.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Pagrindinis
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
„Delta Sport“

Minsko pusmaratonis - aprašymas, distancijos, varžybų taisyklės

Mėgėjų sporto, įskaitant masines lenktynes, populiarumas metai iš metų auga. Pusė maratonų tinka tiek nelabai treniruotiems bėgikams (norint išbandyti savo jėgas, pasiekti finišą), tiek patyrusiems sportininkams (norint varžytis su lygiais, priežastis palaikyti gerą fizinę formą).

Šiame straipsnyje pasakosime apie vis labiau populiarėjantį Minsko pusmaratonį, vykusį Baltarusijos Respublikos sostinėje. Čia patekti gana lengva, be dalyvavimo maratone, yra galimybė pažvelgti į šį senovinį, gražų miestą.

Apie pusmaratonį

Tradicija ir istorija

Šios varžybos yra gana jaunas sporto renginys. Taigi pirmą kartą Minsko pusmaratonas vyko 2003 m., Būtent Minsko miesto atostogų metu.

Patirtis pasirodė daugiau nei sėkminga, po kurios organizatoriai nusprendė šias varžybas paversti tradicinėmis, numatytomis miesto dienai. Todėl pusmaratonas rengiamas ankstyvą rudenį, tiksliau sakant, pirmąjį rugsėjo savaitgalį ir vyksta Minsko centre.

Minsko pusmaratonio dalyvių skaičius kiekvienais metais auga. Taigi, 2016 m. Joje dalyvavo daugiau nei šešiolika tūkstančių bėgikų, o po metų šis skaičius išaugo iki dvidešimties tūkstančių. Be to, dalyvauja ne tik Baltarusijos sostinės gyventojai, bet ir lankytojai iš kitų šalies regionų bei kaimyninių šalių.

Maršrutas

Pusmaratonio dalyviai kelyje galės pamatyti Minsko miesto grožį. Maršrutas praeina pro pagrindines miesto lankytinas vietas. Prasideda Pobediteley prospekte, paskui eina Nepriklausomybės prospektu, padaromas ratas prie Pergalės obelisko.

Organizatoriai pažymi, kad maršrutas nutiestas pačiame Minsko centre, gražiausiose vietose. Kelyje dalyviai gali pamatyti modernius pastatus, žavesio kupiną centrą ir Trejybės priemiesčio panoramą.

Beje, trasą ir šių varžybų organizavimą „Quality Road Race“ lengvosios atletikos asociacija įvertino ne daug, ne mažai visose „5 žvaigždutėse“!

Atstumai

Norėdami dalyvauti šiose varžybose, turite užsiregistruoti pas organizatorius vienoje iš distancijų:

  • 5,5 kilometrai,
  • 10,55 kilometro,
  • 21,1 kilometro.

Paprastai masiškiausios lenktynės vyksta trumpiausiu atstumu. Jie ten bėga šeimomis ir komandomis.

Konkurencijos taisyklės

Priėmimo sąlygos

Pirmiausia, taisyklės susijusios su lenktynių dalyvių amžiumi.

Pavyzdžiui:

  • 5,5 km lenktynių dalyviai turi būti vyresni nei 13 metų.
  • Ketinantys nubėgti 10,55 kilometro turi būti ne jaunesni nei 16 metų.
  • Pusmaratonio distancijos dalyviai turi būti pilnametiai.

Visi dalyviai privalo pateikti organizatoriams reikiamus dokumentus, sumokėti registracijos mokestį.

Taip pat reikalaujama laiko distancijos įveikimo laiko:

  • Per tris valandas reikės nubėgti 21,1 kilometro.
  • 10,5 kilometro distanciją reikia įveikti per dvi valandas.

Taip pat leidžiama dalyvauti komandoje, kuri patenka į elito kategoriją tiek vyrams, tiek moterims (tam numatomi atskiri laiko intervalai distancijai įveikti).

Įsiregistruoti

Užsiregistruoti organizatorių svetainėje galite ten atidarę savo asmeninę sąskaitą.

Kaina

2016 m. Dalyvavimo Minsko pusmaratonio distancijose kaina buvo tokia:

  • 21,1 ir 10,5 kilometrų atstumui tai buvo 33 Baltarusijos rubliai.
  • 5,5 kilometro atstumui kaina siekė 7 Baltarusijos rublius.

Atsiskaityti galima kredito kortele.

Užsieniečiams indėlis buvo 18 eurų už 21,1 ir 10,55 kilometrų atstumą ir 5 eurai už 5,5 kilometrų atstumą.

Nemokamas dalyvavimas pusmaratonyje suteikiamas šiems dalyviams:

  • pensininkai,
  • žmonės su negalia,
  • Didžiojo Tėvynės karo dalyviai,
  • karo veiksmų Afganistane dalyviai,
  • avarijos Černobylio atominėje elektrinėje likvidatoriai,
  • mokiniai,
  • studentų.

Apdovanojimas

Minsko pusmaratonio prizinis fondas 2016 m. Buvo dvidešimt penki tūkstančiai JAV dolerių. Taigi 21,1 km distancijos tarp vyrų ir moterų nugalėtojai gaus po tris tūkstančius JAV dolerių.

Be to, 2017 m. Kaip prizai buvo loterijos dviračiai ir nemokama kelionė į Baltarusijos lengvosios atletikos federacijos teikiamą maratoną Rygoje.
Minsko pusmaratonis kasmet tampa vis populiaresnis. Tai pritraukia ne tik baltarusius, bet ir svečius iš daugiau nei keturiasdešimt šalių: tiek paprastus bėgikus, tiek profesionalius įvairaus amžiaus sportininkus. 2017 m. Šios trijų distancijų varžybos vyks rugsėjo 10 d. Jei norite, galite jame dalyvauti!

Žiūrėti video įrašą: Vilties bėgimas - vilties maratono ir LR bėgimo plentu čempionato tiesioginė transliacija (Spalio Mėn 2025).

Ankstesnis Straipsnis

Blužnies skausmo priežastys ir gydymas po bėgimo

Kitas Straipsnis

Fettuccine Alfredo

Susiję Straipsniai

Gerber produktų kalorijų lentelė

Gerber produktų kalorijų lentelė

2020
Guarana sportininkams: maisto papildų vartojimo nauda, ​​aprašymas, apžvalga

Guarana sportininkams: maisto papildų vartojimo nauda, ​​aprašymas, apžvalga

2020
Horizontalios juostos mokymo programa

Horizontalios juostos mokymo programa

2020
Šliaužti plaukimas: kaip plaukti ir stiliaus technika pradedantiesiems

Šliaužti plaukimas: kaip plaukti ir stiliaus technika pradedantiesiems

2020
Kaip atvėsti po treniruotės

Kaip atvėsti po treniruotės

2020
Pagrindiniai kojų tempimo pratimai prieš bėgimą

Pagrindiniai kojų tempimo pratimai prieš bėgimą

2020

Palikite Komentarą


Įdomios Straipsniai
Pegboard su crossfit

Pegboard su crossfit

2020
„Sumo Squat“: Azijos „Sumo Squat“ technika

„Sumo Squat“: Azijos „Sumo Squat“ technika

2020
„Heinz“ produktų kalorijų lentelė

„Heinz“ produktų kalorijų lentelė

2020

Populiarios Kategorijos

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

Apie Mus

„Delta Sport“

Pasidalink Su Draugais

Copyright 2025 \ „Delta Sport“

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - „Delta Sport“