.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Pagrindinis
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
„Delta Sport“

Motyvacija bėgant iš parolimpiados

Neretai iš bėgikų tenka išgirsti, kad jiems trūksta motyvacija eiti dar vienam bėgimui... Aš pats dažnai sirgau šia liga, kai man reikia treniruotis, tačiau prisiversti labai sunku.

Bet maždaug prieš pusmetį vietiniame laikraštyje parašiau straipsnį apie neįgalių sportininkų sėkmę mūsų mieste paskutinę regioninę sporto dieną tarp neįgaliųjų. Ir norėdamas paruošti gerą medžiagą, nusprendžiau pirmą kartą gyvenime žiūrėti vasaros parolimpinių žaidynių įrašus. Kadangi pats esu sportininkas, pirmiausia pasirinkau lengvosios atletikos rūšis. Po to mano požiūris į motyvaciją pasikeitė.

Silpniems žmonėms reikia motyvacijos

Taip pradėjau samprotauti stebėdamas sportininkų neįgaliųjų varžybas per atstumą. 100 metrų... Žmonės be kojų randa ne tik motyvaciją gyventi. Jie randa motyvacijos toliau sportuoti ir ginti savo šalies garbę. Peržiūrėję tokius vaizdo įrašus suprantate, kad jei turite rankas ir kojas, tada motyvacijos klausimas neturėtų būti visai. Taip neturėtų būti. Žinoma, apie patį šių varžybų faktą žinojau anksčiau. Bet kai žiūrite, kai savo akimis matote, kaip žmogus atiduoda visus šimtus procentų dėl pergalės, tada pojūčiai yra visiškai kitokie.

Apskritai man patinka, kaip sportas pradėjo vystytis tarp žmonių su negalia. IN vežimėlių parduotuvė galite rasti daugybę variantų, kurie skirti sportui. Žinoma, važiuojant dideliu greičiu reikalingi specialūs vežimėliai, tačiau, pavyzdžiui, norint žaisti stalo tenisą, tokie vežimėliai puikiai tinka.

Ir jei tiems, kurie logiškai nesugeba to padaryti, randa jėgų sportuoti, tada sveikiems žmonėms net nereikia galvoti apie tingumą ir motyvacijos stoką.

Vaikai yra gyvenimo gėlės ir geriausi motyvatoriai

Tačiau parolimpinių žaidynių žiūrėjimas buvo tik pradžia. Ieškodamas vaizdo įrašų iš parolimpinių žaidynių aptikau vaizdo įrašą, kuriame, kaip ir jų suaugusiems bendražygiams, vežimėliai vaikams jau varžosi labai jauni sportininkai.

Įsivaizduokite, kad žmogus jau ankstyvoje vaikystėje turi tokių fiziologijos ir sveikatos problemų, kuriose jis negali veikti kaip visi vaikai. Tuo pat metu su vis dar nesustiprėjusia sąmone jis randa jėgų konkuruoti ir gyventi maksimalų įmanomą visavertį gyvenimą.

Tai tikrai nuostabu. Nuo tada kaskart aš Bėgu ir man pasidaro sunku, Prisimenu šiuos žmones, kurie, sukandę dantis, skuba prie finišo linijos, kad ir kas būtų. Tada aš, sveikas jaunas ir stiprus vaikinas, tiesiog negaliu sustoti ir pradėti savęs gailėtis.

Štai čia - tikroji motyvacija, kurią radau pati.

Norėdami pagerinti savo bėgimo vidutinėse ir ilgose distancijose rezultatus, turite žinoti bėgimo pagrindus, tokius kaip taisyklingas kvėpavimas, technika, apšilimas, gebėjimas pagaminti teisingą varžybų dienos akių kontūrą, atlikti teisingą bėgimo jėgos darbą ir kitus. Todėl rekomenduoju susipažinti su unikaliais vaizdo įrašų pamokėliais šiomis ir kitomis temomis iš svetainės scfoton.ru, kurioje dabar esate, autoriaus. Svetainės skaitytojams vaizdo pamokos yra visiškai nemokamos. Norėdami jų gauti, tiesiog užsiprenumeruokite naujienlaiškį ir po kelių sekundžių gausite pirmąją ciklo pamoką apie taisyklingo kvėpavimo bėgant pagrindus. Prenumeruokite čia: Vaizdo pamokų vykdymas ... Šios pamokos jau padėjo tūkstančiams žmonių ir padės jums.

Žiūrėti video įrašą: SWAN SHOW. AR ĮMANOMA IŠGYVENTI IŠ SPORTO. JOLANTA VERSECKAITĖ (Rugpjūtis 2025).

Ankstesnis Straipsnis

Sportinė mityba bėgimui

Kitas Straipsnis

Po treniruotės atsigauti: kaip greitai atkurti raumenis

Susiję Straipsniai

„Ironman G faktorius“

„Ironman G faktorius“

2020
„Maxler B-Attack“ priedo apžvalga

„Maxler B-Attack“ priedo apžvalga

2020
Kaip treniruotis savaitę prieš testą

Kaip treniruotis savaitę prieš testą

2020
Pranešimas apie Volgogrado pusmaratonio handikapą 2016 09 25. Rezultatas 1.13.01.

Pranešimas apie Volgogrado pusmaratonio handikapą 2016 09 25. Rezultatas 1.13.01.

2017
Geriausi kokteilių receptai sportininkams

Geriausi kokteilių receptai sportininkams

2020
5 geriausi pagrindiniai ir izoliaciniai bicepso pratimai

5 geriausi pagrindiniai ir izoliaciniai bicepso pratimai

2020

Palikite Komentarą


Įdomios Straipsniai
Vandens štangos išmetimas

Vandens štangos išmetimas

2020
Larisa Zaicevskaja yra mūsų atsakymas Dottirui!

Larisa Zaicevskaja yra mūsų atsakymas Dottirui!

2020
Pranešimas apie pusmaratonį „Tušinskio pakilimas“ 2016 m. Birželio 5 d.

Pranešimas apie pusmaratonį „Tušinskio pakilimas“ 2016 m. Birželio 5 d.

2017

Populiarios Kategorijos

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

Apie Mus

„Delta Sport“

Pasidalink Su Draugais

Copyright 2025 \ „Delta Sport“

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - „Delta Sport“