Visi apsiperkame prekybos centruose ir daugelis žmonių mieliau laikosi šios figūros. Štai kodėl svarbu žinoti perkamų maisto produktų kalorijų kiekį. „Pyatorochka“ produktų kalorijų kiekio lentelė ir visa jų BJU sudėtis padės apskaičiuoti kalorijų kiekį ir valgyti nepakenkiant figūrai.
| Produktas | Kalorijų kiekis, kcal | Baltymai, g 100 g | Riebalai, g 100 g | Angliavandeniai, g 100 g |
| Vyšnia šviežia | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
| Šokoladinis bananas | 368 | 9 | 9 | 70 |
| Lengvas kokteilis | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
| Energijos eiti | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
| Vaikų šokoladas | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
| Oranžinė | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Kviečių-rugių batonas | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
| Bagetas Suvorovskis | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
| Baguette Traditional | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
| Prancūziškas batonas | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
| Bananas | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
| Blynai „Restoria“ | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
| Bandelė Teksasas | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
| Boucher Baguette vasara | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
| Busheipfelas su kremo įdaru | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
| „Boucher Rosean“ su „Apple“ | 257 | 3 | 12 | 35 |
| Taifi vynuogės | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
| Hematogenas su vitaminu C | 250 | 7 | 3 | 54 |
| „Hercules“ dribsniai avižos | 360 | 13 | 6 | 64 |
| Greipfrutas | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Grikiai | 334 | 12 | 2 | 67 |
| Kriaušė geltona | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
| Kinijos kriaušė | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
| Kriaušių konferencija | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
| Kriaušių raudona | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
| Kriaušės sezoninės | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
| Spurga su braškių įdaru | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
| Pelkinė vanilė | 310 | 1 | 0 | 81 |
| Kaimiški rauginti kopūstai | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
| Kišenė su grybų įdaru | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
| Greita avižinių dribsnių košė su braškėmis | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
| „Cupcake“ bandelė su Vanilinu | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
| Chum | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
| Kefyras | 37 | 3 | 1 | 4 |
| Dešrų konditerijos gaminiai | 300 | 5 | 13 | 40 |
| Mėlynės užpildytas vokas | 403 | 5 | 19 | 52 |
| Krevetės mažos | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
| Ant grotelių keptos vištienos sparneliai | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
| Kukurūzų lazdelės | 470 | 6 | 14 | 80 |
| Virtos vištienos bambos | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
| Višta | 190 | 16 | 14 | 0 |
| Citrina | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Svogūnas | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Keksiškas šokoladas | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
| Mini bagetė | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
| Mini bagetė su svogūnais | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
| Pollockas | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
| Pienas | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
| Morkų-obuolių nektaras | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
| Morkų nektaras su minkštimu | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
| Nektarinas | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
| Sūrio lazdelė | 441 | 10 | 26 | 40 |
| Kopūstų ir kiaušinių pyragas | 257 | 8 | 14 | 25 |
| Pyragas su bulvėmis | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
| Pyragas su mėsa / bulvėmis | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
| Spurgos Berlynas | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
| Vištienos ritinys | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
| Šparagų salotos | 200 | 15 | 15 | 1 |
| Sostinės salotos | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
| Norvegiškos lašišos | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
| Saulėgrąžų sėklos | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
| Slyva | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
| Pūtimas su abrikosais | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
| Puff su bulvių įdaru | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
| Sultys | 45 | 0 | 0 | 11 |
| Sūris Poshekhonsky | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
| Rusijos sūris (raudona kaina) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
| Tilžės sūris | 337 | 25 | 24 | 0 |
| Varškė 1,8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
| Apyvarta su kumpiu ir sūriu | 370 | 8 | 26 | 27 |
| Kampas su varškės įdaru | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
| Graikijos sraigė su vištiena ir bulvėmis | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
| Graikiška sraigė su mėsa | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
| Graikijos sraigė su špinatais ir sūriu | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Sraigės paršiukas | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
| Sraigė su sūriu ir špinatais | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
| Fagottini su braškėmis | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
| Fagottini su sūriu ir kumpiu | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
| Khachapuri su sūriu | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
| Duona Babuškinas | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
| Senoji rusiška duona | 201 | 10 | 1 | 38 |
| Grūdinė duona | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
| Paryžiaus duona | 300 | 10 | 4 | 55 |
| Pitersky duona | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
| Sėlenų duona | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
| Khlebushekas juodas rusas | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
| Želė | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
| Persimonas | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
| Kepta vištiena | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
| Vyšnios | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
| Slyvos | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
| Slyvų vaisių baras | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
| Ciabatta | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
| Traškučiai Maskvos bulvės | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
| Pievagrybiai | 28 | 3 | 0 | 4 |
| Štrudelis kivis | 410 | 5 | 30 | 34 |
| Obuolys auksinis | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
| „Apple Red“ | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
| Karališkas obuolys | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
| „Apple Seasonal“ | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
Galite atsisiųsti visą skaičiuoklę, kad visada galėtumėte ja naudotis.
