Greito maisto kalorijų lentelė

Žinoma, dažnai nebūtina kreiptis į greitą maistą - tai kenksminga, blogai atspindi žmogaus figūrą ir sveikatą apskritai. Kai kurie mitybos specialistai ir treneriai siūlo visiškai pašalinti „nesveiką“ maistą ir dietą. Bet jei „nusidėjote“ ir valgėte ką nors iš greito maisto, būtinai įtraukite šiuos patiekalus į savo suvartojamų kalorijų kiekį. Greito maisto kalorijų lentelė, kur renkami BJU, padės teisingai apskaičiuoti kalorijas.

Produkto pavadinimasKalorijų kiekis, kcalBaltymai, g 100 gRiebalai, g 100 gAngliavandeniai 100 gBURGER KING, vanilinis kokteilis1683,198,7419,03BURGER KING, mėsainis27514,1812,1725,11BURGER KING, dvigubas „WHOPPER“, be sūrio25213,9415,6612,34BURGER KING, dvigubas „WHOPPER“, su sūriu26614,4717,0611,92BURGER KING, blynai3692,8724,3531,65BURGER KING, bulvytės3313,517,437,18BURGER KING, raguolis „CROISSAN'WICH“ su dešra ir sūriu37613,7325,4522,3BURGER KING, raguolis „CROISSAN'WICH“ su dešra, kiaušiniu ir sūriu32212,3122,4817,65BURGER KING, raguolis "CROISSAN'WICH" su kiaušiniu ir sūriu28310,3515,7824,09BURGER KING, vištienos filė „VIŠTIENOS PASIŪLYMAI“28917,2516,6715,11BURGER KING, „Originalus vištienos sumuštinis“28612,5715,421,95BURGER KING, vištienos sumuštinis „WHOPPER“21611,7710,5217,17BURGER KING, sumuštinis „WHOPPER“, be sūrio23310,7412,8416,75BURGER KING sumuštinis "WHOPPER" su sūriu25011,1915,3315,7BURGER KING, prancūziški skrebučiai349617,7439,81BURGER KING, sūrio mėsainis28614,5714,8120,91DOMINO, pica „EXTRAVAGANZZA FEAST“, ant klasikinės rankomis suformuotos plutos, 14 colių24410,3311,123,72DOMINO, „Pepperoni Pizza“ pica iš popieriaus, šaldyta pluta, 14 "28812,1112,2830,2DOMINO, „Pepperoni Pizza“, su klasikine rankomis suformuota plutele, 14 "27011,610,5430,79DOMINO, sūrio pica, šaldyta pluta, 14 "27411,3610,3431,63DOMINO'S, sūrio pica, klasikinė rankų darbo pluta, 14 "25710,988,3933,05DOMINO, sūrio pica, plona pluta su žemės riešutų gabalėliais31512,9616,8225,91Antspaudai, krabų kotletai26618,7517,258,12Indai, žuvies filė, kepta tešloje arba duona23214,6612,2916,47MAŽAS CESARAS, pica su mėsa ir daržovėmis, ant originalios plutos, 14 colių24312,1211,3521MAŽAS CESARAS, originali apvali „Pepperoni“ pica, standartinė pluta, 14 "27313,5910,529,31MAŽAS CESARAS, „Pepperoni Pizza“, su didele šaldyta plutele, 14 "26512,9310,8127,53MAŽAS CESARAS, Sūrio pica, didelė šaldyta plutelė, 14 "26312,6310,2228,8MAŽAS CESARAS, sūrio pica, plona pluta, 14 "30916,2316,9921,25MAŽAS CESARAS, Originali apvalaus sūrio pica, standartinė pluta, 14 "26513,399,5429,8McDONALD'S, "BIG MAC"25711,8214,9618,48McDONALD'S, „BIG MAC“ (be „Big Mac“ padažo)23412,7911,5719,31McDONALD'S, „Vištienos McNUGGETS“29114,9718,0716,42„McDONALD'S“, angliškas bandelė2859,267,8741,76McDONALD'S, žemės riešutai (ledams)64028,0452,9116,23„McDONALD'S“, balzamiko actas, mažo kaloringumo padažas iš NEWMAN'S OWN860,195,9424,25„McDONALD'S“, sausainis su šonine, kiaušiniu ir sūriu30413,4518,7721,36McDONALD'S, sausainis su kotletu3769,6225,426McDONALD'S, biskvitas su kotletu ir kiaušiniu31111,2722,2619,28McDONALD'S, sausainis, didelis3446,1616,0143,76„McDONALD'S“, sausainis, standartinis3446,161641,77„McDONALD'S“, burrito su kotletu26211,5415,1520,29McDONALD'S, mėsainis25212,369,2929,39„McDONALD'S“ paruošti pusryčiai „BIG BREAKFAST“28510,1619,3716,4Dvivietis sumuštinis su sūriu „McDONALD'S, QUARTER POUNDER“26216,9616,2213,43McDONALD'S, dvigubas sūrio mėsainis26514,8914,9719,03McDONALD'S, bulviniai blynai2622,2616,4623,5„McDONALD'S“ „Deluxe“ pusryčiai su sirupu ir margarinu2857,5615,2328,48„McDONALD'S“ degalinė „Ranch“ iš „NEWMAN'S OWN“3132,6226,5716,45McDONALD'S, Cobb salotų padažas iš NEWMAN'S SAVO1961,6914,4515,19„McDONALD'S“, jogurto ir vaisių parfetas1052,731,319,72„McDONALD'S“, jogurto-vaisių parfetas (be granolos)902,471,1316,77McDONALD'S, bulvytės3163,8116,1234,82„McDONALD'S“, saldžiarūgštis padažas1700,661,0939,38„McDONALD'S“, vanilinis kokteilis „TRIKŠTAS STORUS“1563,474,4326,61„McDONALD'S“, braškių kokteilis „TRIKSTERTIS“1583,514,4326,79„McDONALD'S“, šokoladinis kokteilis „TRIPLE THICK“1633,694,5127,67„McDONALD'S Deluxe Warm Cinnamon Roll“3675,6216,2449,3McDONALD'S, „Šiltas cinamono ritinėlis“3987,1818,1451,12McDONALD'S, McGRIDDLES kotletas3128,4117,7630,25McDONALD'S, McMuffin kotletas33312,6621,0623,12„McDONALD'S“, „McMuffin“ kotletas su kiaušiniu27412,5917,8316,38„McDONALD'S“, „McMuffin“ kotletas su kiaušiniu ir sūriu28310,7717,7321,44„McDONALD'S“, mėsainio kotletas40515,1939,581,4Makdonaldas, mielasis3510,0986,44„McDONALD‘S“, ledai „McFLURRY“ su saldainiais „M & M’S“1774,026,4626,82„McDONALD‘S“, ledai „McFLURRY“ su sausainiais „OREO“1653,975,6625,45„McDONALD'S“, nekaloringas karamelės padažas3131,893,2571,53Vaniliniai ledai be riebalų, kūgis „McDONALD'S“1624,244,8626,26McDONALD'S, kepta krūtinėlė „Vištienos SELECTS aukščiausios kokybės krūtinėlės“30317,2318,0817,63McDONALD'S, blynai22865,8436,87„McDONALD'S“, blynai (su dviem kamuoliukais sviesto ir sirupu)2724,058,0645,18McDONALD'S, dešros blynai2945,8713,2137,99„McDONALD'S“, karštas garstyčių padažas1902,67,3124,08„McDONALD'S“, Buffalo karštas padažas1420,5415,450,31„McDONALD'S“, „McDONALDLAND“ slapukai4476,5615,3571,15„McDONALD'S“, „McDONALDLAND“ sausainiai su šokolado gabaliukais4805,5622,7964,24„McDONALD'S“, aštrus medaus ir garstyčių padažas1671,325,7726,11„McDONALD'S“, braškiniai ledai1583,193,9528,09„McDONALD'S“, karšti karameliniai ledai1883,584,8933,36„McDONALD'S“, karšti fudge ledai1864,145,9129,65„McDONALD'S“, sumuštinis su žuvimi „FILET-O-FISH“27510,9913,4726,45„McDONALD'S“, sumuštinis su žuvimi „FILET-O-FISH“ (be totorių padažo)24312,477,6230,08McDONALD'S, vaisių ir graikinių riešutų salotos1181,815,0516,6„McDONALD'S“, šoninės ir traškios vištienos salotos „Bacon Ranch Salad“1108,826,35,08McDONALD'S, Cezario salotos be vištienos443,182,052,68„McDONALD'S“, Cezario salotos su ant grotelių kepta vištiena719,822,042,57„McDONALD'S“, Cezario salotos su ant grotelių kepta vištiena1048,325,315,1„McDONALD'S“, kreminė Cezario salotų padažas iš „NEWMAN'S SAIN“3193,5631,56,85„McDONALD'S“ grietinėlės padažas „Ranch“4681,1152,033,49„McDONALD'S“, „Barbeque“ padažas1651,551,2235,63McDONALD'S, sumuštinis „BIG’ N TASTY “22610,6413,6815,2„McDONALD'S“ sumuštinis „BIG’ N TASTY “(be majonezo)19211,259,1115,94„McDONALD'S“ sumuštinis su sūriu „BIG’ N TASTY “2321114,5814,76„McDONALD'S“ sumuštinis „BIG’ N TASTY “su sūriu (be majonezo)20111,5910,3616,81„McDONALD'S“ sumuštinis „McCHICKEN“ (be majonezo)24011,088,4629,55„McDONALD'S“ sumuštinis su „McMUFFIN“ su kiaušiniu21512,659,1119,44„McDONALD'S“, „QUARTER POUNDER“ sumuštinis24414,111,5520,57„McDONALD'S“ sumuštinis „QUARTER POUNDER“ (su sūriu)25814,5914,2219,95„McDONALD'S“, „McGRIDDLES“ šoninės, kiaušinių ir sūrio sumuštinis27212,0313,1925,39„McDONALD'S“ vištienos kotleto sumuštinis „Premium Crispy Chicken Classic“22812,088,6825,46„McDONALD'S“ vištienos kotleto sumuštinis „Premium Crispy Chicken Ranch BLT“24414,79,5523,53„McDONALD'S“ sumuštinis su vištienos kotletais „Premium Grilled Chicken Club“22117,198,0518,67„McDONALD'S“ vištienos kotletų sumuštinis „Premium Grilled Chicken Classic“18314,164,2920,88„McDONALD'S“ vištienos kotleto sumuštinis „Premium Grilled Chicken Ranch BLT“20416,75,4120,51McDONALD'S, sūrio mėsainis26312,9711,7926,71McDONALD'S, obuolių pyragas3233,0715,6641,62„McDONALD'S“, obuolių padažas4812,1„McDONALD'S“, obuolių padažas su nekaloringu karamelės padažu1110,450,7726,12McDONALD'S, kiaušinienė19315,0614,691,85PAPA JOHN’S, „Works Pizza“, su firminiu pluta, 14 "24010,2710,2124,19PAPA JOHN’S, „Pepperoni Pizza“, su originalia plutele, 14 colių27511,9711,8628,84PAPA JOHN’S, „Sūrio pica“, su originalia plutele, 14 "26011,539,2530,84PAPA JOHN'S, sūrio pica, plona pluta, 14 "29512,2915,6623,96PIZZA HUT, „Super Supreme Pizza“, standartinė pluta, 12 "24310,910,7223,62PIZZA HUT, „Super Supreme Pizza“, standartinė pluta, 14 "24811,3410,9523,71PIZZA HUT, „Pepperoni Pizza“ pica, standartinė pluta, 14 "28712,1712,0229,88PIZZA HUT, „Pepperoni Pizza“ pica, standartinė pluta, 12 "28012,8611,3829,85PIZZA HUT, „Pepperoni Pizza“, tiršta plutos pica, 14 "29812,2414,3828,37PIZZA HUT, „Pepperoni Pizza“, stora plutos pica, 12 "29811,9714,2128,69PIZZA HUT, sūrio pica, standartinė pluta, 12 "27111,9310,8929,42PIZZA HUT, sūrio pica, standartinė pluta, 14 "27111,7510,8730,53PIZZA HUT, sūrio pica, stora pluta, 12 "28011,7312,5628,23PIZZA HUT, sūrio pica, stora pluta, 14 "2801212,4229,06PIZZA HUT, sūrio pica, plona traški, 14 "29615,2213,2527,93PIZZA HUT, sūrio pica, plona traški, 12 "30315,2914,127,04TACO VARPAS, „SUPREME“ burrito su jautiena1898,058,0517,87TACO VARPAS, „SUPREME“ burrito su vištiena1799,846,4218,11TACO VARPAS, „SUPREME“ burrito su kepsniu1839,137,2717,92TACO VARPAS, burrito su pupelėmis2047,96,8523,87TACO VARPAS, minkštas takas (kviečių tortilijos taco) su jautiena21911,810,3517,14TACO VARPAS, minkštas takas (kviečių tortilijos tacos) su vištiena20214,337,3217,78TACO VARPAS, minkštas tako (kviečių tortilijos taco) su kepsniu22511,8112,115,62TACO BELL, nacho (bulvių traškučiai)3665,1522,1732,58TACO VARPAS, nacho (bulvių traškučiai) su aukščiausiu padažu2467,5913,6518,99TACO VARPAS, Originalus jautienos Taco23610,7913,4814,35TACO BELL, tako salotos1706,699,1712,1WENDY'S, mėsainis „CLASSIC SINGLE“, be sūrio21312,6310,615,52WENDY'S, mėsainis „CLASSIC SINGLE“, su sūriu22114,8711,612,8WENDY'S, hamburgeris „Jaunesnysis Hamburgeris “, be sūrio24312,628,7526,75WENDY'S, hamburgeris „Jaunesnysis Hamburgeris “, su sūriu25613,0611,523,57„WENDY‘S“ šaldyti desertai kiekvienai dienai „Šaltas pieno desertas“1323,492,620,32WENDY'S, bulvytės3193,8916,2335,74WENDY'S, klasikinis dvigubas sumuštinis „CLASSIC DOUBLE“, su sūriu24116,5214,211,71WENDY'S, vištienos grynuoliai33415,9323,1714,35„WENDY'S“, „Homestyle“ vištienos filė sumuštinis21413,788,120,25„WENDY'S“ pagrindinis sumuštinis su vištienos grotelėmis17914,73517,78Didelis mėsainis su pagardais ir daržovėmis23511,8512,5518,35dideli pusryčiai640303062Bruschetta3154,672321,7Vegetariški mėsainiai17715,76,314,27Mėsainis (vienas prieskoninis Patty)25711,629,2232,31Tostada skrebučiai su gvakamole1384,788,9112,27Desertinis Vaflių kūgis1353422Desertinis vyšnių pyragas23021229Desertas „McFlurry De Luxe“ karamelės šokoladas37561060Desertas „McFlurry De Luxe“ braškinis šokoladas3306854Desertas McFlurry su ryžių kamuoliukais3406856Desertas McFlurry su šokolado vaflių traškučiais2806840Desertinis keksas su juodaisiais serbentais47073140Desertinis keksas su šokoladu48073241Desertiniai ledai su karamele3355958Desertiniai ledai su braškėmis2755748Desertas Ledai su šokoladu32561150Pusryčiai dvigubai „McMuffin“ su kiaušinio ir kiaulienos kotletu615393341Pusryčiai Dvivietis Šviežias „McMuffin“550283629„McMuffin“ pusryčiai su kiaušiniu ir šonine305181426„McMuffin“ pusryčiai su kiaušinio ir kiaulienos kotletu425262133„McMuffin“ pusryčiai su kiaušiniu ir sūriu275161226„McMuffin“ pusryčiai su kiaulienos kotletu345191533Pusryčiai „McToast“23511928Pusryčiai „MacToast“ su kumpiu260141028Pusryčiai šviežias „McMuffin“380191835Hashbrown pusryčiai1401816Pusryčių vištiena šviežia McMuffin355131542Kaimo stiliaus bulvės31551638Bulvytės (didelės)50582666Bulvytės (nedidelė porcija)23531229Bulvytės (standartinė porcija)34051742Vanilinis kokteilis400101068Braškių kokteilis410101070Šokoladinis kokteilis400111067Raguolis4068,22145,8Kruasanai (su aliejumi)4068,22145,8Kruasanai (su sūriu)4149,220,947Vištienos sumuštinis su padažu237196,9223,36Kapučino gėrimas105557Ledinis kavos gėrimas1254319„Latte“ kavos gėrimas1758912Pica su svogūnais ir sūriu198,95,215,410,4Pica su jūros gėrybėmis33216,713,0135,89Pica su mėsa30112,0913,831,45Pica su mėsa ir daržovėmis25610,1611,6827,42Pica su mėsa ir vaisiais2309,948,328,76Pica su pomidorais ir sūriu221,64,117,512,6Pica su mėsa ir daržovėmis, ant augančios plutos, šaldyta, virta27112,6311,7528,78Pica su mėsa ir daržovėmis, ant standartinio pyrago sluoksnio, šaldyta, virta27611,2814,4322,94Pica su popieriumi, ant standartinio pyrago sluoksnio, šaldyta, virta29611,2115,226,31Pica, su sūriu, šaldyta, virta26810,3612,2826,82Pica su sūriu, ant augančios plutos, šaldyta, virta26012,378,7830,41Keptos jautienos sumuštinis25119,749,9219,13Daržovių salotos60310Cezario salotos250141215Sūrio pica su daržovėmis2308,898,5229,46Sūrio pica su daržovėmis (plona pluta)2139,048,5425,25„Sandwich Big Mac“495272540Didelis skanus sumuštinis850485150Sumuštinių jautiena a la Rus580293144Sumuštinis „Hamburger“25513930Sumuštinis dvigubas sūrio mėsainis440272331Sumuštinis McChickenas390191838Sumuštinis „Royal De Luxe“495272736„Royal Cheeseburger“ sumuštinis505322734Kalakutienos sumuštinis su padažu23020,17,8418,43Sumuštinis su mėsa, paukštiena arba žuvimi ir daržovėmis22812,359,1823,29Sumuštinis su daržovėmis paplotėliuose1684,546,622,74Dešrų keptuvės pyrago sumuštinis3188,4117,7630,25Sumuštinis su kiaušiniu, sūriu ir šonine "Griddle Cak"27212,0313,1925,39Sumuštinis su kiaušiniu, sūriu ir dešra „Griddle Cak“29110,7717,7321,44Filė-o-žuvies sumuštinis350151637Sumuštinių cezario ritinys695284349Sumuštinis sūrio mėsainis300161330Vištienos šoninės sumuštinis665273761Sumuštinių vištienos mitas625293548Vištienos „Emmental“ sumuštinis625293548„Chickenburger“ sumuštinis310151236Sumuštiniai ir mėsainiai, ant grotelių keptas jautienos ir sūrio sumuštinis26918,3110,2325,78Sumuštiniai ir mėsainiai, kepsnių sumuštinis22514,876,925,47Greitas maistas, kumpis, kiaušinis ir sūris25313,979,6827,43Greitas maistas, riestainis su karbonadu, kiaušiniu ir sūriu, pagardintas29512,9816,9722,44Greitas maistas, riestainis su kepsniu, kiaušiniu ir sūriu, aromatizuotas28215,9514,0722,79Greitas maistas, pupelių burrito2066,486,2232,92Greitas maistas, burrito su pupelėmis ir mėsa2209,737,7128,58Greitas maistas, burrito su pupelėmis ir čili2028,037,1928,47Greitas maistas, burrito su pupelėmis ir sūriu2038,16,2929,55Greitas maistas, burrito su pupelėmis, sūriu ir jautiena1637,186,5519,55Greitas maistas, burrito su pupelėmis, sūriu ir čili1979,916,8425,35Greitas maistas, jautienos burrito23812,099,4626,6Greitas maistas, jautiena ir čili burrito21210,78,2324,6Greitas maistas, burrito su jautiena, sūriu ir čili20813,468,1520,96Greitas maistas, burrito su vaisiais (obuoliais ir vyšniomis)3123,3812,8747,27Greitas maistas, didelis mėsainis, su vienu kotletu, aromatizuotas25615,6811,621,04Greitas maistas, didelis mėsainis, su trimis paplotėliais, aromatizuotas26719,316,0111,04Greitas maistas, mėsainis, dvigubas, su dideliu kotletu ir daržovėmis, aromatizuotas23915,1711,7517,82Greitas maistas, mėsainis, dvigubas, su dideliu kotletu, daržovėmis ir majonezu, pagardintas25213,9415,6613,74Greitas maistas, mėsainis, dvigubas, su vienu standartiniu kotletu, su prieskoniais ir specialiu padažu25912,1713,321,29Greitas maistas, mėsainis, dvigubas, su standartiniu kotletu, nearomatizuotas29517,0814,3623,2Greitas maistas, mėsainis, dvigubas, su standartiniu kotletu, pagardintas26814,815,118,02Greitas maistas, mėsainis, su vienu dideliu kotletu ir daržovėmis, aromatizuotas23511,8512,5518,35Greitas maistas, mėsainis, su vienu dideliu pyragu, nearomatizuotas31116,5116,7323,16Greitas maistas, mėsainis, su vienu dideliu kotletu, daržovėmis ir majonezu, aromatizuotas22611,3412,3715,83Greitas maistas, mėsainis, su vienu dideliu skoniu25615,6811,621,04Greitas maistas, mėsainis, su vienu standartiniu kotletu ir daržovėmis, aromatizuotas25411,7412,2524,81Greitas maistas, mėsainis, su vienu standartiniu kotletu, nearomatizuotas29514,7411,2432,51Greitas maistas, mėsainis, su vienu standartiniu kotletu, aromatizuotas25813,0710,0726,99Greitas maistas, šukutės, keptos džiūvėsėliuose26810,9413,4726,73Greitas maistas, prancūziški skrebučiai340617,7439,81Greitas maistas, draniki3272,6121,6529,5Greitas maistas, keptos „Frijoles“ pupelės su sūriu1356,814,6617,19Greitas maistas, žalios salotos su kalakutiena, kumpiu ir sūriu, be padažo827,984,931,45Greitas maistas, žalių krevečių salotos, be padažo456,151,052,8Greitas maistas, žalios vištienos salotos, be padažo48811,71Greitas maistas, žalios salotos su makaronais ir jūros gėrybėmis, be padažo913,9457,67Greitas maistas, žalios salotos su sūriu ir kiaušiniais, be padažo474,042,672,19Greitas maistas, žalios salotos, be padažo161,250,073,22Greitas maistas, krevetės, duona27711,5115,1824,39Greitas maistas, raguolis su kiaušiniu ir sūriu29010,0719,4519,14Greitas maistas, raguolis su kiaušiniu, sūriu ir šonine32012,5821,9818,33Greitas maistas, raguolis su kiaušiniu, sūriu ir kumpiu31212,4522,0915,92Greitas maistas, raguolis su kiaušiniu, sūriu ir dešra32712,6923,8515,45Greitas maistas, kukurūzai ant pagaliuko su sviestu1063,062,3521,88Greitas maistas, vištienos filė29017,2916,5915,89Greitas maistas, vištiena, duona, be kaulų, nearomatinta29715,5918,8215,42Greitas maistas, duona su vištiena, balta mėsa (krūtinėlė ar sparneliai)30321,9118,1112,01Greitas maistas, duona su vištiena, tamsi mėsa (kojos ar šlaunys)29120,3218,0410,61Greitas maistas, tešloje kepti svogūnų žiedai3324,4618,6937,74Greitas maistas, miniatiūriniai cinamono suktinukai4037,0217,9551,18Greitas maistas, moliuskai, duona39211,1522,9633,75Greitas maistas, cinamono cukraus nacho5436,633,0158,16Greitas maistas, nacho su sūriu3068,0516,7732,15Greitas maistas, nacho su sūriu ir jalapeno pipirais2988,2416,7429,45Greitas maistas, nacho su sūriu, pupelėmis, malta jautiena ir pipirais2237,7612,0421,89Greitas maistas, blynai su sviestu ir sirupu2243,566,0339,18Greitas maistas, pica su mėsa ir daržovėmis, standartinė pluta, 14 colių24411,0210,923,18Greitas maistas, „paperoni“ pica, standartinė pluta, 14 colių27612,3311,2329,96Greitas maistas, „paperoni“ pica, tiršta pluta, 14 colių28412,4312,4928,6Greitas maistas, sūrio pica, standartinė pluta, 14 colių26411,919,5130,88Greitas maistas, sūrio pica, tiršta pluta, 14 colių2721210,9929,83Greitas maistas, sūrio pica, plona pluta, 14 colių30414,1715,6824,54Greitas maistas, sumuštinis su žuvimi su totorių padažu27310,7214,4125,96Greitas maistas, sumuštinis su žuvimi su totorių padažu ir sūriu28611,2615,6326,03Greitas maistas, kopūstų salotos1481,4711,0812,88Greitas maistas, tako salotos1416,687,4611,91Greitas maistas, tako salotos su čili con carne1116,675,0310,18Greitas maistas, „Submarina“ sumuštinis su šaltais gabalėliais2009,588,1722,39Greitas maistas, povandeninis sumuštinis su kepta jautiena19013,26620,51Greitas maistas, sumuštinis su povandeniniu laivu su tuno salotomis22811,610,9321,63Greitas maistas, sumuštinis su kumpiu ir sūriu24114,1710,622,84Greitas maistas, sumuštinis su kumpiu, kiaušiniu ir sūriu24313,4611,421,64Greitas maistas, sumuštinis su vištienos filė, nearomatizuotas28313,2516,1821,26Greitas maistas, sumuštinis su vištienos filė, su sūriu27712,91718,24Greitas maistas, keptas vištienos filė sumuštinis, salotos, pomidorai ir majonezas24512,4211,721,06Greitas maistas, keptas jautienos sumuštinis, nearomatizuotas24915,479,924,06Greitas maistas, kiaušinių ir sūrio sumuštinis23310,6913,317,76Greitas maistas, tako21712,0812,0215,63Greitas maistas, tostada, su pupelėmis ir sūriu1556,676,8518,42Greitas maistas, tostada, su pupelėmis, jautiena ir sūriu1487,157,5313,18Greitas maistas, tostada, su jautiena ir sūriu19311,6510,0313,97Greitas maistas, austrės, keptos tešloje arba džiūvėsėliuose2659,0212,928,69Greitas maistas, prancūziškas skrebučiai su sviestu2647,6613,926,7Greitas maistas, dešrainis su čili26011,8511,7927,45Greitas maistas, dešrainis, nearomatizuotas24710,614,8418,4Greitas maistas, dešrainis, duona su kukurūzų miltais (kukurūzų šuo)2639,610,831,88Greitas maistas, sūrio mėsainis, dvigubas, su dideliu kotletu ir daržovėmis, aromatizuotas27314,7216,9215,37Greitas maistas, sūrio mėsainis, dvigubas, su dideliu kotletu, daržovėmis ir majonezu, pagardintas25315,515,6311,32Greitas maistas, sūrio mėsainis, dvigubas, su dideliu kotletu, aromatizuotas27216,9616,2213,43Greitas maistas, sūrio mėsainis, dvigubas, su standartiniu kotletu ir daržovėmis, aromatizuotas28513,0415,4723,3Greitas maistas, sūrio mėsainis, dvigubas, su standartiniu kotletu, nearomatizuotas30817,1617,420,1Greitas maistas, sūrio mėsainis, dvigubas, su standartiniu kotletu, pagardintas27414,8914,9719,03Greitas maistas, sūrio mėsainis, dvigubas, su standartiniu kotletu, su prieskoniais ir specialiu padažu26111,9414,120,13Greitas maistas, sūrio mėsainis, su dideliu kotletu ir šonine, aromatizuotas28215,7815,8617,59Greitas maistas, sūrio mėsainis, su dideliu kotletu ir daržovėmis, aromatizuotas20611,5910,3615,41Greitas maistas, sūrio mėsainis, su dideliu kotletu, nearomatizuotas30517,2817,0219,4Greitas maistas, sūrio mėsainis, su dideliu kotletu, daržovėmis ir kumpiu, pagardintas28615,5518,9713,01Greitas maistas, sūrio mėsainis, su dideliu kotletu, daržovėmis ir majonezu, pagardintas23513,0313,4615,45Greitas maistas, sūrio mėsainis, didelis kotletas, aromatizuotas26915,2114,418,52Greitas maistas, sūrio mėsainis, su standartiniu kotletu ir daržovėmis, aromatizuotas23311,5812,8518,27Greitas maistas, sūrio mėsainis, su standartiniu kotletu, nearomatizuotas30315,1313,9328,89Greitas maistas, sūrio mėsainis, su standartiniu kotletu, aromatizuotas27013,4912,923,56Greitas maistas, sūrio mėsainis, standartinis, du kotletai ir bandelės, nearomatizuoti30515,1313,9328,89Greitas maistas, sūrio mėsainis, trigubas, su standartiniu kotletu, nearomatizuotas31018,219,1715,66Greitas maistas, čili con carne1019,733,278,67Greitas maistas, chimichanga su jautiena24411,2711,3124,6Greitas maistas, chimichanga su jautiena ir raudonuoju čili2239,5310,0724,09Greitas maistas, chimichanga su jautiena ir sūriu24210,9612,8121,49Greitas maistas, chimichanga su jautiena, sūriu ir raudonuoju čili2028,159,7521,26Greitas maistas, „Bruni“ šokoladinis pyragas4054,5716,8464,95Greitas maistas, sūrio enchilada1965,9111,5617,51Greito maisto, sūrio ir jautienos enchilada1686,219,1915,87Greitas maistas, enchirito su sūriu, jautiena ir pupelėmis1789,278,3317,51Sūrio mėsainis (vienas kepurėlis su prieskoniais)26114,1212,5223,48Sūrio mėsainis su lašiniais ir pagardais31216,4118,8519,04Vištiena McNuggets432,92,32,8Šokoladinis raguolis4168,6724,1344,2

Žiūrėti video įrašą: Dienos Treniruotė - 6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą (Gruodis 2024).