L-karnitinas yra aminokarboksirūgštis, palengvinantis riebalų rūgščių transmembraninį pernešimą į mitochondrijas, kur jos oksiduojasi ir sudaro ATP. Tai sustiprina lipolizę, padidina jėgą, ištvermę ir fizinio krūvio toleranciją bei sutrumpina miocitų atsistatymo laiką. Rekomenduojama medžiagos paros dozė yra 2–4 gramai.
L-karnitino savybės
Medžiaga:
- pagreitina riebalų panaudojimą;
- padidina kūno energijos potencialą, prisitaikymo galimybes ir atsparumą stresui;
- palaiko kardiomiocitų darbą;
- sutrumpina sveikimo laikotarpį po treniruotės, sumažina audinių hipoksiją ir pieno rūgšties kiekį miocituose;
- mažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje;
- suaktyvina anabolizmą;
- stimuliuoja audinių regeneraciją;
- turi antihipoksinį ir antioksidacinį poveikį;
- yra širdies ir neuroprotektorius (sumažina išeminės širdies ligos ir insulto vystymosi riziką ir neigiamas pasekmes).
Išleidimo formos
Priedas yra toks:
- stiklainiai su beskonėmis kapsulėmis Nr. 200;
- maišeliai su milteliais po 200 g;
- talpyklos su 500 ml skysčio.
Miltelių skoniai:
- ananasas;
- vyšnia;
- melionas;
- citrina;
- „Apple“.
Skysti skoniai:
- Braškių;
- vyšnia;
- aviečių;
- Granatas.
Kompozicija
L-karnitinas gaminamas kaip:
- Kapsulės. 1 porcijos arba 2 kapsulių energinė vertė - 10 kcal. 1 porcija lygi 1500 mg L-karnitino tartrato. Kapsulės yra padengtos želatina.
- Milteliai. 1 porcijoje yra 1500 mg L-karnitino tartrato.
- Skysčiai. Be L-karnitino, koncentrate yra citrinos rūgšties, saldiklių, konservantų, kvapiųjų medžiagų, tirštiklių ir dažiklių.
Kaip naudoti
BAA išsiskiria skirtingomis formomis.
Kapsulės
Treniruočių dienomis - 1 porcija ryte ir 25 minutes prieš treniruotę. Ne treniruočių dienomis - 1 porcija 1-2 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį. Absorbcija vyksta plonojoje žarnoje.
Milteliai
Treniruočių dienomis 1,5-2 g medžiagos rodoma 25 minutes prieš mankštą. Tokia pati dozė leidžiama ir prieš pusryčius. Poilsio dienomis 1,5–2 g substrato sunaudojama 15 minučių prieš pusryčius ir pietus.
Skystas
Prieš naudojimą purtykite buteliuką. Reikiamą koncentrato kiekį reikia ištirpinti 100 ml vandens. Vartokite po 1–4 porcijas kasdien.
Kontraindikacijos visoms formoms
Maisto papildų negalima vartoti esant individualiam netoleravimui ar imunopatologinėms reakcijoms į jo komponentus.
Priedo nerekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.
Kaina
Išleidimo formos | Porcijos | Kaina, patrinti. |
Kapsulės Nr. 200 | 100 | 728-910 |
Milteliai, 200 g | 185 | 632-790 |
Skysta forma, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |