Šiuo metu labai populiarios įvairios sporto šakos. Ypatingas dėmesys skiriamas masinėms lenktynėms, pusmaratoniams ir maratonams.
Kasmet juose dalyvauja vis daugiau žmonių, o organizatoriai siekia, kad tokios varžybos būtų įdomesnės ir gerai organizuojamos. Norėdami dalyvauti tokiose varžybose, paprastai dalyvauja vadinamieji širdies stimuliatoriai. Apie tai, kas yra šie žmonės, kokios jų funkcijos ir kaip tapti širdies stimuliatoriais - skaitykite šioje medžiagoje.
Kas yra širdies stimuliatorius?
„Širdies stimuliatorius“ iš angliško žodžio pacemaker yra verčiamas kaip „širdies stimuliatorius“. Priešingu atveju galime pasakyti, kad tai yra bėgikas, kuris pirmauja ir nustato bendrą tempą vidutinėse ir ilgose distancijose. Paprastai tai yra atstumas nuo 800 metrų ar daugiau.
Širdies ritmo reguliatoriai, kaip taisyklė, bėgioja kartu su likusiais dalyviais tam tikrą bėgimo distancijos segmentą. Pavyzdžiui, jei atstumas yra aštuoni šimtai metrų, tada širdies stimuliatorius paprastai eina nuo keturių šimtų iki šešių šimtų metrų ir tada palieka bėgimo takelį.
Paprastai toks bėgikas yra profesionalus sportininkas. Lenktynių eigoje jis iškart tampa lyderiu, o tempą galima nustatyti tiek atskiram varžybų dalyviui, kurį jis nori pasiekti iki tam tikro rezultato, tiek visai grupei.
Patys konkurentai sako, kad širdies stimuliatorius teikia psichologinę pagalbą: jie bėga paskui jį, žinodami, kad laikosi tam tikro nustatyto greičio. Be to, tam tikra prasme oro pasipriešinimas yra mažesnis.
Istorija
Neoficialiais duomenimis, tokie pirmaujantys sportininkai lenktynėse egzistuoja tol, kol apskritai egzistuoja profesionalios lenktynės.
Taigi, dažnai sportininkai sudarė susitarimus su kitais savo komandos kolegomis, kad jie pasiektų tam tikrą rezultatą.
Tiesiogiai kaip bėgimo specialybė „širdies stimuliatoriaus“ profesija atsirado XX a., Apie 80-uosius. Po to ji išpopuliarėjo, o tokių žmonių paslaugomis imta nuolat naudotis.
Pavyzdžiui, garsioji Rusijos sportininkė Olga Komyagina širdies stimuliatoriumi dirba nuo 2000 m. Be to, ji taip pat yra Rusijos rinktinės narė vidutinio ir ilgo nuotolio lenktynėse.
Reikėtų pažymėti, kad tokių „dirbtinių lyderių“ naudojimas įveikiant distancijas sukelia daug diskusijų tarp sirgalių ir profesionalių sportininkų. Taigi, jie dažnai kritikuoja tuos sportininkus, kurie greitkelyje pasiekia aukštų rezultatų, jei tik naudojasi širdies stimuliatorių - stipriosios lyties atstovų pagalba bendrų vyrų ir moterų lenktynių metu.
Taktika
Širdies ritmo reguliatoriai startuoja ilgų ir vidutinių nuotolių varžybose tam tikru atstumu, nustatydami bendrą tempą ir priveda prie konkretaus tikslo atskirą bėgiką arba visą grupę. Tuo pačiu metu jie eina į finišo tiesiąją.
Tarptautinės lengvosios atletikos organizacijos taisyklėse teigiama, kad draudžiama naudotis širdies stimuliatorių pagalba, jei įveikdami distanciją patys atsiliekate 1 ar daugiau ratų.
Taip pat yra taisyklė, pagal kurią širdies stimuliatorius veikia pusvalandžiu (mažiausiai) ilgiau nei jo asmeninis rekordas. Tai yra būtina sąlyga, nes pats maratono atstumas neturėtų būti sunkus pačiam širdies stimuliatoriui. Širdies ritmo reguliatorius yra įpareigotas kuo užtikrintiau įveikti šį atstumą.
Kada laimi širdies stimuliatoriai?
Tai atsitinka gana retai. Tačiau pasitaikė atvejų, kai iš varžybų nepalikę širdies stimuliatoriai tapo varžybų prizininkais ir net nugalėtojais.
- Pavyzdžiui, širdies ritmo reguliatorius Paulas Pilkingtonas pirmasis finišavo 1994 m. Los Andželo maratone. Jis sugebėjo išlaikyti tempą iki pat finišo, kurio neatlaikė maratono favoritai.
- 1981 m. „Bislett“ žaidynėse širdies ritmo reguliatorius Tomas Byersas taip pat įveikė 1,5 kilometro atstumą greičiau nei bet kas kitas. Iš pradžių skirtumas tarp likusių varžybų dalyvių buvo dešimt sekundžių. Tačiau net naudodami pagreitį jie negalėjo pasivyti širdies stimuliatoriaus. Taigi, lenktynes baigęs antras, jam pralaimėjo pusę sekundės.
Šiuo atveju galime sakyti, kad širdies stimuliatoriai, kurie yra kviečiami nustatyti bėgikų tempą, nesusitvarkė su savo vaidmeniu.
Širdies stimuliatorių dalyvavimas masinėse varžybose
Masinių varžybų, pusmaratonių ir maratonų, kuriuose dalyvauja daugybė įvairaus fizinio pasirengimo sportininkų, tiek mėgėjų, tiek profesionalų, organizatoriai, dažnai naudojasi širdies stimuliatorių paslaugomis.
Paprastai savo vaidmenį atlieka treniruoti, patyrę sportininkai. Jų užduotis yra bėgti visą distanciją tuo pačiu tempu, kad tam tikru laiku pasiektumėte finišą. Pavyzdžiui, maratonui tai lygiai trys valandos, trys su puse arba lygiai keturios valandos.
Taigi ne per daug patyrę varžybų dalyviai vadovaujasi širdies stimuliatorių nustatytu tempu ir jų greitį galima koreliuoti su rezultatu, kurio jie tikisi.
Paprastai tokie širdies stimuliatoriai dėvi specialias uniformas, kad būtų atpažinti. Pavyzdžiui, ryškių spalvų liemenės arba drabužiai su specifiniais ženklais, kurie jas išskiria iš kitų bėgikų. Arba jie gali bėgti su vėliavomis, arba su balionais, ant kurių užrašomas laiko rezultatas įveikti atstumą, kurio jie siekia.
Kaip tapti širdies stimuliatoriumi?
Deja, norinčių tapti širdies stimuliatoriais nėra per daug. Tai yra atsakingas verslas. Norėdami tapti širdies stimuliatoriumi, turite susisiekti su varžybų organizatoriais: paštu, telefonu arba atvykti asmeniškai. Patartina tai padaryti likus keliems mėnesiams iki pradžios, optimaliausia - šešiems mėnesiams.
Remiantis širdies stimuliatorių atsiliepimais, organizatoriai dažniausiai atsako į kiekvieną prašymą.
Dažnai patys organizatoriai tam tikrus sportininkus kviečia į širdies stimuliatorių vaidmenį.
Širdies stimuliatoriaus apžvalgos
Iki šiol 2014 m. Maskvos maratonas tapo mano pirmąja ir vienintele dalyvavimo širdies stimuliatoriaus patirtimi. Parašiau organizatoriams, pasakojau apie savo sportinius pasiekimus - ir jie mane pasamdė.
Iš pradžių už nugaros bėgo didžiulė minia, net bijojau apsisukti. Tada žmonės pradėjo atsilikti. Nedaugelis pradėjo ir baigė su manimi.
Jaučiau didžiulę atsakomybę. Aš pamiršau, kad pats bėgau maratoną, galvojau apie tuos, kurie bėgo šalia, juos drąsino ir jaudino dėl jų. Lenktynių metu diskutavome įvairiais bėgimo klausimais ir dainavome dainas. Juk viena iš širdies stimuliatoriaus užduočių, be kita ko, yra psichologinė parama dalyviams.
Jekaterina Z., 2014 m. Maskvos maratono širdies stimuliatorius
Organizatoriai pakvietė mane būti širdies stimuliatoriumi per bendrą draugą. Bėgome su specialia vėliava, turėjome bėgimo laikrodį, pagal kurį galėjome patikrinti rezultatus.
Pažymėtina, kad visų lenktynių metu širdies stimuliatorius yra visavertis maratono distancijos dalyvis. Žinoma, už tai jis gauna ir medalį.
Grigorijus S., 2014 m. Maskvos maratono širdies stimuliatorius.
Širdies ritmo reguliatoriai yra būtini masinių varžybų dalyviai, nesvarbu, ar tai mėgėjai, ar profesionalai. Jie nustato tempą, nurodo konkrečius sportininkus ar visas sportininkų grupes prie rezultatų. Jie taip pat palaiko dalyvius psichologiškai, netgi galite kalbėtis su jais sporto temomis.
