Svorio sekimas ne visada yra lengvas. Vienas svarbiausių, bet tuo pačiu ir sunkių dalykų šiuo klausimu yra KBZhU apskaičiavimas. Galų gale, tikriausiai visi jau žino faktą, kad norint išlaikyti gerą figūrą, reikia ne tik prisikimšti tonomis salotų, bet ir atsižvelgti į jų kalorijų kiekį, baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekį. Turėdami jautienos ir veršienos kalorijų lentelę, šiuo klausimu bus lengviau orientuotis. Toliau pateiktą lentelę taip pat galima atsisiųsti.
Produktas | Kalorijų kiekis, kcal | Baltymai, g 100 g | Riebalai, g 100 g | Angliavandeniai, g 100 g |
Azu jautiena | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Jautienos antrekotas | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Šlaunys, sveikos, jautiena, tik mėsa, sutrinta iki 1/4 ”riebalų, pasirinkta, kepta ant atviros ugnies | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Šlaunys, sveikos, jautiena, tik mėsa, sutrinta iki 1/4 “riebalų, pirmos rūšies, kepta ant atviros ugnies | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Jautienos stroganovas | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Jautienos mėsos kukuliai su ryžiais | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Garinti jautienos mėsos kukulius | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Jautienos kepsnys | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Jautienos kepsnys su kiaušiniu | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Supjaustytas jautienos kepsnys | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Blauzdos užkrūčio liauka | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Veršienos užkrūčio liauka, troškinta | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Jautienos tešmuo | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Kepta jautiena | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, nugarinė, 1/8 colio riebalai, skrudinti | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais, nukirptais iki 1/8 colių, skrudinta | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, nugarinė, 1/8 colių mėsa su riebalais, žalias | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, trumpa nugarinė, 1/8 colių mėsa su riebalais, kepta | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, trumpa nugarinė, 1/8 colių mėsa su riebalais, žalias | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, 1/8 colių riebumas, kepsnys | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, 1/8 colių mėsa su riebalais, žalias | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautienos šonkauliukai storais ir plonais kraštais (6–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, nukirptais iki 1/8 ", kepta | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, šonkauliai, storos ir plonos kraštinės (6–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, supjaustytais iki 1/8 colių, kepta | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, šonkauliai, storos ir plonos kraštinės (6–12 šonkauliai), mėsa su 1/8 colio riebalais, žalias | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, šonkauliukai, gabaliukai (6–9 šonkauliai), mėsa su 1/8 colio riebalais, skrudinta | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, šonkauliukai, gabaliukai (6–9 šonkauliai), mėsa su riebalais, nukirptais iki 1/8 colių, kepta | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, šonkauliukai, gabaliukai (6–9 šonkauliai), mėsa su 1/8 colio riebalais, žalias | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, šonkauliai, plonas kraštas (10–12 šonkauliai), mėsa su 1/8 colio riebalais, kepta | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, šonkauliai, plonas kraštas (10–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, nukirptais iki 1/8 colių, kepta | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Aukščiausios kokybės jautiena, šonkauliai, plonas kraštas (10–12 šonkauliai), mėsa su 1/8 colio riebalais, žalias | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Sušlapinta jautiena, pusryčių gabaliukai | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Šlapiai sūdyta jautiena, jautiena su kukurūzais, krūtinėlė, virta | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Drėgnai sūdyta jautiena, jautiena su kukurūzais, krūtinėlė, žalia | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Pasirinkta jautiena, „T-bone“ kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kepsnys iš kaulų, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, kepta | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Pasirinkta jautiena, „T-bone“ kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, žalia | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kepsnys su kaulais, liesa mėsa, kepta | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Pasirinkta jautiena, statinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, virta | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Pasirinkta jautiena, statinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Pasirinkta jautiena, statinė, liesa mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, virta | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Pasirinkta jautiena, statinė, liesa mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, žalia | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Pasirinkta jautiena, statinė, liesa mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, troškinys | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kepsnio viršus, kepsnys, mėsa su riebalais, nuimta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kepsnio viršus, kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, žalia | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Pasirinkta jautiena, peties viršus, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinė mentės dalis, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Pasirinkta jautiena, peties viršus, kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, žalia | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 ″, žalia | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, liesa mėsa, kepta | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, liesa mėsa, kepta ant ugnies | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, liesa mėsa, žalia | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Pasirinkta jautiena, trumpa nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Pasirinkta jautiena, trumpa nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Pasirinkta jautiena, trumpa nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 ″, žalia | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Pasirinkta jautiena, trumpa nugarinė, liesa mėsa, kepta | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Pasirinkta jautiena, trumpa nugarinė, liesa mėsa, žalia | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, liesa mėsa, kepta | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, liesa mėsa, žalia | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių mėsa, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, troškinys | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių mėsa, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, žalia | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Pasirinkta jautiena, pečių mėsa, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, troškinys | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių mėsa, liesa mėsa, troškinys | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais, pašalintais iki 0 ″, troškinta | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinė šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais, išimta iki 1/8 ″, kepta | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, žalia | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, troškinta | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, kepta ant ugnies | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, kepta | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, kepta | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Pasirinkta jautiena, viršutinė šlaunies minkštimas, liesa mėsa, žalia | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, troškinys | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės mentės minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Pasirinkta jautiena, viršutinės mentės minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, žalia | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės išorinės šlaunies minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės išorinės dalies mėsa, kaminas, šlaunys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, žaliavinė | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, žalia | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, žalia kepta | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Pasirinkta jautiena, blauzdos blauzdos minkštimas, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, troškinys | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, troškinta | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, kepta | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, kepta | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, žalia | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, troškinys | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Pasirinkta jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, troškinys | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kaklo minkštimas, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kaklo minkštimas, liesa mėsa, kepta | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kaklo minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, troškinys | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kaklo minkštimas, kepsnys, liesa mėsa, troškinys | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, žalia | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, liesa mėsa, kepta | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, liesa mėsa, žalia | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais, surinkta iki 1/8 ″, kepta | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 ″, žalia | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Pasirinkta jautiena, užpakaliukas, liesa mėsa, kepta | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Pasirinkta jautiena, nugarinė, liesa mėsa, žalia | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių mėsa, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, žalia | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių mėsa, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, troškinys | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių minkštimas, liesa mėsa, žalia | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių minkštimas, liesa mėsa, troškinys | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių minkštimas, liesa mėsa, troškinys | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių mėsa, filė mignon, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Pasirinkta jautiena, pečių mėsa, filė vinjonas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Pasirinkta jautiena, plokščia krūtinėlė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, žalia | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Pasirinkta jautiena, plokščia krūtinėlė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, troškinys | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Pasirinkta jautiena, plokščia krūtinėlė, liesa mėsa, žalia | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Pasirinkta jautiena, plokščia krūtinėlė, liesa mėsa, troškinys | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Pasirinkta jautiena, supjaustyta, supjaustyta gabalėliais, liesa mėsa, virta | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Pasirinkta jautiena, supjaustyta, supjaustyta gabalais, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, virta | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Pasirinkta jautiena, supjaustyta, supjaustyta gabalėliais, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 ″, virta | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Pasirinkta jautiena, supjaustyta, supjaustyta gabalėliais, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, žalia | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, stori ir ploni kraštai (6–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 ″, kepta | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, stori ir ploni kraštai (6–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 ″, žalia | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, žaliavinė | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), liesa mėsa, kepta | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, plonas kraštas (10–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, nuimta iki 0 ″, kepta | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, plonas apvadas (10–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 ″, kepta | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, plonas kraštas (10-12 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, žalia | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, plonas kraštas (10-12 šonkauliai), liesa mėsa, kepta | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, plonas kraštas (10-12 šonkauliai), liesa mėsa, žalia | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, plonas kraštas (10-12 šonkauliai), liesa mėsa, kepta | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Pasirinkta jautiena, vidurinė blauzdos dalis, kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Pasirinkta jautiena, vidurinis nugarinė, kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, žalia | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kepsnys iš peties, liesa mėsa, kepta | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Pasirinkta jautiena, kepsnys iš peties, liesa mėsa, kepta | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Pasirinkta jautiena, porterhouse kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Pasirinkta jautiena, porterhouse kepsnys, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 ″, kepta | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Pasirinkta jautiena, porterhouse kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 ″, žalia | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Pasirinkta jautiena, porterhouse kepsnys, liesa mėsa, kepta | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Pasirinkta jautiena, visa šlaunelė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, kepta | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Pasirinkta jautiena, visa šlaunelė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, žalia | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Pasirinkta jautiena, zondas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Pasirinkta jautiena, zondas, mėsa su riebalais, surinkta iki 1/8 ″, kepta | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Pasirinkta jautiena, zondas, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, žalia | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Pasirinkta jautiena, zondas, liesa mėsa, kepta | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Pasirinkta jautiena, zondas, liesa mėsa, kepta | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Pasirinkta jautiena, zondas, liesa mėsa, žalia | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Pasirinkta jautiena, plokščia krūtinėlė, liesa mėsa, troškinys | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Pasirinkta jautiena, plokščia krūtinėlė, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, troškinys | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Pasirinkta jautiena, plokščia krūtinėlė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, troškinys | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Pasirinkta kategorija jautiena, šonkauliai, šonkauliukai, liesa mėsa, troškinys | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, šonkauliukai, liesa mėsa, žalia | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Pasirinkta jautiena, šonkauliai, šonkauliukai, mėsa su riebalais, žalia | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Pasirinkta kategorija jautiena, šonkauliai, krūtinėlės šonkauliai, mėsa su riebalais, troškinys | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Pasirinkta kategorija jautiena, skerdena, mėsa su riebalais, žalia | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Pasirinktos kategorijos jautiena, nugaros dalis nuo šonkaulių, plonas kraštas (10-12 šonkauliai), liesa mėsa, kepta | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Pasirinktos kategorijos jautiena, nugaros dalis nuo šonkaulių, plonas kraštas (10-12 šonkauliai), liesa mėsa, žalia | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Virta jautiena | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Virta jautiena savo sultyse, konservai | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Mišrios jautienos, viršutinės šlaunies minkštimas, mėsa su 0 colių riebalais, kepsnys | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Mišri jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, 1/8 colių mėsa su riebalais, kepta | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Mišri jautiena, viršutinės šlaunies mėsa, 1/8 "riebalų, žalias | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Mišri jautiena, viršutinė šlaunies minkštimas, 1/8 colių mėsa su riebalais, troškinta | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Jautienos veislė, mėsos kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Jautienos veislė, kepsnys su kaulais, 1/8 colio mėsa su riebalais, žalia | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Jautienos veislė, mėsos kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Jautienos veislė, kepsnys su kaulais, liesa mėsa, kepta | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Jautienos veislė, statinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Jautienos veislė, statinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Jautienos veislė, statinė, liesa mėsa, kepta | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Veislės jautiena, statinė, liesa mėsa, žalia | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Jautienos veislė, kepsnio viršus, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinės viršus, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Jautienos veislė, peties viršus, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Jautienos veislė, peties viršus, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Jautienos veislė, peties viršus, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Jautienos veislė, peties viršus, kepsnys, mėsa su riebalais, išvalyta iki 0 ″, žalia | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais, pašalintais iki 0 ″, kepta | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais, išvalyta iki 1/8 ″, žalia | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, liesa mėsa, kepta | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Veislės jautiena, nugarinė, liesa mėsa, žalia | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Jautienos veislė, trumpa nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Jautienos veislė, trumpa nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Jautienos veislė, trumpa nugarinė, mėsa su riebalais, išvalyta iki 1/8 ″, žalia | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Jautienos veislė, trumpa nugarinė, liesa mėsa, kepta | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Veislės jautiena, trumpa nugarinė, liesa mėsa, žalia | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Veislės jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, liesa mėsa, kepta | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Veislės jautiena, nugarinė, liesa mėsa, žalia | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Jautienos veislė, pečių mėsa, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, troškinys | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Jautienos veislė, pečių mėsa, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, žalia | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Jautienos veislė, pečių mėsa, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 "lygio, troškinys | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Veislės jautiena, pečių mėsa, liesa mėsa, troškinys | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Jautienos veislė, viršutinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Jautienos veislė, viršutinė šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais, pašalintais iki 0 ″, troškinta | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Jautienos veislė, viršutinė šlaunies minkštimas, 1/8 colio mėsa su riebalais, kepta | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Jautienos veislė, viršutinė šlaunies minkštimas, 1/8 colio mėsa su riebalais, žalia | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Jautienos veislė, viršutinė šlaunies minkštimas, 1/8 colio mėsa su riebalais, troškinta | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Jautienos veislė, šlaunies viršutinė dalis, liesa mėsa, kepta | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Veislės jautiena, viršutinė šlaunies minkštimas, liesa mėsa, žalia | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Veislės jautiena, viršutinės šlaunies minkštimas, troškinys, troškinys | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Jautienos veislė, viršutinės mentės minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Jautienos veislė, viršutinės mentės minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Jautienos veislė, apatinės šlaunies apatinės dalies minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Jautienos veislė, apatinės šlaunies apatinės dalies minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Jautienos veislė, apatinės šlaunies minkštimas, 1/8 colių mėsa su riebalais, žalia | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Jautienos veislė, šlaunų apačios minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, žalia kepta | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Jautienos veislė, apatinės šlaunų minkštimas, 1/8 colių mėsa su riebalais, troškinta | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Jautienos veislė, apatinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ", kepta | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Jautienos veislė, apatinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais, pašalintais iki 0 ″, troškinta | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Jautienos veislė, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, kepta | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Jautienos veislė, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, kepta | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Veislės jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, žalia | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Veislės jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, troškinys | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Veislės jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, troškinys | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Jautienos veislė, kaklo minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Jautienos veislė, kaklo minkštimas, liesa mėsa, kepta | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Jautienos veislė, kaklo minkštimas, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, troškinys | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Veislės jautiena, kaklo minkštimas, kepsnys, liesa mėsa, troškinys | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, žalia | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Kepta jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais, surinkta iki 1/8 colio | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais, išvalyta iki 1/8 ″, žalia | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, liesa mėsa, kepta | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Veislės jautiena, nugarinė, liesa mėsa, žalia | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais, surinkta iki 1/8 colio, kepta | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, žalia | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Jautienos veislė, nugarinė, liesa mėsa, kepta | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Veislės jautiena, nugarinė, liesa mėsa, žalia | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Jautienos veislė, pečių mėsa, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, troškinys | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Jautienos veislė, pečių mėsa, mėsa su riebalais, išvalyta iki 1/8 ″, žalia | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Jautienos veislė, pečių mėsa, mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, troškinta | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Veislės jautiena, pečių mėsa, liesa mėsa, žalia | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Veislės jautiena, pečių minkštimas, liesa mėsa, troškinys | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Jautienos veislė, pečių mėsa, filė mignon, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Jautienos veislė, pečių mėsa, filė mignon, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Jautienos veislė, plokščia krūtinėlė, mėsa su riebalais, išvalyta iki 1/8 ″, žalia | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Jautienos veislė, plokščia krūtinėlė, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, troškinys | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Jautienos veislė, plokščia krūtinėlė, liesa mėsa, žalia | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Jautienos veislė, plokščia krūtinėlė, liesa mėsa, troškinys | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Jautienos veislė, supjaustyta, supjaustyta gabalėliais, liesa mėsa, virta | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Jautienos veislė, supjaustyta, supjaustyta gabalais, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, virta | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Jautienos veislė, supjaustyta, supjaustyta gabalėliais, mėsa su riebalais, išimta iki 1/8 ″, virta | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Jautienos veislė, supjaustyta, supjaustyta gabalėliais, mėsa su riebalais, išvalyta iki 1/8 ″, žalia | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, stori ir ploni kraštai (6–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, stori ir ploni kraštai (6–12 šonkauliai), mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, žalia | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, kepta | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), mėsa su riebalais, išvalyta iki 1/8 ″, žalia | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, storas apvadas (6–9 šonkauliai), liesa mėsa, kepta | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, plonas apvadas (10–12 šonkauliai), mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, plonas apvadas (10–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, kepta | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, plonas apvadas (10–12 šonkauliai), mėsa su riebalais, pašalinta iki 1/8 colio, žaliavinė | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, plonas kraštas (10-12 šonkauliai), liesa mėsa, kepta | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Jautienos veislė, šonkauliai, plonas kraštas (10–12 šonkaulių), liesa mėsa, žalia | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Jautienos veislė, vidurinis nugarinė, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Jautienos veislė, vidurinė nugarinė, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, žalia | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Jautienos veislė, kepsnys iš peties, liesa mėsa, kepta | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Jautienos veislė, visa šlaunelė, 1/8 colio mėsa su riebalais, kepta | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Aukštos kokybės jautiena, visa šlaunelė, 1/8 colio mėsa su riebalais, žalia | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Žolinė jautiena, liesos nugarinės kepsnys, žalias | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Žole šeriama jautiena, malta, žalia | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Jautiena, 1 katė. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Jautiena, 2 kat. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Jautiena, iš šono, mėsa su riebalais, nukirptais iki 0 ″, ugnis kepta | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Jautiena, išorinė minkštimo mėsa, liesa mėsa, kepta ugnis | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Jautiena, šoninis vidinis minkštimas, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 colių, kepta ugnimi | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Jautiena, šoninis vidinis minkštimas, ugnyje kepta liesa mėsa | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Jautiena, vidiniai pečiai (Denverio kepsnys), kepta ant grotelių | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Jautiena, vidinis mentis (Denverio kepsnys), tik mėsa | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Jautiena, vidinis mentis, tik mėsa, troškinta | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Jautiena, vidinė mentė, troškinta | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Jautienos nugarinė | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Jautiena, nugarinė, mėsa su riebalais pašalinta iki 1/8 colio, kepta ant ugnies | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Jautiena, nugarinė, mėsa su 1/8 colio riebalais, žalia | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Jautiena, krūtinėlė (minkštimas) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Jautiena, visa krūtinėlė | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Jautiena, visa krūtinėlė, mėsa su riebalais, pašalintais iki 0 ″, troškinta | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Jautiena, visa krūtinėlė, tik mėsa | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Jautiena, visa krūtinėlė, tik mėsa, troškinys | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Jautiena, visa krūtinėlė, troškinys | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Jautiena, peties galas | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Jautiena, peties gale, kepta | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Jautiena, peties dalis, tik mėsa, kepta | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Jautiena, peties galas, tik mėsa, troškinta | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Jautienos kepta malta duona 70% liesos / 30% riebalų | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Jautienos kepta malta duona 75% Liesa / 25% Riebalai | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Jautienos kepta malta duona 80% Liesa / 20% Riebalai | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Jautienos kepta malta duona 85% Liesa / 15% Riebalai | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Jautienos kepta malta duona 90% liesos / 10% riebalų | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Jautienos kepta malta duona 95% Liesa / 5% Riebalai | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Jautiena, kotleto mėsa | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Jautiena, maltos mėsos kukuliai, 70% liesos mėsos / 30% riebalų, keptos keptuvėje | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Jautiena, maltos mėsos kukuliai, 75% liesos mėsos / 25% riebalų, keptos keptuvėje | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Jautiena, maltos mėsos kukuliai, 80% liesos mėsos / 20% riebalų, keptos keptuvėje | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Jautiena, faršo kukuliai, 85% liesos mėsos / 15% riebalų, keptos keptuvėje | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Jautiena, maltos mėsos paplotėliai, 90% liesos mėsos / 10% riebalų, keptos keptuvėje | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Jautiena, maltos mėsos paplotėliai, 95% liesos / 5% riebalų, keptos keptuvėje | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Jautiena, visa mentė, tik mėsa, troškinta | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Jautiena, visa mentė, troškinta | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Jautiena, pečių mėsa, 1/8 colio kiauliniai taukai, žali | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Jautiena, mentė (mentė) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Jautiena, mentė (mentė) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Jautiena, mentės raumenys, kepsnio medalionas | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Jautiena, mentės raumenys, kepsnys Ant grotelių keptas medalionas | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Jautiena, šlaunies viršutinė dalis, liesa mėsa | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Jautiena, šlaunies viršutinė dalis, liesa mėsa, kepta ant grotelių | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Jautiena, šlaunies viršutinė mėsa, troškinta | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Jautiena, viršutinės mentės minkštimas, kepsnys | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Jautiena, viršutinės mentės minkštimas, keptas kepsnys | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Jautiena, apatinė šlaunies dalis, kepsnys, mėsa su riebalais, nugriebta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Jautiena, apatinė išorinė šlaunies dalis, kepsnys, 0 colių riebumas, žalias | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Jautiena, apatinės šlaunų minkštimas, mėsa su riebalais, supjaustyta iki 0 ″, kepta | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, mėsa su riebalais, pašalintais iki 0 ″, troškinta | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Jautiena, apatinės šlaunų minkštimas, mėsa su riebalais, apkepta iki 1/8 colio, kepta | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Jautiena, apatinės šlaunų minkštimas, 1/8 colių mėsa su riebalais, žalia | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Jautiena, šlaunų apačios minkštimas, 1/8 colių mėsa su riebalais, troškinta | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Jautiena, šlaunų apatinė dalis, liesa mėsa | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Jautiena, šlaunų minkštimas, liesa mėsa, troškinta | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Jautiena, apatinės šlaunų minkštimas, liesa mėsa, virta | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Jautiena, apatinės šlaunies minkštimas, liesa mėsa, troškinta | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Jautiena, mėsos mišinys iš skirtingų skerdenos dalių ir subproduktai, atskirti mechaniškai, žaliaviniai | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Jautiena, supjaustyta, liesa mėsa, virta | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Jautiena, supjaustyta gabalėliais, mėsa su 1/8 colio riebalais | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Jautiena, supjaustyta griežinėliais, mėsa su riebalais, apipjaustyta 1/8 colio, virta | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Jautiena, išorinis mentė, kepsnys | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Jautiena, išorinis mentė, kepsnys | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Jautiena, už pečių, kepsnys ant grotelių | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Jautiena, už pečių, tik mėsa, kepta | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Jautiena, aštrus petys (netikra filė) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Jautiena, aštrus petys (netikra filė), kepta ant ugnies | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Jautiena, smaigalys (netikra filė), tik mėsa | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Jautiena, smaigalys (netikra filė), tik mėsa, kepta | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Jautiena, smaigalys (netikra filė), tik mėsa, troškinta | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Jautiena, žastikaulis ant kaulo | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Jautiena, žandikaulio mėsa ant kaulų, tik mėsa | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Jautiena, kaulinė žastikaulio dalis, tik mėsa, troškinys | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Jautiena, su kaulais ant peties, troškinta | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Jautiena, pečių mėsa, mėsa su riebalais, pašalinta iki 0 ″, troškinta | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Jautiena, subcapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Jautiena, subcapularis, tik mėsa | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Jautiena, subcapularis, troškinta | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Jautiena, apdaila | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
Ugnis kepta jautiena | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Jautiena, kepsnys, tik mėsa | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Jautiena, papuošimai, tik mėsa, kepta ant ugnies | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Jautiena, nugarinė (plonas kraštas) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Jautiena, šonkaulių šonkauliai (trumpi šonkauliai), be kaulų | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Jautiena, krūtinėlės šonkauliai (trumpi šonkauliai), be kaulų, tik mėsa | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Jautiena, šonkaulių šonkauliai (trumpi šonkauliai), be kaulų, tik mėsa, troškinta | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Jautiena, šonkaulių šonkauliai (trumpi šonkauliai), be kaulų, troškinti | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Jautiena, sūdyta jautiena, pusryčių juostelės, žalios arba nešildomos | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Jautiena, vidurinis nugarinė, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ant grotelių | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Jautiena, vidurinis nugarinė, kepsnys, riebus supjaustytas iki 0 ″, žalias | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Jautiena, kepsnys nugaroje, tik mėsa, troškinta | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Jautiena, subcapular kepsnys | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Jautiena, Chucko kepsnys (Denverio kepsnys), tik ant grotelių kepta mėsa | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Jautienos, sumuštinių kepsniai, smulkinti, formos ir plonai supjaustyti, žali | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Jautiena, klubas (šoninė dalis) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Jautiena, klubas (viršutinis gabalas) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Jautiena, klubas (vidinė dalis) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Jautiena, klubas (išorinė dalis) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Jautiena, tiršta nugarinė, liesa mėsa, kepta | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Jautiena, stora nugarinė, kepsnys, mėsa su riebalais pašalinta iki 0 ″, kepta ugnimi | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Jautiena, kaklas | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Jautiena, sprandinė, kepta | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Jautiena, kaklas, tik mėsa | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Jautiena, kaklas, tik mėsa, kepta | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Jautiena, kaklas, mėsos gabalai be riebalų, troškinti | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Jautienos, kaklo, chuck-ai kepsnio griežinėliai (kaimiško stiliaus šonkauliai) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Jautiena, kaklas, kepsnys „chuck-ai“ (kaimiško stiliaus šonkauliai), tik mėsa | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Jautienos, kaklo, čak-ai kepsnys (kaimiško stiliaus šonkauliai), tik mėsa, troškinta | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Šaldyti kepti jautienos kotletai | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Blauzdikaulis, jautiena, tik mėsa, sutrinta iki 1/4 ”riebalų, parinkta, užvirta | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Kotas, jautiena, tik mėsa, sutrinta iki 1/4 ”riebalų, pasirinkta, žalia | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Jautienos galva | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Jautienos guliašas, konservai | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Namų stiliaus kepta jautiena | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Jautienos riebalai, virti | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Jautienos riebalai, žali | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Virti veršienos riebalai | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Neapdoroti veršienos riebalai | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Turistiniai pusryčiai (jautiena), konservai | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Supjaustyta jautiena zrazy | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Supjaustyti jautienos kotletai | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Lengva jautiena | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Lengvas jautienos troškinys | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Blauzdos šviesa | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Lengva veršiena, troškinta | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Jautienos smegenys | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Jautienos smegenys, keptos keptuvėje | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Bruškintos jautienos smegenys | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Veršienos smegenys | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Veršienos smegenys, keptos | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Veršienos smegenys, troškintos | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Mėsa baltame padaže (jautiena), konservai | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Žalvario mėsa, jautiena | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Jautienos kepenų traškučiai | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Jautienos kepenų paštetas | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Mėsos paštetas (jautiena), konservai | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Kepenų paštetas, konservai | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Jautienos kepenys | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Jautienos kepenys, keptos keptuvėje | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Jautienos kepenys, troškintos | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Jautienos kepenys, troškinti padaže | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Veršienos kepenys, keptos, su trupučiu riebalų | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Veršienos kepenys, žalios | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Veršienos kepenys, troškintos | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Kepta jautiena | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Jautienos kasa | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Jautienos kasa, troškinta | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Blauzdos kasa | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Veršienos kasa, troškinta | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Jautienos inkstai | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Jautienos inkstai rusų kalba | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Jautienos inkstų troškinys | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Jautienos inkstai, kepti padaže | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Jautienos inkstai, garinti | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Veršienos inkstai, žali | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Veršienos inkstai, troškinti | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Kepsnio kepsnys, jautienos kepsnys | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Kepta jautiena, amerikietiško stiliaus, jautiena, be kaulų, mentelės akis, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pirmos rūšies, žaliaviniai | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Kepta jautiena, amerikietiško stiliaus, jautiena, be kaulų, mentelės akis, tik mėsa, apipjaustyta iki 0 ”riebalų, pasirinkta, kepta | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Jautienos kepsnys | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Išvirtas jautienos kepsnys | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Jautienos ritinėlis su svogūnais ir kiaušiniais | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Jautienos mėsos salotos | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Jautienos taukai | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Jautienos blužnis | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Jautienos blužnis, troškinta | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Veršienos blužnis, žalias | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Veršienos blužnis, troškinta | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Jautienos širdis | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Jautienos širdis, virta ant silpnos ugnies | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Jautienos širdis, troškinta padaže | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Veršienos širdis, žalia | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Veršienos širdis, troškinys | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Sūdytos jautienos ir tortilijos bulvės (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Kepsnys, šaltiena, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pasirinktas, žalias | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Kepsnys, šaltiena, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pasirinktas, troškintas | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Kepsnys, šaltiena, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pirmos rūšies, žali | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Kepsnys, šaltiena, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pirmos rūšies, troškinti | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Kepsnys, šaltiena, be kaulų, jautiena, tik mėsa, pjaustymas iki 0 ”riebalų, pasirinktas, žalias | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Kepsnys, šaltiena, be kaulų, jautiena, tik mėsa, pjaustymas iki 0 ”riebalų, pasirinktas, troškintas | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Kepsnys, šaltiena, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 “riebumu, pirmos rūšies, žaliavinė | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Kepsnys, šaltiena, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 “riebumu, pirmos rūšies, troškinta | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Kepsnys, Denverio stiliaus, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pasirinktas, keptas ant grotelių | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Kepsnys, Denverio stiliaus, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pasirinktas, žalias | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Kepsnys, Denverio stiliaus, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apkepta iki 0 ”riebalų, pasirinkta, kepta ant grotelių | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Kepsnys, Denverio stiliaus, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 “riebumu, tobula, žalia | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Kepsnys, Denveris, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 “riebumu, pirmos rūšies, kepta ant grotelių | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Kepsnys, Denverio stiliaus, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 “riebumu, pirmos rūšies, žaliavinė | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Kepsnys, „T-bon“, trumpa nugarinė, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 1/4 ”riebumo, visų rūšių, kepta ant atviros ugnies | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Kepsnys, „Top Blade“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, visos veislės, keptos ant grotelių | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Kepsnys, „Top Blade“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, visų rūšių, žali | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Kepsnys, „Top Blade“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pasirinktas, keptas ant grotelių | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Kepsnys, „Top Blade“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pasirinktas, žalias | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Kepsnys, „Top Blade“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pirmos rūšies, kepta ant grotelių | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Kepsnys, viršutinis ašmuo, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, 0 colių riebumo gabaliukas, pirmos rūšies, žalias | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Kepsnys, „Top Blade“, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 "riebumu, visos veislės, keptos ant grotelių | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Kepsnys, „Top Blade“, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta iki 0 ”riebalų, visų rūšių, žaliavinė | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Kepsnys, šoninis, šoninis, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti iki 0 ”riebalų, parinkti, troškinti | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Kepsnys, „Chuck“ švelnus, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pasirinktas, žalias | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Kepsnys, „Chuck“ švelnus, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, supjaustyti iki 0 "riebalų, pasirinkti, troškinti | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Kepsnys, „Chuck“ švelnus, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pirmos rūšies, žali | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Kepsnys, „Chuck“ švelnus, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pirmos rūšies, troškinys | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Kepsnys, „Chuck“ švelnus, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta iki 0 ”riebalų, pasirinkta, žalia | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Kepsnys, „Chuck“ švelnus, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta iki 0 ”riebalų, pasirinkta, troškinta | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Kepsnys, „Chuck“ švelnus, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 “riebumu, pirmos rūšies, žaliavinė | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Kepsnys, „Chuck“ švelnus, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 “riebumu, pirmos rūšies, troškinys | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Kepsnys, „Chuck-ai“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pasirinktas, žalias | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Kepsnys, „Chuck-ai“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pirmos rūšies, kepta ant grotelių | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Kepsnys, „Chak-ai“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 0 “riebumu, pirmos rūšies, žali | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Kepsnys, „Chuck-ai“, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta iki 0 ”riebalų, pasirinkta, kepta ant grotelių | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Kepsnys, „Chuck-ai“, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta iki 0 ”riebalų, pasirinkta, žalia | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Kepsnys, „Chuck-ai“, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apkepta iki 0 ”riebalų, pirmos rūšies, kepta ant grotelių | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Kepsnys, „Chuck-ai“, be kaulų, jautiena, tik mėsa, apipjaustyta 0 “riebumu, pirmos rūšies, žalia | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Kepsnys, „Chuck-ai“, be kaulų, jautiena, mėsa ir riebalai, supjaustyti iki 0 ”riebumo, pasirinktas, keptas ant grotelių | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Veršiena, 1 katė. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Veršiena, 2 kat. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Veršiena, šlaunies viršutinė dalis | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Veršiena, šlaunies viršutinė dalis, kepta keptuvėje | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Veršiena, šlaunies viršutinė dalis, kepta | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Veršiena, šlaunies viršutinė dalis, tik mėsa | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Veršiena, šlaunies viršutinė dalis, tik mėsa, kepta keptuvėje | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Veršiena, šlaunies viršutinė dalis, tik mėsa, kepta | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Veršiena, šlaunies viršutinė dalis, tik mėsa, troškinys | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Veršiena, šlaunies viršutinė dalis, troškinta | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Veršiena, blauzdikaulis (šlaunis) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Veršiena, blauzdos (šlaunys), tik mėsa, žalia | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Veršiena, blauzdikaulis (šlaunis), tik mėsa, troškinys | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Veršiena, blauzdikaulis (šlaunis), troškinys | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Veršiena, petys | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Veršiena, mėsos rinkinys | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Veršiena, mėsos rinkinys, virta | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Veršiena, mėsos rinkinys, tik mėsa | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Veršiena, mėsos rinkinys, tik mėsa, virta | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Veršiena, nugarinė | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Veršiena, nugarinė, kepta | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Veršiena, užpakaliukas, tik mėsa | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Veršiena, užpakaliukas, tik mėsa, kepta | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Veršiena, nugarinė, tik mėsa, troškinys | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Veršiena, nugarinė, troškinys | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Veršiena, pečių kraštas | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Veršiena, juosmeninė dalis | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Veršiena, nugaros (šonkaulio) dalis | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Veršiena, nugaros (šonkaulio) dalis, kepta | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Veršiena, nugaros (šonkaulių) dalis, tik mėsa | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Veršiena, nugara (šonkaulis), tik mėsa, kepta | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Veršiena, nugara (šonkaulis), tik mėsa, troškinys | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Veršiena, nugaros (šonkaulių) dalis, troškinta | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Veršiena, nugara | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Veršiena, klubas | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Veršiena, nugarinė | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Veršiena, nugarinė, kepta | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Veršiena, nugarinė, tik mėsa | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Veršiena, nugarinė, tik mėsa, kepta | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Veršiena, nugarinė, tik mėsa, troškinys | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Veršiena, nugarinė, troškinys | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Veršiena, kaklas | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Veršienos riebalai su krūtinėle, virti | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Jautienos mėsos kukuliai | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Jautienos užkrūčio liauka | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Jautienos užkrūčio liauka, troškinta | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Jautienos ausys | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Malta veršiena | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Ant atviros ugnies kepta faršo veršiena | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Jautienos uodega, mėsa ir kaulas | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Kaklas, jautienos, mėsos ir riebalų, pasirinktas, žalias | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Kaklas, jautienos, mėsos ir riebalų, pasirinktas, troškintas | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Kaklas, jautienos, mėsos ir riebalų, pirmos rūšies, žalias | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Kaklas, jautienos, mėsos ir riebalų, pirmos rūšies, troškintas | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Supjaustytas jautienos šnicelis | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Jautienos liežuvis | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Jautienos liežuvis želė, konservai | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Virtas jautienos liežuvis | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Jautienos liežuvis, virtas ant silpnos ugnies | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Veršienos liežuvis | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Veršienos liežuvis, troškintas | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |