Sveiki mieli draugai.
Visi jūs esate ar ketinate bėgti. Kažkas nori numesti tuos papildomus kilogramus, kažkas turi sėkmingai išlaikyti standartą, o kažkas nori pagerinti savo rezultatą.
Tačiau kartais pasiekti tikslą be tinkamos kitų motyvacijos ir palaikymo tampa nepaprastai sunku.
Aš tai žinau iš savęs. Jums tikrai reikia bendraminčių, kuriems galėtumėte pasakyti apie savo sėkmę, nesėkmes, sunkumus ir proveržius bėgime.
Todėl specialiai jums parašiau ataskaitas apie savo treniruotes ir varžybas svetainėje scfoton.ru „tinklaraščių“ skiltyje.
Norėdami rašyti ataskaitas, turite prisijungti prie svetainės naudodami bet kurį socialinį tinklą (autorizacijos laukas yra dešinėje esančioje svetainėje), tada eikite į savo asmeninę paskyrą ir spustelėkite stulpelį „leidiniai“. Tada galite parašyti savo straipsnį apie treniruotes.
Ką tai tau duos
Svetainę scfoton.ru kasdien aplanko apie 800 žmonių. Be to, svetainės prenumeratorių bazė yra apie 3 tūkst. Aktyvių abonentų. Taip pat „Facebook“ grupė, kurioje šiuo metu yra apie 2 tūkstančius aktyvių narių.
Kiekvienas jūsų įrašas bus išsiųstas adresatų sąraše visiems prenumeratoriams, o jūsų pranešimai bus paskelbti visoms tinklaraščio „bėgimas, sveikata, grožis“ socialinių tinklų grupėms. Taigi kiekvieną jūsų straipsnį perskaitys keli šimtai žmonių, iš kurių tikrai bus tokių, kurie ką nors paragins ar ko nors išmoktų iš jūsų leidinio.
Be to, komentaruose galite skaityti kitų vartotojų straipsnius, sužinoti ką nors naujo ir pasidalinti savo patirtimi.
Jei norite parašyti naudingą straipsnį apie bėgimą, kuriame bus jūsų patirtis, galite jį paskelbti skyriuje „Straipsniai apie bėgimą“. Šio straipsnio anonsą taip pat pamatys keli tūkstančiai žmonių.
Ką aš gausiu
Pirmiausia išsikėliau sau tikslą - 2016 m. Vasarą nubėgti 1 valandos 11 minučių pusmaratonį. Kad turėčiau papildomos motyvacijos, o aš pats „ne sultingas“, kiekvieną dieną rašysiu savo treniruočių ataskaitas. Daugeliui šios ataskaitos bus naudingos, nes jie pamatys mokymo pagrindus. Be to, tai, kad šias ataskaitas matys daugybė žmonių, paskatins mane treniruotis. Ypač jei šios ataskaitos yra komentuojamos.
Antra, jei tokius pranešimus rašau ne tik aš, bet ir kiti žmonės, jausmas, kad treniruojuosi ne vienas, o kartu su dideliu žmonių skaičiumi, mane lydės nuolat.
Todėl, jei norite rašyti ataskaitas ir gauti atsiliepimų, kviečiame apsilankyti mano tinklaraštyje. Be to, jei turite klausimų, galite jų užduoti savo įrašuose. Ir komentaruose aš tikrai į juos atsakysiu.
Jei turite kokių nors sunkumų dėl svetainės ir nežinote, kaip teisingai redaguoti tekstą ar kurį mygtuką paspausti, norėdami išsiųsti, tada parašykite man el. Paštu: [email protected]. Aš tikrai padėsiu jums išspręsti techninius klausimus.
