Skaičiuojant žingsnius - idėja atrodo šiek tiek keista. Iš tikrųjų toks skaičiavimas kartais yra tiesiog būtinas.
Jie naudojami norint atitraukti dėmesį nuo nerimą keliančių minčių, palengvinti emocinį stresą, kai kurių rūšių sporto treniruotėse, svorio metimui, tonusui ir kai kuriais atvejais siejami su poreikiu didinti fizinį aktyvumą.
Skaičiuoti žingsnius galvoje yra varginantis ir lengvai pasimesti. Todėl buvo sukurti prietaisai skaičiavimams, žingsniamačiai, labai skirtingi, yra įmontuoti telefonai.
Žingsniamačiai - funkcijos
Iš paties pavadinimo paaiškėja, kad tai yra prietaisas, leidžiantis suskaičiuoti asmens atliktų veiksmų skaičių.
Yra 4 tipai:
- Mechaninis. Ilgai neišleistas, bet yra. Pagrindas yra svoris. Judėdamas jis keičia padėtį. Tuo pačiu metu skalėje keičiasi rodmenys ir žingsnių skaičius.
- Mechaninis ir elektroninis. Konstrukcijoje yra du prietaisai: impulsų skaitiklis ir judesio jutiklis. Veikimo principas yra panašus į toliau aprašytą įrenginį.
- Elektroniniai žingsniamačiai. Susideda iš trijų akselerometrų. Judant prietaisas purtomas, impulsai paverčiami, atspindimi skalėje skaitinių rodmenų pavidalu.
- Telefonas. Speciali programinė įranga, susijusi su telefone įdiegtu akselerometru. Žingsniamatis be jo neveiks. Daugiau informacijos žemiau.
Kaip žingsniamatis veikia telefone?
Iš esmės tai yra programinė įranga. Jis skirtas atliktiems judesiams suskaičiuoti. Mūsų atveju žingsniai.
Veikimo principas yra paprastas ir yra toks:
- Telefone įmontuotas akselerometras (jutiklis) arba pats žingsniamatis nustato žmogaus vietą kosmose.
- Žmogus žengia žingsnį ir keičiasi jo padėtis. Judesį (vietos pasikeitimą) fiksuoja jutiklis. Tiesą sakant, jis atkreipia dėmesį į judėjimo metu atsiradusias ritmines vibracijas.
- Į elektroninį impulsą, kurį generuoja kūno padėties pasikeitimas, programa atsižvelgia.
- Impulsai konvertuojami į skaitinę vertę, ir ji rodoma telefono ekrane kaip atliktų veiksmų skaičius.
Reikėtų pažymėti ir tai yra svarbu. Be akceleratoriaus žingsniamatis neveiks. Todėl, prieš pradėdami jį naudoti, turite įsitikinti, kad telefone jau yra įmontuotas jutiklis. Jei jo nėra, tada mes pasirenkame įrenginį su akceleratoriumi. Priešingu atveju tai nenaudinga.
Kaip išsirinkti ir įdiegti žingsniamatį telefone?
Paprastai telefonai gaminami be įmontuoto žingsniamatis. Vartotojas turės jį pasirinkti ir įdiegti. Kaip tai padaryti?
Veiksmai:
- nusprendžiame dėl telefone įdiegtos operacinės sistemos;
- eikite į internetą;
- parenkame programinę įrangą įdiegtai OS;
- atsisiųskite ir įdiekite į savo telefoną, vadovaudamiesi diegimo instrukcijomis;
- atidarykite funkcijos ir nustatymų parinktį ir pritaikykite žingsniamatį pagal savo norus ir poreikius.
Viskas. Galite ja naudotis. Galite pritaikyti viską, bet galima sukonfigūruoti tik kai kurias iš šių funkcijų:
- judesių (žingsnių) skaičius;
- laikas, praleistas einant ar bėgant (aktyvus);
- pamokos metu nuvažiuotas atstumas (km arba m);
- sudegintos kalorijos;
- surinktos informacijos analizė, kuri pateikiama grafiko pavidalu (pažymima veikla klasėje ir pasiekta pažanga);
- duomenų archyvas;
- klasės dienoraštis;
- išsikelti užduotis, tikslus;
- treniruotės priminimai;
- stebimos oro sąlygos;
- galimas ir ne tik bendravimas su kitais užsiėmimų dalyviais;
- naudodamiesi programa, galite pataisyti maršrutą (naudodami palydovinę navigaciją).
Tokios programos naudojimas gali labai padėti atlikti reikalus. Bet norint, kad prietaisas veiktų taip, kaip tikėtasi ir visa jėga, būtina jį naudoti teisingai. Pavyzdžiui, kur jį pastatyti važiuojant?
Kur turėtumėte laikyti savo telefoną?
Įdomiausia tai, kad jo vieta nėra labai svarbi. Galima įsimesti į striukės ar kelnių kišenę, nesvarbu. Galite pastatyti aukštyn kojomis ir lygiagrečiai žemei. Kaip nori. Svarbiausia, kad telefonas turėtų jausti kūną ir būti prie jo prijungtas.
Vieta neturi įtakos įrenginio veikimui, tačiau gali žymiai paveikti rezultatus.
Kiek tikslūs matavimai?
Reikėtų pažymėti, kad namų ūkio lygiu tokio prietaiso pakanka. Tačiau naudodamiesi telefono žingsniamatis, atminkite, kad gamintojui retai rūpi didelis tikslumas. Todėl matavimo paklaida gali siekti 30%.
Be to, tai gali paveikti vieta ant kūno, kurioje yra įrenginys. Pavyzdžiui, jei uždėsite telefoną ant diržo ir pakabinsite jį ant kaklo, tada matavimų klaidos bus didžiausios.
Kadangi, be žingsnių, taip pat bus užfiksuoti papildomi nėrinių su prietaisu virpesiai. Geriausia vieta yra jūsų kelnių kišenėje.
Kodėl žingsniamatis rodo neteisingas vertes?
Yra daug tikslumo iškraipymo priežasčių.
Norėdami pažymėti tik keletą:
- reljefo reljefas (tiksliausi matavimai asfaltuotais takais);
- telefono gedimas (pavyzdžiui, baterija išsikrovusi);
- pašaliniai veiksmai užsiėmimų metu (pokalbiai ir panašiai);
- temperatūra (karštyje rodmenys iškraipomi) ir kai kurie kiti.
Žingsniamatis taisyklės
Tiesą sakant, naudodamiesi tokiu žingsniamatu, pirmiausia turite griežtai laikytis telefono naudojimo taisyklių.
Be to:
- norint atlikti tikslesnius matavimus, turite teisingai pastatyti telefoną su įdiegtu žingsniamatis;
- laikytis temperatūros režimo (+10 - iki -40);
- instrukcijas, pateiktas kartu su programine įranga.
Žingsniamatis jūsų telefone
Žingsniamatis telefone yra palyginamas su kitais panašiais prietaisais, nes jis yra kompaktiškas, trūksta mechaninių dalių, todėl jų priežiūra ir remontas.
Be to:
- galite pasiimti nemokamą programą;
- galite pritaikyti sau;
- platus funkcijų spektras;
- žingsniamatis visada yra su jumis.
Straipsnio pabaigoje verta užduoti vieną klausimą. Ar galima naudoti žingsniamatį, ar jis kenksmingas? Pasirodo ne.
Toks prietaisas nepadarys jokios žalos, juolab kad jis neatneš asmeniui mobiliosios programos. Ir nauda neginčijama. Ypač tiems, kurie nusprendė pagerinti savo nesėkmę ar sveiką gyvenimo būdą.
