Dažni sužalojimai gali sukelti dažnai kelio problemas. Jei atsiranda diskomfortas, būtina nustatyti skausmo priežastį ir imtis skubių priemonių. Kelio ligamentitas dažniausiai būna lėtinis ir turi rimtų pasekmių.
Kelio ligamentitas - kas tai?
Kelio ligamentito liga yra uždegiminis kelio sąnario procesas, dėl kurio deformuojasi raiščiai ir sausgyslės.
Dažniausiai šią ligos rūšį lydi plombos jungtyje ir jos turi šias savybes:
- raiščiuose pradeda formuotis druskų sankaupos;
- kelio sąnario audinių peraugimas ir deformacija;
- raiščių judrumo pažeidimas.
Liga dažnai pasireiškia kaip nemalonūs simptomai, kurie linkę paūmėti judėdami.
Ligos priežastys
Uždegiminis kelio sąnario procesas gali atsirasti dėl šių priežasčių:
- ilgalaikis fizinis aktyvumas sąnariuose, išprovokuojantis sužalojimų ir pažeidimų atsiradimą;
- sėslus gyvenimo būdas;
- antsvoris;
- netinkamai parinkti sportiniai bateliai, naudojami treniruotėms ir naudojami kasdien;
- sąnarių ligų gydymo trūkumas;
- kelio traumos;
- bloga kraujotaka apatinėse kūno dalyse;
- autoimuninės ligos;
- sinovito ir bursito komplikacijos.
Be to, su amžiumi susiję pokyčiai gali būti dažna skausmo simptomų priežastis.
Simptomai
Ligamentitas pasireiškia šiais simptomais:
- asmuo negali normaliai judėti ir sukelti įtampą ant sužeistos kojos;
- lenkiant koją atsiranda obstrukcijos jausmas;
- kūno temperatūra pakyla, kelio srityje jaučiama šiluma;
- deginantis skausmas, pasireiškiantis spazmais;
- kelio dydis padidėja;
- vairuojant gali pasigirsti traškesys.
Sumažėja kojos funkcionavimas, žmogus negali ilgai būti stovint. Po ilgo judesio kelias parausta ir žmogų vargina net ramioje padėtyje.
Ligamentitas ir ligamentozė - koks skirtumas?
Ligamentozė pasireiškia kelio sąnario raiščių trapumu. Šio simptomo pasireiškimo priežastis yra kalcio apykaitos pažeidimas žmogaus organizme.
Todėl jungtyje dideliais kiekiais atsiranda ruonių ir druskų sankaupos. Šios rūšies liga, tiriama rentgeno spinduliu, pasireiškia baltomis dėmėmis, o ligamentitas tokių simptomų neturi.
Ligos diagnozė
Pacientui kreipiantis į gydytoją, atliekamas išorinis pažeistos vietos tyrimas, specialistas taip pat palygina asmens skundus.
Taip pat priskiriami šie diagnostikos tipai:
- rentgeno spinduliai galimiems plomboms nustatyti;
- ultragarsinis tyrimas;
- MRT.
Taip pat būtina išlaikyti bendruosius kraujo tyrimus. Sunkiais atvejais gali būti priskirti papildomi egzaminų tipai.
Kelio ligamentito gydymas
Ligos gydymas labai priklauso nuo priežasties. Vystantis ligai, būtina taikyti integruotą požiūrį į gydymą.
Gydymo metu būtina sumažinti sužeistos kojos apkrovą ir prisotinti kūną naudingais vitaminais, kad būtų suaktyvinti natūralūs pažeistų audinių regeneracijos procesai.
Narkotikų gydymas
Ligai gydyti naudojami šie vaistų tipai:
Priešuždegiminiai vaistai - sumažina kelio patinimą ir skausmą:
- Nurofenas;
- Ketanovas;
- Ibuprofenas.
Skausmo malšintuvai - sumažina stiprų skausmą ir deginimo pojūtį:
- Diklofenakas;
- Tinoridinas;
- Indometacinas.
Dekongestantai - skiriami injekcijų forma girnelės srityje:
- Deksametazonas;
- Hidrokortizonas.
Išorinės procedūros palengvina patinimus ir padidina komfortą vairuojant:
- Voltarenas;
- DIP;
- Nurofenas;
- Diklofenakas.
Vaisto rūšis skiriama tik po tyrimo. Gydymas savimi gali prisidėti prie greito ligos progresavimo.
Tradiciniai metodai
Alternatyvių gydymo metodų naudojimas gali sumažinti skausmo simptomus ir padidinti sąnarių judėjimą.
Tarp daugybės metodų būtina pabrėžti:
- suspausti su propoliu. Audinio gabalas sudrėkinamas propolyje ir šiltai tepamas ant pažeistos vietos. Kompresas paliekamas per naktį, uždedamas, kol nemalonūs simptomai visiškai išnyks;
- ugniažolės užpilas. Norėdami gaminti maistą, turite supjaustyti šviežią augalą ir lygiomis dalimis sumaišyti su saulėgrąžų aliejumi. Reikalauti 5 dienas. Nukoškite, kelis kartus per dieną tepkite kelį;
- imbiero arbata. Gerina kraujotaką. Šviežio imbiero šaknis sutarkuojama. Už 200 gramų verdančio vandens pridedama 5 gramai šaknų, užpilama ir suvartojama tris kartus per dieną;
- barsuko riebalai - medžiaga tepama ant pažeistos vietos ir įtrinama į odą. Uždenkite rankšluosčiu ant viršaus ir palikite per naktį;
- javai. Dribsniai užvirinami ir šiltai tepami ant pažeistos vietos. Ant viršaus pritvirtinta plastikinė plėvelė ir rankšluostis;
- medus ir krienai. Būtina lygiomis proporcijomis sumaišyti medų ir smulkintus krienus. Gauta kompozicija uždedama ant kelio ir apvyniojama plastikine plėvele.
Be to, esant skausmui kelio sąnaryje, rozmarino aliejus arba trigubas odekolonas gali būti naudojamas kaip įtrynimas.
Operatyvus gydymas
Chirurgija naudojama, kai kiti gydymo būdai nepalengvina diskomforto ir skausmo. Tokiais atvejais naudojamas pažeistų vietų pašalinimas ir jų pakeitimas implantais; tokio gydymo naudojimas leidžia keliui grįžti į judrumą.
Norint pagerinti atsigavimo procesą po operacijos, dažnai naudojamos paciento sausgyslės, kurios paimamos iš kūno šlaunies. Tokio tipo intervenciją pacientai toleruoja geriau ir sumažėja komplikacijų rizika.
Fizioterapija
Naudojant fizioterapijos procedūras pagerėja kraujotaka ir atstatomos pažeistos vietos.
Kelio sąnariui gydyti naudojami šie metodai:
- purvo gydymas;
- magnetoterapija;
- lazerio terapija;
- medicinoje.
Kineziterapijos naudojimas atliekamas kartu su kitais gydymo metodais.
Fizioterapija
Gydymo metu rekomenduojama sumažinti judesius. Tačiau yra specialių pratimų, kuriuos rekomenduojama atlikti kruopščiai prižiūrint specialistui.
Šie pratimai apima:
- kelių lenkimas ir pratęsimas gulint ant nugaros;
- vaikščiojimas vienoje vietoje;
- pakaitomis keliant kelius;
- užsiėmimai elipsės formos treniruoklyje;
- sukamaisiais judesiais keliais.
Prieš pradėdami treniruotę, turite sušilti, kurį sudaro lengvas masažas ir šildančio kremo naudojimas. Fizinis aktyvumas prasideda nuo minimalaus kiekio ir palaipsniui didėja, kaip nurodė specialistas.
Prevencinės priemonės
Siekiant užkirsti kelią tokios ligos kaip kelio ligamentitas vystymuisi, reikia laikytis šių prevencijos metodų:
- sekti optimalų asmens svorį;
- naudokite sveiką maistą, kad prisotintumėte kūną naudingais mineralais ir komponentais;
- reguliariai judėkite, žmonėms, turintiems ilgai sėdėti, rekomenduojama daryti pertrauką kas 40 minučių;
- venkite traumų susidarymo kelio srityje;
- atsisakyti žalingų įpročių;
- žygis kiekvieną dieną prieš einant miegoti gryname ore;
- su nedideliais patempimais, sumažinkite treniruotę ir naudokite elastinius tvarsčius, kad sutvirtintumėte kelio sąnarį;
- sportuojantiems žmonėms būtina pasirinkti tinkamus sportinius batelius, atsižvelgiant į visas pėdos struktūrines savybes;
- laiku gydyti griaučių sistemos ligas.
Taip pat didelę reikšmę turi teisingas sąnarių krūvio pasiskirstymas sportuojant. Reguliariai perkraunant kelius, sutrūkinėja raiščiai, kurie yra kupini pavojingų ligų.
Kelio sąnario ligos labai dažnai sukelia žmogui stiprius skausmo simptomus ir sumažėja jų veikla. Jei nebus laiku gydoma, gali atsirasti ruonių, kurie susideda iš kalcio.
Dėl to žmogaus motorinė veikla greitai sumažėja, o kelio sąnarį atkurti galima tik chirurginės intervencijos pagalba. Norėdami išvengti tokio tipo komplikacijų, turite nedelsdami kreiptis į specializuotą pagalbą.
