Piknogenolis - kas tai yra, medžiagos savybės ir veikimo mechanizmas

Farmakologija ir mityba nuolat ieško medžiagų, turinčių teigiamą poveikį žmonių sveikatai. Taigi galingas natūralus antioksidantas - piknogenolis, izoliuotas nuo Viduržemio jūros pušies žievės, greitai įgijo populiarumą. Kartu su vitaminais A ir C bioaktyvus komponentas sustiprina riebalus deginančio hormono - epinefrino gamybą. Didindamas ląstelių jautrumą insulinui ir didindamas ištvermę, jis veiksmingas svorio metimui. Tačiau šio junginio turintys papildai yra nenaudingi be mankštos ir dietos.

Naudingos savybės

Viduržemio jūros pušies Pinus mfritima žievėje yra medžiagos piknogenolis. Šio junginio antioksidacinės savybės yra ryškesnės nei kitų biologinių antioksidantų, tokių kaip tie, kurie gaunami iš vynuogių sėklų ekstrakto ar žemės riešutų žievelės.

Medicinoje pušies žievės ekstraktas jau seniai naudojamas:

• stiprinti kraujagysles ir normalizuoti širdies darbą;
• jaunystės pailgėjimas ląstelių lygiu dėl laisvųjų radikalų surišimo ir organų bei audinių patologinių procesų prevencijos;
• smegenų, ypač atminties, pažintinių funkcijų gerinimas;
• uždegimo malšinimas ir pasveikimo paspartėjimas po virusinių ir bakterinių infekcijų, įskaitant lėtines;
• vėžinių navikų prevencija;
• malšinant skausmą sergant artritu ir artroze;
• trofizmo ir odos turgoro atkūrimas;
• sumažinti alerginių reakcijų pasireiškimus ir komplikacijas;
• kovoti su antsvoriu ir atsparumu insulinui.

Be bioflavonoidų, žievės ekstrakte yra: fenolio rūgščių, epikatechino ir kitų aktyvių komponentų.

Kai kurias naudingas piknogenolio savybes patvirtina klinikiniai tyrimai, pavyzdžiui, jo poveikis centrinei nervų sistemai, kraujagyslėms, širdžiai ir odai. Kiti vis dar tiriami ir neturi pakankamai įrodymų. Dažniausiai maisto papildai su savo turiniu skiriami kaip kompleksinės terapijos dalis.

Veiksmo mechanizmas

Išsamūs piknogenolio poveikio kūno sistemoms, organams ir audiniams tyrimai iki šiol buvo atlikti tik mažiems žinduoliams. Tačiau, jei remsimės fiziologinių procesų panašumu, jau galime kalbėti apie vaisto perspektyvas daugelio ligų prevencijai ir gydymui.

Taigi eksperimentų metu paaiškėjo šie faktai:

• Medžiaga padidina azoto oksido kiekį kraujo plazmoje, tuo pačiu apsaugodama jo metabolizmą iki toksinių superoksidų. Dėl to kraujotakos sistemos lygieji raumenys yra mažiau linkę į spazmus. Atsipalaidavus kapiliarų, venų ir arterijų sienelėms, pagerėja organų ir audinių kraujotaka.
• Piknogenolis padidina ląstelių jautrumą insulinui. Raumenys greičiau suvartoja gliukozę iš plazmos, todėl sumažėja kraujo lygis.
• Bioaktyvus komponentas blokuoja ir mažina molekulių, provokuojančių ir palaikančių uždegiminius procesus organizme, aktyvumą.

Riebalų deginimo efektyvumas

Bet koks tyrimas, įrodantis maisto papildo veiksmingumą gerinant medžiagų apykaitą ir skaidant lipidus, automatiškai daro jį pageidaujamą žmonėms, susirūpinusiems dėl svorio. Tačiau neturėtumėte vartoti šio maisto papildo kaip nutukimo panacėjos.

Vien piknogenolis neskatina riebalinio audinio irimo ir nesumažina apetito. Tai padeda organizmui greičiau pašalinti atliekų produktus po efektyvių treniruočių. Be subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo, pakankamo miego ir pakankamo skysčių kiekio negalėsite numesti svorio.

Piknogenolio nauda svorio metimui:

• Kraujagyslių išsiplėtimas ir kraujotakos gerinimas. Audiniai gauna daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, lengviau išsiskiria su toksiškais metabolitais.
• Kraujo insulino lygio stabilizavimas. Tačiau priedas negydo diabeto ir nepadeda susidoroti su gliukozės jautrumo praradimu. Tik visavertis endokrinologo gydymas gali normalizuoti hormoninį foną.
• Gerinti savijautą dėl antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio.

Dažniausiai žmonės, kurie, be papildo vartojimo, intensyviai ir taisyklingai treniravosi, gėrė pakankamai vandens, normalizavo miego įpročius ir pakoregavo mitybos įpročius, kalba apie nuostabius svorio metimo rezultatus piknogenolio vartojimo fone.

Labiausiai tikėtina, kad panašiomis sąlygomis galima sumažinti kūno riebalų procentą be papildomų lėšų. Tačiau negalima atmesti individualaus kūno reagavimo ir tikėjimo naudingumu (placebo poveikis).

Vartojimo indikacijos

Kaip papildomas pagalbinis kompleksinės terapijos agentas, piknogenolio naudojimas yra gana pagrįstas. Nykštukų pušies ekstraktas turi daug naudingų savybių.

Širdies ir kraujagyslių sistema

Kraujotakos sistema teigiamai reaguoja į bioaktyvių antioksidantų naudojimą. Tyrimai patvirtina šias piknogenolio savybes:

• Sumažinti išsišakojusių širdies raumens ląstelių dauginimąsi sergant diabetu ir hipertenzija. Stebintys specialistai pastebi elektrokardiogramos rodiklių pagerėjimą, įskaitant tuos, kurie buvo paimti fizinio aktyvumo metu.
• Ląstelių jautrumo acetilcholinui stiprinimas ir patologinio kraujagyslių tonuso mažinimas.
• Sistolinio ir diastolinio slėgio normalizavimas, sumažinant jų staigaus padidėjimo riziką.
• Kraujo klampos mažinimas ir kraujo krešulių prevencija.
• Pagerinti riebalų apykaitą ir sumažinti kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje, užkirsti kelią cholesterolio plokštelių susidarymui ir aterosklerozei. Pagrindinis piknogenolio naudojimo kovojant su nutukimu argumentas yra riebalinio audinio irimo produktų pašalinimo iš organizmo proceso pagreitėjimas, apsinuodijimo sumažinimas ir ištvermės padidėjimas sporto treniruočių ir kasdienės veiklos metu.
• Palaiko venų varikozės ir hemorojaus venų tonusą. Pastebimas kraujavimo nutraukimas, skausmo malšinimas, infekcinių komplikacijų rizikos sumažėjimas, trombozė ir naujų mazgų susidarymas.
• Hematomų ištirpimas, mikrokapiliarinio kraujavimo prevencija.

Nervų sistema

Centrinės ir periferinės nervų sistemos atžvilgiu teigiamos reakcijos taip pat buvo atskleistos reaguojant į papildų su piknogenoliu eigą:

• Padidinkite neuronų gyvybingumą. Nugaros smegenų ir smegenų ląstelės gauna papildomą maistą. Tuo pačiu metu slopinami ląstelių membranų senėjimo ir sunaikinimo procesai laisvaisiais radikalais.
• Padidėjusi dėmesio koncentracija, dėl kurios vaistas yra veiksmingas kaip sisteminės ADHD terapijos dalis vaikams. Jis skiriamas suaugusiems padidėjusio intelekto streso metu.
• Pagerinta atmintis. Tyrimai su nepriklausomomis studentų grupėmis parodė reikšmingą skirtumą tarp grupių, vartojančių maisto papildus, ir grupių, vartojančių placebą. Jaunimas labiau domėjosi žiniomis, lengviau įsisavino ir susistemino mokymų metu gautą informaciją.
• Neurozės, miego sutrikimų, padidėjusio dirglumo prevencija pervargimo ar hormoninių pokyčių fone, pavyzdžiui, menopauzės ar priešmenstruacinio sindromo metu. Abiejų lyčių pacientai teigia, kad padidėja libido.

Imuninė sistema

Antioksidantų veiksmingumą kovojant su uždegiminiais procesais, įvairios kilmės alergijomis ir autoimuninėmis ligomis patvirtina moksliniai tyrimai.

Piknogenolio vartojimo indikacijos:

• virusinės, bakterinės ir grybelinės infekcijos;
• lėtiniai sąnarių ir raumenų uždegiminiai procesai;
• alergijos, įskaitant slogą, dermatitą, konjunktyvitą, susijusios su histamino kiekio padidėjimu kraujyje;
• astma ir lėtinės bronchopulmoninės ligos;
• imunodeficito būsenos, susijusios su retrovirusų veikla, aklimatizacija, padidėjusiu nerviniu ar fiziniu stresu, atsigavimu po operacijų ir traumomis.

Endokrininė sistema ir medžiagų apykaita

Piknogenolio gebėjimas paveikti insulino kiekį, ląstelių toleranciją gliukozei ir endokrininių liaukų funkcionavimą daro tai veiksminga priemonė šiais atvejais:

1. Nutukimas, ypač esant atsparumui insulinui. Pažymėtina, kad bioflavonoido pagalba galima greitai susidoroti su riebalų kepenų infiltratais, neprarandant organo funkcionalumo.
2. 1 ir 2 tipo cukrinis diabetas - bet ne kaip vaistas, bet kaip pagalbinė priemonė, siekiant sumažinti komplikacijų riziką. Kontrolinėje grupėje pacientams daug rečiau pasireiškė diabetinė retinopatija, trofinės opos, impotencija ir smegenų kraujagyslių sutrikimai.
3. Erekcijos disfunkcija ir vyrų nevaisingumas. Bioekstraktas padidina ejakuliato sekreciją ir pagreitina spermos brendimą.
4. Menopauzė, menstruacijų sutrikimai, endometriozė, skausminga PMS. Vaistas malšina skausmą, mažina kraujavimo ir audinių displazijos intensyvumą, malšina uždegimą ir pagreitina gijimą.
5. Senėjimo prevencija ląstelių lygiu. Kosmetika, kurioje yra Viduržemio jūros pušies ekstrakto, teigiamai veikia odos būklę. Reguliarus kremų, serumų ir kaukių naudojimas pagerina turgorą ir kraujotaką, išlygina raukšles, spuogų randus, pagerina spalvą ir tekstūrą.

Papildyti saugumą

Priemonės su piknogenoliu beveik neturi kontraindikacijų. Medžiaga laikoma saugia vartoti sveikiems žmonėms ir sunkią negalią turintiems pacientams. Jei neviršysite rekomenduojamos paros dozės ir toliau nevartosite po individualių reakcijų, maisto papildas nepakenks.

Retais atvejais yra šalutinis poveikis, pvz., Viduriavimas, nevirškinimas, alergija, galvos skausmas, pykinimas, spuogai. Visos sąlygos yra grįžtamos ir išnyksta per 1-2 dienas po to, kai nustoja vartoti papildą.

Nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat vaikams iki 18 metų, gydyti ir reabilituoti piknogenolį nerekomenduojama.

Dozavimas ir kurso trukmė

Pagal instrukcijas vidutinė paros dozė Viduržemio jūros regiono nykštukinių pušų žievės ekstrakto yra 200 mg. Gydymo kursą parenka gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į bendrą paciento būklę ir jo individualias reakcijas.

Pavyzdžiui:

1. Antioksidaciniam, imunomoduliuojančiam ir adaptogeniniam veikimui pakanka 50 mg per parą.
2. Siekiant išvengti atsparumo insulinui ir palaikyti diabetu sergančius pacientus, skiriama 100–150 mg.
3. Hipertenzija sergantiems pacientams ir žmonėms, sergantiems koronarine širdies liga, yra parodyta mažiausiai 200 mg per parą.
4. Žmonėms, turintiems sisteminės kraujotakos sutrikimų, reikalinga didžiausia leistina dozė - apie 300 mg.

Piknogenolio ir jo metabolitų koncentracija kraujo plazmoje didėja palaipsniui, todėl paros dozę reikia padalyti į dvi dozes. Geriausia priedą vartoti valgant su dideliu kiekiu vandens.

Didžiausias vaisto veiksmingumas gali būti pasiektas, jei per dieną suvalgote ir išgeriate mažiausiai 2 litrus vandens.

Piknogenolio pagrindu pagamintų produktų apžvalga

Vaistinės, sveiko maisto parduotuvės, tinklo įmonės, užsiimančios maisto papildų gamyba ir pardavimu, gamina daug produktų, kurių sudėtyje yra piknogenolio, vidutiniškai 100 mg vienoje kapsulėje.

Rinkos lyderiais laikomi papildai iš „Healthy Origins“, „Solgar“, „Country life“, „Now Foods“, „Life Extension“. Vienoje pakuotėje yra nuo 30 iki 60 kapsulių. To pakanka vienkartiniams kursams. Vienos skardinės kaina svyruoja nuo 900 iki 2000 rublių.

Rinkoje yra daugybė piknogenolio kosmetikos. Jis naudojamas gaminant senėjančius kremus, išorinius venotonikus, tepalus ir purškalus, siekiant pagerinti odos tonusą, palengvinti raumenų ir sąnarių nuovargį ir skausmą.

Žiūrėti video įrašą: Janome 415 обзор швейной техники (Rugpjūtis 2025).