Santrumpa BCAA žymi trijų pagrindinių (nesintetintų organizme, bet reikalingų stabiliam jo veikimui) aminorūgščių kompleksą: izoleucino, valino ir leucino. Jie vaidina svarbų vaidmenį kuriant raumenų skaidulų baltymus. Atliekant intensyvų raumenų darbą, kūnas juos sintetina junginiams, kurie yra papildomi energijos šaltiniai.
„USPlabs Modern BCAA“ yra Amerikos sportinės mitybos gamintojo maisto papildas. „USPlabs“ yra viena iš rinkos lyderių kuriant ir gaminant labai efektyvius ir pažangius augalinius papildus.
Papildoma kompozicija
„USPlabs Modern BCAA“ yra skirtas sportininkams, norintiems paspartinti raumenų auginimą, ir tiems, kurie nori išsausėti.
Įmonės specialistai parinko reikalingas proporcijas, kad priedas veiktų kuo efektyviau. Aminorūgštys yra mikronizuotos formos, santykiu 8: 1: 1 (atitinkamai leucinas, izoleucinas ir valinas). 17,8 gramų porcijoje yra 15 gramų amino rūgščių. Priede taip pat yra elektrolitų mišinys, sudarytas iš kalio chlorido pavidalo ir natrio citrato pavidalu.
Norėdami pagreitinti maistinių medžiagų patekimą į raumenis, prie BCAA aminorūgščių buvo pridėtas kompleksas, įskaitant:
- taurinas;
- L-alaninas;
- glicinas;
- L-lizino hidrochloridas;
- L-alaninas-L-glutaminas.
Tai yra svarbios amino rūgštys, gerinančios energijos gamybą. Glicinas pagreitina smegenų audinių apykaitą, dėl to papildo vartojimas ne tik teigiamai veikia raumenų masės augimą, bet ir padidina dėmesio koncentraciją bei pagerina pažinimo funkcijas. Mikronizuota BCAA aminorūgščių forma leidžia jas geriau absorbuoti.
Šiuolaikiniame BCAA priede nėra cukrų ar dirbtinai sintetintų spalvų. Gamyboje naudojami natūralūs ar sintetiniai aromatai.
Gamintojas gamina priedą su įvairiais skoniais:
- melionas;
- žalias obuolys;
- arbūzas;
- mango apelsinas;
- uogų sprogimas;
- aviečių limonadas;
- vyšnių limonadas;
- ananasai ir braškės;
- Persikų arbata;
- gervuogių;
- vynuogių guma;
- klasikinis;
- rožinis limonadas;
- vaisių punšas.
Priėmimo taisyklės ir veiksmai
Priedo pakuotėje yra matavimo šaukštas. Viena porcija yra du tokie šaukštai, tai yra 17,8 gramo. Priedas yra milteliai, kuriuos reikia ištirpinti vandenyje (450–500 ml).
Efektyviausias vartojimo būdas yra palaipsniui gerti gautą gėrimą treniruotės metu.
Intensyvaus fizinio krūvio metu kūnas labai greitai degina energiją, o jei jis papildomai nėra aprūpinamas šiais „degalais“, suveikia kataboliniai procesai. Tai yra, energija pradeda formuotis iš medžiagų, kurios sudaro pačius raumenis. Jei neduosite kūnui papildomų energijos šaltinių, tada treniruočių nauda nebus tokia didelė.
Gamintojas rekomenduoja suvartoti vieną porciją „Modern BCAA“ per dieną. Didelių kiekių vartojimas neduoda norimo efekto, priešingai, aminorūgščių absorbcijos greitis mažėja.
Sveriantiems daugiau nei 100 kg, taip pat intensyviai sportuojantiems sportininkams, galite vartoti po 2 porcijas „Modern BCAA“ per dieną. Turint tokį svorį arba esant profesionaliems krūviams, aminorūgščių kompleksas veikia efektyviai ir dozėmis, viršijančiomis 20 gramų. Tokiais atvejais po treniruotės rekomenduojama antroji porcija.
„USPlabs“ veiksmas „Modern BCAA“:
- raumenų auginimo pagreitis;
- pagerinti raumenų reljefo sunkumą;
- stiprumo rodiklių augimas;
- padidėjusi ištvermė ir našumas;
- padidėjęs sveikimo lygis po intensyvių treniruočių.
Suimtas
Aminorūgščių komplekso vartojimas padidina ir kitų maisto papildų, naudojamų sporte, efektyvumą. Tie, kurie džiūsta ir nori sumažinti kūno svorį, turėtų derinti „Modern BCAA“ su papildais, turinčiais L-karnitino.
Norint pagreitinti raumenų augimą, rekomenduojama aminorūgščių kompleksą derinti su kreatinu, izoliuotais arba hidrolizuotais baltymais.
Norėdami padidinti treniruočių našumą, galite imtis specialių kompleksų prieš treniruotę ir tada pratimo metu gerti „Modern BCAA“.
Šiuolaikinį BCAA iš „USPlabs“ galima gerti visą laiką, nes organizmui visada reikalingos nepakeičiamos amino rūgštys. Junginių, reikalingų leucino, izoleucino ir valino sintezei iš maisto, nėra daug, todėl intensyviai sportuojantis sportininkas turėtų vartoti papildomą medžiagą šioms medžiagoms tiekti. Nereikia nutraukti vartojimo: šiuolaikinis „BCP“ iš „USPlabs“ yra visiškai saugus, nesukelia šalutinio poveikio, neturi neigiamo poveikio organizmui.
