Omega 3-6-9 DABAR: savybės, sudėtis, naudojimo instrukcijos, kaina * „Crossfit“

Riebalų rūgštis

2K 0 2019.01.16 (paskutinį kartą peržiūrėta: 2019.05.22)

DABAR Omega 3-6-9 yra maisto papildas, kuriame derinamos kruopščiai parinktos Omega-3 riebalų rūgštys iš linų sėmenų, Omega-6 iš nakvišų ir juodųjų serbentų bei Omega-9 iš rapsų (rapsų veislė). Pirmosios dvi riebalų klasės (3 ir 6) yra nepakeičiamos, mūsų kūno sveikata priklauso nuo jų pusiausvyros. Pastaroji klasė yra keičiama, tačiau „Omega-9“ yra naudinga.

Riebalų savybės

Sveikiausi ir svarbiausi riebalai, žinoma, yra Omega-3. Jie gaunami iš linų sėmenų ir žuvų taukų ir jų negalima pakeisti. Aliejų nuo pirmojo galima vadinti visų augalinių aliejų karaliumi. Nors žuvų taukai yra efektyvesni, linai geriau tinka kasdien. Šio augalo aliejus padeda normalizuoti hormonų pusiausvyrą, todėl jis ypač naudingas moterims (išlygina PMS pasireiškimus).

Apskritai, linų aliejaus poveikis yra panašus į žuvų taukų poveikį, ir jie abu užkerta kelią širdies ir kraujagyslių patologijoms, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, taip užkertant kelią širdies priepuoliams, normalizuoja kraujospūdį ir kt. Pagrindinis linų taukų ir žuvų taukų skirtumas yra vėlavimas veikti Pirmas. Omega-3 vartojimo iš linų poveikis pasireiškia maždaug per 2-3 savaites, o žuvų taukai paprastai veikia nedelsiant.

Omega-6 mūsų organizme virsta gama-linolo rūgštimi (GLA), apsaugančia nuo ankstyvo senėjimo, širdies ir kraujagyslių patologijų, piktybinių navikų, raumenų ir kaulų sistemos ligų, dermatologinių ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų, ypač dėl jo nutukimo. ...

Omega-9 yra labiausiai paplitusi riebalų klasė, esanti riešutuose, sėklose, alyvuogėse ir avokaduose. Tie. būtent šiame aliejuje mes gaminame. Nors organizmas šiuos riebalus gali sintetinti pats, aterosklerozės (cholesterolio nusėdimo ant kraujagyslių sienelių) profilaktikai jų suvartojimas iš išorės yra būtinas.

Išleidimo forma

100 ir 250 minkštųjų gelių.

Kompozicija

2 kapsulės = 1 porcija
Pakuotėje yra 50 arba 125 porcijos
Energinė vertė	20 Kcal
įskaitant kalorijas iš riebalų	20 Kcal
Riebalai	2 g
iš kurių sočiųjų riebalų	0,5 g
iš jų polinesočiųjų riebalų	1,5 g
iš jų mononesočiųjų riebalų	0,5 g
Linų sėmenų aliejus	1400 mg
Nakvišų aliejus	300 mg
Rapsų aliejus	260 mg
Juodųjų serbentų aliejus	20 mg
Moliūgų sėklų aliejus	20 mg

Kiti ingridientai: želatina, glicerinas, vanduo.

Kaip naudoti

Priedas vartojamas po vieną porciją (2 kapsules) vieną - tris kartus per dieną valgio metu. Maisto papildai neturėtų pakeisti geros mitybos. Naudojimą reikia nutraukti, jei menkiausiai nukrypstama nuo įprastos būsenos.