.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Pagrindinis
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
„Delta Sport“

60 metrų bėgimo standartai ir rekordai

Bėgimas 60 metrų reiškia bėgimo tipą, pvz., sprintą, bet nėra olimpinė sporto šaka. Tačiau pasaulio ir Europos čempionatuose tokio tipo bėgimo disciplina vyksta uždarose patalpose.

1. Pasaulio rekordai bėgant 60 metrų

Šiuo metu pasaulio rekordas bėgant 60 metrų tarp vyrų priklauso amerikiečiui Maurice'ui Greenui, kuris 1998 m. Vasario mėn. 6.39 sekundžių.

Tarp moterų pasaulio rekordininkė yra garsi Rusijos sprinterė Irina Privalova. 1993 m. Ji įveikė 60 metrų 6,92 ir šis rezultatas nebuvo užkariautas iki šiol. Tik pati Irina sugebėjo pakartoti savo pačios rekordą praėjus 2 metams po įkūrimo.

Irina Privalova

2. 60 metrų bėgimo tarp vyrų standartai

Bėgant 60 metrų skiriama aukščiausia sporto kategorija - tarptautinės klasės sporto meistras. Ir nors vasaros pirmenybėse ir pirmenybėse niekas nebėga 60 metrų, žiemą ši disciplina yra prestižiškiausia tarp sprinterių.

VaizdasRangai, gretosJaunatviškas
MSMKMCCCMAšIIIIIAšIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (automatinis)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Taigi, norint įvykdyti standartą, pavyzdžiui, 2 skaitmenis, 60 metrų reikia nubėgti per 7,2 sekundės, jei naudojamas rankinis laikas.

3. Moterų 60 metrų bėgimo iškrovos standartai

Moterų rango normų lentelė yra tokia:

VaizdasRangai, gretosJaunatviškas
MSMKMCCCMAšIIIIIAšIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (automatinis)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. 60 metrų bėgimo mokyklos ir mokinio standartai *

Universitetų ir kolegijų studentai

StandartinisJauni vyraiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų8,2 s8.8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

11 klasių mokykla

StandartinisJauni vyraiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų8,2 s8.8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

10 klasė

StandartinisBerniukaiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų8,2 s8.8 s9,6 s9,2 s9,8 s10,2 s

9 klasė

StandartinisBerniukaiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų8.4 s9,2 s10,0 s9,4 s10,0 s10,5 s

8 klasė

StandartinisBerniukaiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų8.8 s9,7 s10,5 s9,7 s10,2 s10,7 s

7 klasė

StandartinisBerniukaiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų9,4 s10,2 s11,0 s9,0 s10,4 s11,2 s

6 klasė

StandartinisBerniukaiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų9,8 s10,4 s11,1 s10,3 s10,6 s11,2 s

5 klasė

StandartinisBerniukaiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų10,0 s10,6 s11,2 s10,4 s10,8 s11,4 s

4 klasė

StandartinisBerniukaiMerginos
5 klasė4 klasė3 klasė5 klasė4 klasė3 klasė
60 metrų10,6 s11,2 s11,8 s10,8 s11,4 s12,2 s

Pastaba *

Standartai gali skirtis priklausomai nuo institucijos. Skirtumai gali būti iki + -0,3 sekundės.

1-3 klasių mokiniai išlaiko 30 metrų bėgimo normatyvą.

5. Vyrų ir moterų 60 metrų bėgimo TRP standartai

KategorijaVyrai ir berniukaiMoterysMerginos
Auksas.Sidabras.Bronzos.Auksas.Sidabras.Bronzos.
9-10 metų10,5 s
11,6 s12,0 s11,0 s12,3 s12,9 s
KategorijaVyrai ir berniukaiMoterysMerginos
Auksas.Sidabras.Bronzos.Auksas.Sidabras.Bronzos.
11-12 metų9,9 s
10,8 s11,0 s11,3 s11,2 s11,4 s
KategorijaVyrai ir berniukaiMoterysMerginos
Auksas.Sidabras.Bronzos.Auksas.Sidabras.Bronzos.
13-15 metų8,7 s
9,7 s10,0 s9,6 s10,6 s10,9 s

Žiūrėti video įrašą: Vilniaus 20 km bėgimas su Živile Balčiūnaite, vaikų rungtis (Liepa 2025).

Ankstesnis Straipsnis

Stuburo (stuburo) pažeidimas - simptomai, gydymas, prognozė

Kitas Straipsnis

Kiek galite namuose išsiurbti sėdmenis?

Susiję Straipsniai

Skyrunning - disciplinos, taisyklės, varžybos

Skyrunning - disciplinos, taisyklės, varžybos

2020
2019 m. Moksleivių kūno kultūros standartai: lentelė

2019 m. Moksleivių kūno kultūros standartai: lentelė

2020
Trečia ir ketvirta treniruočių dienos 2 savaitės pasirengimo maratonui ir pusmaratoniui

Trečia ir ketvirta treniruočių dienos 2 savaitės pasirengimo maratonui ir pusmaratoniui

2020
Mažas glikemijos indekso maistas lentelėje

Mažas glikemijos indekso maistas lentelėje

2020
Kojų tempimo pratimai

Kojų tempimo pratimai

2020
Kodėl verta dalyvauti oficialiose bėgimo varžybose?

Kodėl verta dalyvauti oficialiose bėgimo varžybose?

2020

Palikite Komentarą


Įdomios Straipsniai
Kaip bėgti norint numesti svorio kojose ir klubuose?

Kaip bėgti norint numesti svorio kojose ir klubuose?

2020
Sušilkite prieš pusmaratonį

Sušilkite prieš pusmaratonį

2020
Kardio pratimų rinkinys pradedantiesiems

Kardio pratimų rinkinys pradedantiesiems

2020

Populiarios Kategorijos

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

Apie Mus

„Delta Sport“

Pasidalink Su Draugais

Copyright 2025 \ „Delta Sport“

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - „Delta Sport“