Padų aponeurozė yra liga, atsirandanti kulno srityje. Turi skaudžių, gana stipraus charakterio pojūčių. Esant panašiai pėdos būklei, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Laiku diagnozavus padų aponeurozę, atliekamas konservatyvus gydymas. Be to, diagnozę lengva nustatyti. Paleista ligos versija reikalauja chirurginės intervencijos.
Padų aponeurozė - kas tai?
Padų aponeurozė arba, kaip ji dar vadinama fascitu, atsiranda pėdoje. Fascija, besitęsianti nuo metatarsalinių kaulų iki pėdos galo, tampa uždegima. Dėl uždegimo fascijoje atsiranda mikro ašaros.
Pasireiškia distrofiniai pokyčiai gumbų ataugų pavidalu. Deformacija ir uždegimas pasireiškia stipriais skausmingais pojūčiais, sukeliančiais diskomfortą ir bloginančiais gyvenimo kokybę.
Ligos priežastys
Padų aponeurozė dažnai pasireiškia moterims dėl avėti aukštakulnius batus. Gydytojai šią diagnozę nustato daugiausia moterims, kurios perkopė 50 metų ribą. Be to, dailiosios lyties atstovės dažniau užsiima aerobika.
Padų aponeurozę vyrams dažniausiai sukelia per didelis krūvis treniruočių metu, tai gali būti sunkaus darbo pasekmė ir laikoma profesine liga, kaip ir sporte.
Padų aponeurozės priežastys:
- Dėvėti batai su aukštais padais, stiletto kulnai.
- Žymus antsvoris.
- Fizinė perkrova, sunkus darbas.
- Intensyvus sportas, ypač bėgiojimas.
- Amžius virš 45 metų.
- Darbas, kuris apima vaikščiojimą visą dieną.
- Ploni padai, prastos kokybės batai.
- Nešioti tą patį batą daugiau nei penkerius metus.
Ligos simptomai
Pagrindinis padų aponeurozės pasireiškimas yra kulno ir pėdos skausmas. Skausmo sindromas ypač stiprus judant ir ryte. Vėliau liga progresuoja ir vystosi kaulų augimas.
Pėda deformuota. Apatinė galūnė praranda buvusį mobilumą, atsiranda šlubavimas. Padų aponeurozė - sportinės karjeros pabaiga. Ir pacientas negalės atlikti fitneso.
Ligos požymiai:
- skausmingas spazmas, nesugebėjimas žengti ant skaudamos galūnės;
- traškėjimas ar traškėjimas judėjimo metu;
- edemos atsiradimas;
- odos paraudimas;
- jautrus, skausmingas prisilietimas;
- padidėjusi kūno temperatūra.
Ligos diagnozė
Padų aponeurozė diagnozuojama gana greitai ir lengvai.
Tam gydytojas atlieka šias priemones:
- Vizualus sergančios galūnės tyrimas.
- Pažeistos zonos apčiuopa.
- Anamnezės rinkimas (paciento apklausa, simptomų aprašymas, duomenys).
- Kompiuterinė diagnostika.
- Rentgeno nuotrauka.
Paskutiniai du tyrimai atliekami siekiant išsiaiškinti ligos būklę ir eigą. Galutinai patvirtinti diagnozę galite papildomai paskirti MRT.
Tokios procedūros padės nustatyti uždegimo priežastį: sugniaužtą nervą ar kulno sužalojimą. Tikrinamas judesio koordinavimas, raumenų tonuso refleksai, taip pat reakcija į jautrumą.
Padų aponeurozės gydymo ypatumai
Pradinė terapija yra kojų ramybės palaikymas (lovos režimas). Galūnė turėtų būti imobilizuota. Tada reikia sustabdyti skausmą. Tada pradėkite gydytojo paskirtą gydymą. Gydymo tipai: vaistų terapija, liaudies vaistų vartojimas.
Tokios procedūros kaip:
- kineziterapija - procedūra, skirta pėdai pašildyti;
- lazerio terapija, ultragarso poveikis;
- šoko bangos terapija - naudojama, kai minėtas gydymas nesėkmingas. Siekė atsikratyti kulno potėpio.
Visų rūšių gydymo neefektyvumo atveju chirurgas skiria operaciją, kuri nėra toks retas padų aponeurozės sprendimas.
Narkotikų gydymas
Narkotikų terapija yra pagrindinis pirmojo padų aponeurozės etapo gydymas.
Gydytojas pasirenka šiuos vaistus:
- NVNU grupės vaistai nuo uždegimo. Skiriami kaip injekcijos, tabletės ar tepalai. Tokie kaip Diklofenakas, Voltarenas, Ibuprofenas. Paprastai jie vartojami per penkias dienas, prireikus pratęsia tik gydytojas. Tepalai veikia lokaliai, tabletės ir injekcijos turi šalutinį poveikį, todėl jos atliekamos prižiūrint gydytojui. Visi šie vaistai turi priešuždegiminį, nuskausminantį, karščiavimą mažinantį poveikį. Be to, juos naudojant pašalinamas patinimas, pagerėja paveiktos zonos kraujo mikrocirkuliacija.
- Jei NVNU grupės vaistai neduoda norimo efekto, gydytojas paskirs hidrokortizoną arba vaistus iš gliukokortikosteroidų grupės.
Tradiciniai metodai
Liaudies gynimo priemonės yra veiksmingos ligos pradžioje. Jie ypač veiksmingi kartu su vaistų terapija. Vienas iš būdų yra kompresas. Būtina pasigaminti vienos ar kelių vaistinių žolelių nuovirą, sudrėkinti marlę ir padėti ją ant skaudamos vietos. Veiksmas pastebimas visą dieną.
Kompresai dedami mažiausiai savaitę. Tokios procedūros gali palengvinti uždegiminį procesą, pašalinti augimą. Deginimo pojūtis ir skausmas praeina.
Yra keletas receptų, kaip gaminti kompresus:
- Česnakų tepalas gaminamas intensyviai malant česnako ir taukų skilteles. Kompresas dedamas naktį. Norint pasiekti geriausią efektą, skaudamą vietą būtina apvynioti polietilenu. Tada uždėkite kojinę;
- bulvių (žievelės) ir linų sėklų mišinį, užpilkite 200 ml vandens. Verdame iki masės, panašios į želė. Paskleiskite gydomąją košę ant kulno, palikite pusvalandžiui. Nuimkite kompresą, nuplaukite koją ir atlikite lengvą masažą.
Ligos komplikacijos
Netrukus kreipiantis į gydytoją, padų aponeurozė sukelia komplikacijų:
- Kulno potėpio pasireiškimas. Laiku atlikta terapija gali pašalinti kaupimąsi. Pacientui ši liga pasireiškia stipriu skausmu. Skausmą malšinantys vaistai ne visada visiškai pašalina spazmus.
- Po kurio laiko sergančiam žmogui kyla problemų dėl apatinių galūnių sąnarių. Taip pat galite nustatyti stuburo pradinius patologinius procesus.
- Rimta komplikacija yra raiščių kalkėjimas. Sutrikimas eina į Achilo sausgyslės įterpimo vietą.
- Senatvė yra viena iš neatidėliotino, skubaus gydymo priežasčių. Tada galima išvengti kelių ligų. Pavyzdžiui, lėtinis skausmas judėjimo metu, šlubavimas, gonorėjos išsivystymas ir reumatas.
Rimčiausios komplikacijos:
- reumatoidinis artritas, išsivystantis klubo sąnaryje, taip pat ir kelyje;
- lėtinis spazmas, periodiškai paūmėjęs po ilgesnio vaikščiojimo ir krūvio;
- viso gyvenimo šlubavimas;
- gonorėja.
Prognozės ir prevencinės priemonės
Jei gydymas pradedamas laiku ir kompleksinė terapija atliekama teisingai, skausmas praeina. Dingsta net pasirodžiusi kulno spurda.
Kai liga nepaisoma, gydytojai dažnai numato operaciją, kurią tiesiog būtina išgydyti. Priešingu atveju pacientui kyla pavojus įgyti komplikacijų neišgydomų ligų ir ligų pavidalu.
Prevencinės priemonės:
- Būtina stebėti pėdos odos būklę, užkirsti kelią rupėjimui, laiku prižiūrėti pėdas.
- Reguliariai atlikite apatinių galūnių masažą. Galite naudoti specialius kremus, gaminti vonias.
- Pasirinkite aukštos kokybės avalynę kojinėms, kurias reikia keisti. Nenaudokite dėvėtų batų.
- Venkite vaikščioti per ilgai ir dažnai avėdami aukštakulnius, platformas ar batus, kurių padas ar vidpadis yra per plonas.
- Darykite periodines pertraukėles, jei darbas yra nuolat vaikščiojantis.
- Neperkraukite apatinių galūnių bėgdami, sportuodami ar dirbdami profesionaliai. Pailsėk kojas.
- Stenkitės išvengti traumų, kritimų. Važiuodami pasirinkite lygią kelią.
- Jei turite antsvorio, pradėkite kovoti su tais papildomais kilogramais.
Padų aponeurozė bėgikams laikoma profesine liga. Tačiau kiti žmonės taip pat yra jautrūs šiai ligai. Jei pasireiškia aprašyti simptomai, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Juk laiku pradėtas gydymas visiškai išgydo pado aponeurozę.
Be to, nebus komplikacijų ir operacijų, negalios ir kitų problemų pavojaus. O geriausia, kad turėtumėte rūpintis savo sveikata, vengti perkrovų ir imtis prevencinių priemonių, kad išvengtumėte nemalonios ligos.
