traumų), kelyje į tikslą sportininkas sugebėjo įveikti visas kliūtis ir kliūtis. Nepaisant to, po kelerių metų kilo noras palikti pasaulio sporto areną ir imtis asmeninio gyvenimo (tuo metu Michaelas praleido keletą varžybų dėl komandos diskvalifikacijos, taip pat ir užnuodijimo).
Per visą šį laiką įgyta patirtis nebuvo veltui. Sportininkas mielai tuo dalijasi su trokštančiais bėgikais.
Profesionalaus sporto pradžia
Būtent profesionalus sportas atnešė sportininkui pirmąją reikšmingą pergalę varžybose. Treniruotės prasidėjo vidurinėje mokykloje ir tapo intensyvesnės bei sunkesnės. Programa buvo sukurta kelis mėnesius iš anksto.
Aktyviausia diena buvo pirmadienis, kai sportininkas atidavė viską, kas geriausia. Jis pirmasis panaudojo unikalią taktiką. Bėgdamas jo kūnas pasviro į priekį, o laipteliai buvo nedideli. Šis stilius padėjo padaryti profesionalią karjerą ir tapti žinomu asmeniu (tada daugelis trenerių neigė teigiamą tokio bėgimo būdo poveikį).
Ankstyvos treniruotės apėmė tinkamą mitybą, kasdienę mankštą lauke, jėgos treniruotes ir apšilimą. Pagrindiniai pagrindiniai elementai buvo ištvermė, motyvacija ir valia.
Bet net profesionali programa ir trenerių patarimai manęs neišgelbėjo nuo traumų (išnirimų, patempimų). Michaelas Johnsonas puikiai suprato, kad jaunas organizmas viską ištvers. Po 30 metų prasidėjo aktyvumo nuosmukis, dėl kurio baigėsi puiki karjera. Būtent ankstyvos mankštos padėjo pasiekti sėkmės.
Sporto pasiekimai
Michaelas Johnsonas baigė Baylor universitetą puikiais pažymiais ir rezultatais.
Po to sekė:
- laimėti geros valios konkurse JAV;
- laimėti lenktynes Japonijoje;
- dvigubos pergalės apdovanojimas Sankt Peterburge.
- buvo du kartus apdovanotas aukščiausiu apdovanojimu - Jesse Owenso premija.
Bendras pergalių skaičius viršija 50.
Tarp jų:
- 9 aukso medaliai už pergales pasaulio čempionatuose;
- daugiau nei keliolika pergalių miesto ir regionų varžybose.
Dalyvavimas olimpinėse žaidynėse
Sportininkas yra penkiskart olimpinis trumpų nuotolių nugalėtojas. Tai 1992 m. - estafetė 4: 400 metrų, 1996 m. - 200 metrų ir 400 metrų atkarpa, 2000 m. - 400 metrų atkarpa ir 4: 400 metrų estafetė.
Šios pergalės atnešė sportininkui pasaulinę šlovę ir šlovę. Tik 2008 metais jo asmeninius rekordus galėjo sumušti naujas rekordininkas - Usainas Boltas. O 400 metrų rodikliai truko iki 2016 m.
Gyvenimas pasibaigus sportinei karjerai
Po daugybės pergalių Michaelas nusprendė baigti savo sportinę karjerą (maždaug po to, kai laimėjo 2000 m. Sidnėjuje). Suaugęs jis nusprendė atsidėti šeimai ir padėti jauniems sportininkams. BBC įdarbino buvusį pasaulio rekordininką sporto komentatoriumi.
Be darbo, vietiniame laikraštyje buvo straipsnių ir patarimų jaunesniems žmonėms. Po kelerių metų šeimos paramos dėka Michaelas Johnsonas įkūrė įmonę. Jis vis dar galioja iki šiol.
2018 metais sportininką ištiko insultas. Šiandien visi negalavimai praeina po profesionalaus gydymo ir medicininės priežiūros. Jo gyvybei nebėra pavojaus.
Michaelo Johnsono asmeninis gyvenimas
Asmeninis sportininko gyvenimas, skirtingai nei daugelis kitų, buvo sėkmingas. Jis turi žmoną ir 2 vaikus. Tai pavyzdingas vyras ir tėvas, šeimos žmogus. Gyvendamas su šeima saulėtoje Kalifornijoje, JAV, jis konsultuoja jaunus sportininkus, taip pat veda treniruotes.
Michaelas Johnsonas taip pat veda įvairius vaizdo mokymus nacionalinėje televizijoje. Juose jis perteikia sukauptą patirtį, įgūdžius ir gebėjimus, kurie pritraukia didelę žiūrovų auditoriją. Pasitraukęs iš didžiojo sporto, jis atidarė įmonę, kurios specializacija - paruošti piliečius varžyboms ir atvesti juos į pasaulio sceną.
Michaelas Johnsonas teisėtai pelnė garbės vietą tarp išskirtinių sportininkų, turinčių pasaulio rekordus. Tai tikslingas, ištvermingas ir labai darbštus žmogus. Jo rodikliai yra skaičiai, kuriais būsimi sportininkai ne tik pasikliaus, bet ir kurie įrašė pasaulio sprinto statistiką.
