Mūsų amžiuje raumenų ir kaulų sistemos ligos užima pirmaujančią vietą tarp ligų. Tai nestebina, žmonija pagerino gyvenimo kokybę, mažiau judesių, arba atvirkščiai, per didelis fizinis krūvis ir netinkama mityba sukelia tokias ligas.
Jei einant, lipant laiptais aukštyn ar žemyn yra kelių skausmo pojūtis, tai yra simptomas, lydintis kelio sąnarių ligas. Tokiu atveju patartina kreiptis į gydytoją, nes sąnarių ligų negalima išgydyti, lengviau jų išvengti ir sulėtinti patologinių procesų progresavimą.
Kelio skausmas einant laiptais - priežastys
Sveiki kelio sąnariai yra svarbūs bet kuriam asmeniui, kai jie neskauda, jie suteikia laisvą judėjimą ir normalų funkcionavimą.
Dėl diskomforto keliuose judėjimas tampa standus, o kartais net neįmanoma atsistoti ant kojų. Kelio sąnariai prisiima visą žmogaus kūno svorį ir, jei svoris padidės, jie tai pajus pirmieji.
Žmonės, kurie sportuoja ir yra priversti kelti krovinius, taip pat rizikuoja, jie dažniau serga judėjimo sistemos ligomis. Manoma, kad keliai yra labiausiai traumuojantis sąnarys. Su amžiumi susiję pokyčiai yra pirmieji.
Kelio patologijos
Skausmo simptomai, jaučiami vaikščiojant ar kitaip dirbant kelio sąnariuose, reiškia, kad tyrimo metu asmuo gali patirti šias patologijas:
- Gonartrozė.
- Bursitas.
- Reumatoidinis artritas.
- Kelių sausgyslių uždegimas.
- Podagra.
- Raiščių plyšimas.
- Sinovitas.
- Artritas.
- Infekcinis ir uždegiminis procesas.
- Trauma su menisko pažeidimu.
Visas šias ligas lydi ne tik skausmas, bet ir kiti simptomai, tokie kaip:
- kelio sąnarių traškėjimas lenkimo ir prailginimo metu;
- kelio sąnarių patinimas;
- paraudimas;
- padidėjusi temperatūra paveiktoje zonoje;
- kojų judrumo pablogėjimas.
Pirmojo diskomforto keliuose metu turėtumėte kreiptis į gydytoją. Užmirštų raumenų ir kaulų sistemos ligų negalima gydyti vaistais, tokiais atvejais naudojama chirurginė intervencija.
Trauma
Yra šios kelio traumos:
- Sumušimai.
- Kraujavimas iš sąnarinės ertmės.
- Žala meniskui, girnelei, keturgalviui šlaunikauliui.
- Sąnario kapsulės, sausgyslių-raiščių aparato pažeidimas.
- Intraartikuliniai kaulų lūžiai.
Bet koks kelio sužalojimas reikalauja laiku kreiptis pagalbos, nereikia tikėtis, kad viskas praeis savaime. Taip, skausmas gali išnykti, bet po kurio laiko jis tikrai grįš, tačiau su daug didesnėmis problemomis.
Menisko pažeidimas
Meniskas susideda iš kremzlės ir veikia kaip kelio sąnarių amortizatorius. Judėdamas jis susitraukia, apriboja mazgo mobilumą ir sumažina trintį. Reguliarus lankstymasis ir pratęsimas kelia didelį stresą žmogaus kelio sąnariams ir gali sužeisti.
Ypač rizikuoja pagyvenę žmonės ir tie, kurie užsiima sportu, šokiais ir kita fizine veikla. Vaikai ir paaugliai taip pat turi problemų dėl menisko, tačiau tai yra išskirtiniais atvejais, šio amžiaus kremzlės audinys yra elastingas ir gerai ištemptas.
Bet koks nepatogus judesys gali pakenkti kelio meniskui. Kai kelio sąnarys sveikas, judesiai yra lengvi ir neskausmingi. Kremzlės pamušalas ją sutvarko, o tai nereikalauja per ilgo kelio pratęsimo.
Jei asmuo jaučia:
- skausmingas skausmas;
- traškesys, spustelėjimai ant kelio;
- patinimas;
- sąnario poslinkis.
Tai ženklai, dėl kurių vizito pas gydytoją nereikėtų atidėti.
Menisko terapija yra tokia:
- Uždegimo pašalinimas intraartikuliarinėmis injekcijomis.
- Vaistų vartojimas.
- Kremzlės atstatymas naudojant hialurono rūgštį, chondoprotektorius.
- Rankinė terapija.
- Kineziterapija, fizioterapijos pratimai.
Pažeidus meniską, pacientas turi dėvėti elastingą tvarsliava arba tvarsliava. Chirurginė intervencija naudojama esant sunkiai žalai, gydytojo užduotis yra išsaugoti organą ir atkurti jo darbą.
Bursitas
Sergant šia liga uždegiminiai procesai prasideda sinoviniame maiše, jame susidaro eksudatas, kuris kaupiasi sąnario ertmėje. Klinikinis bursito pasireiškimas priklauso nuo uždegimo pobūdžio, kuris yra ūmus ar lėtinis.
Simptomai, rodantys bursitą:
- pažeisto sąnario skausmas, kurį sustiprina vaikščiojimas;
- sąnario patinimas;
- padidėjusi paveikto sąnario temperatūra.
Galų gale šiuo atveju neįmanoma atlikti judesių.
Bursitas išsivysto dėl šių priežasčių:
- Bursa žala.
- Infekcijos.
- Metabolizmo sutrikimai, atsirandantys organizme.
- Toksinių medžiagų poveikis audiniams.
- Alerginis kūno jautrumas.
Kartais nutinka taip, kad difuzinių ligų imuninė sistema veikia jos pačios jungiamuosius audinius.
Artritas
Artritas reiškia bendrą įvairių sąnarių patologijų terminą.
Susirgęs šia liga, žmogus pradeda:
- lėtinio uždegimo išsivystymas;
- sutrikęs mobilumas;
- sąnarių deformacija.
Ligos eiga yra ūmi ir lėtinė, nemaža dalis artritu sergančių pacientų tampa neįgalūs.
Artrito tipai:
- Pyogeninis. Ją sukelia organizme besivystanti infekcija.
- Reumatoidinis. Tai atsiranda suskaidžius imuninę sistemą, nuo kurios ji „puola“ savo organus ir audinius.
- Nepilnamečiai ar jaunatviški. Jo raida iki šiol nežinoma, daugiausia išsivysto paaugliams iki 16 metų.
Artritas daugiausia veikia sąnarius, todėl skundai bus susiję su jų judesių standumu.
Artritas vystosi dėl tokių ligų eigos:
- tuberkuliozė;
- bruceliozė;
- podagra;
- sąnarių traumos;
- Hepatitas A;
- citopeninė purpura;
- reumatas;
- psoriazė;
- limfogranulomatozė;
- raudonoji vilkligė;
- hemachromatozė.
Norint nustatyti tikslią diagnozę, reikia atlikti tyrimą.
Antsvoris
Perteklinis svoris sukelia problemų ne tik vidaus organams, bet ir visiems sąnariams:
- Stuburas.
- Klubo, kelio sąnariai.
Perteklinis svoris padidina apkrovą ir prisideda prie greito degeneracinių-distrofinių pokyčių vystymosi, dėl kurio kremzlės audinys gali sukelti neigiamą poveikį.
Jei praleidote gydymo procesą, turėsite kreiptis į operaciją, kuri ne visada duoda teigiamą rezultatą.
Sumažėjęs kalcio kiekis
Tegul ne iš karto, bet dėl kalcio trūkumo kaulinis audinys sunaikinamas. Todėl svarbu stebėti dietą, joje būtinai turi būti kaulams naudingų maisto produktų. Yra vitaminų kompleksų, kuriuose yra kalcio, tačiau jo vartojimą turi paskirti gydytojas.
Pirmoji pagalba nuo skausmo
Jei pradeda skaudėti kelio sąnarius, galite pabandyti pašalinti nemalonų simptomą nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo ar tepalais, turinčiais šildantį ar nuskausminantį poveikį. Tačiau neatmeskite problemos, tai gali būti pirmasis varpas prieš prasidedant sunkiai ligai.
Kelio skausmo diagnostika ir gydymas einant laiptais
Kai judant skauda kelio sąnarius, tai gali būti signalas apie įvairias ligas, tokias kaip:
- reumatoidinis artritas;
- artrozė;
- osteoartritas;
- bursitas;
- chondrokalcinozė;
- ankilozuojantis spondilitas.
Šių ligų simptomai yra beveik vienodi, todėl tiksliau nustatyti ligą galima medicininės apžiūros metu. Jei sąnarių problema nėra toli, tada terapija gali būti atliekama ambulatoriškai, sunkesni atvejai gydomi ligoninėje arba chirurginiu būdu.
Narkotikų gydymas
Kelio sąnario terapija atliekama šiais vaistais:
- NVNU.
- Vazodilatatoriniai vaistai.
- Raumenis atpalaiduojantys vaistai.
- Steroidiniai hormonai
- Hondoprotektoriai.
Kiekviena liga turi savo ypatumus, todėl gydymas turėtų būti atliekamas vadovaujant specialistui.
Sportuokite ir masažuokite
Žinoma, visi žino, kad judėjimas yra gyvenimas, turite pasirinkti savo gydytojo ar kineziterapeuto pratimų rinkinį, kurį reikėtų atlikti esant konkrečiai ligai.
Masažuojant kelio sąnarius padeda gydymas, galite apsilankyti pas specialistą arba tai padaryti patys.
Prevencijos priemonės
Visų pirma reikia pasirūpinti:
- tinkama dieta;
- vidutinis fizinis aktyvumas;
- jei yra papildomų svarų, tuomet būtinai turite stengtis juos numesti.
Kelio sąnariai yra toks pat svarbus organas, kaip ir viskas, kas susiję su žmogaus kūnu. Bet koks nesėkmė sukelia savo pasekmes, o kaulų ir raumenų sistemos ligos riboja judėjimą ir atitinkamai daro įtaką gyvenimo kokybei.
Neištverkite skausmo ir nesitikėkite, kad „galbūt jis praeis“. Aptiktos ligos metu tai leidžia jums imtis reikiamų priemonių, ir net jei ji neišgydo, tai gali užkirsti kelią nepageidaujamoms pasekmėms.
