„Skyrunning“ tapo žinoma per pastaruosius kelis dešimtmečius. Staiga pasirodęs jis sulaukė didelio populiarumo ir sulaukia vis daugiau naujų gerbėjų.
Skyrunning aprašymas
Sportas ne tik naudingas sveikatai, bet ir suteikia žmogui ypatingų išgyvenimų, ypatingą gyvenimo patirtį. „Skyrunning“ šiuo metu nėra olimpinė sporto šaka. Todėl šalies sporto vadovybė tam skiria nepakankamai dėmesio. Tačiau ši sporto šaka pritraukia vis daugiau rėmėjų Rusijoje ir visame pasaulyje.
Puikiai žinome tokias sporto šakas kaip ėjimas, bėgimas, alpinizmas. „Skyrunning“ iš tikrųjų juos suartina. Norint įveikti maršrutą, reikia ne tik įveikti pakankamai didelį atstumą, bet ir perkopti vieną ar kelis tūkstančius metrų per visą jo ilgį. Ši sporto šaka yra panaši į bėgimą ant žemės, kai reikia įveikti pakilimą per visą distanciją.
Mažiausi atstumai čia yra penki kilometrai su tūkstančio metrų pakilimu. Ilgi takai gali būti daugiau nei trisdešimt kilometrų, o pakilimas gali būti du ar daugiau kilometrų. Tai iš tikrųjų nėra bėgimas. Nėra plokščios trasos, kuria bėgtumėte į kalną.
Paprastai tai yra nelygios vietovės. Pagal alpinizmo klasifikaciją čia neturėtų būti naudojami maršrutai, kurių sunkumų kategorija yra daugiau nei dvi. Taip pat neleiskite pakreipti, kurio kampas viršija keturiasdešimt laipsnių. Paprastai mažiausias maršruto aukštis virš jūros lygio yra mažiausiai du tūkstančiai metrų.
Tokio sporto negalima užsiimti be rimto fizinio pasirengimo. Svarbiausia savybė yra atsparumas greičiui ir jėgai. Dalyviai turi reguliariai treniruotis, kad pasiektų geriausią savo fizinę būklę.
Bėgant aukštyn svarbios ne tik sportininko fizinės savybės, bet ir įranga. Tokiais sudėtingais maršrutais ypač svarbu pasirinkti tinkamą avalynę. Ilgą laiką važiuojant dideliu aukščiu, esant nelygiam reljefui, bet koks praleidimas įrangoje gali padaryti didelę žalą sportininkui. Galų gale, judėjimas vyksta ne stadiono bėgimo takeliuose, bet per nelygius reljefus, akmenis ar raižinius.
Atkreipkite dėmesį, kad dar vienas šio judėjimo metodo ir bėgimo skirtumas yra leistinas žygio lazdų naudojimas, ant kurių veikia bėgikas, sumažindamas kojų apkrovą bėgdamas. Pagalba sau rankomis taip pat yra vienas iš leidžiamų būdų. Kas draudžiama? Slidinėti draudžiama. Taip pat draudžiamas bet koks kitas gabenimas. Varžybų metu jokia forma negalite priimti kažkieno pagalbos.
Šios sporto šakos varžybos vyksta visame pasaulyje. Vienas iš svarbių taškų jiems ruošiantis yra aklimatizacija. Iš tiesų, be to, sportininkas negalės parodyti gero rezultato.
Kilmės istorija
Šios nuostabios sporto šakos istorija prasidėjo 1990-aisiais. Garsus alpinistas, kilęs iš Italijos, Marino Giacometti kartu su draugais nusprendė organizuoti lenktynes Alpėse iki Monblano ir Monte Rozos viršūnių. Būtent nuo čia prasideda „skyrunning“ biografija. Iki 1995 m. Buvo sukurta Aukštų lenktynių federacija.
Ir kitais, 1995 m., Jis gavo savo šiuolaikinį pavadinimą - skyrunning. 2008 m. Buvo įkurta Tarptautinė Skyrunning federacija. Jo šūkis skamba taip: "Mažiau debesų - daugiau dangaus!" („Mažiau debesų, daugiau dangaus!“).
Ši organizacija (sutrumpintai - ISF) veikia globojant Tarptautinei alpinizmo asociacijų sąjungai (sutrumpintai vadinama UIAA). ISF vadovu tapo Marino Giacometti, sportininkas, pradėjęs šios sporto šakos istoriją. Rusijos Federacijoje su šia sporto šaka užsiima Rusijos „Skyrunning“ asociacija, kuri yra Rusijos alpinizmo federacijos dalis.
Mūsų dienos
Mūsų laikais Rusijoje vyksta dešimtys varžybų. Skyrunning geografija yra labai plati ir ji turi vis daugiau gerbėjų.
Rusijos „Skyrunning“ asociacija
2012 m. Šuolis į viršų buvo oficialiai pripažintas viena iš alpinizmo rūšių. Rusijoje šis sportas yra praktikuojamas visur - praktiškai visoje šalyje.
Rusijos Federacijoje ši sporto šaka nuolat stiprėja. Čia rengiamos nacionalinio ir regioninio lygio varžybos.
- Rusijos „Skyrunning“ serija vyksta Rusijos Federacijoje. Jis yra sąlyginai padalintas į tris RF taures, atsižvelgiant į skirtingus skyrunning tipus. Kiekvienas iš jų savo ruožtu susideda iš kelių vienas po kito einančių etapų. Kiekvienoje iš jų iškovojus ar iškovojus vietas sportininkams suteikiami reitingo taškai. Tie, kurie turi aukščiausius rodiklius, yra paimami į Rusijos rinktinę, kurią sudaro 22 sportininkai.
- Ši serija apima ne tik visos Rusijos varžybas, bet ir regionines bei mėgėjų varžybas.
Ši sporto šaka negali būti vadinama labai populiari Rusijoje. Tačiau pastaraisiais metais čempionatuose kasmet dalyvauja daugiau nei du tūkstančiai sportininkų.
Skyrunning disciplinos
Ši sporto šaka tradiciškai apima tris disciplinas.
Pakalbėkime apie kiekvieną iš jų:
- Pradėkime nuo sunkiausio. Jis vadinamas didelio aukščio maratonu. Čia skraidytojai turi įveikti distanciją, viršijančią 30 kilometrų. Kilimas turi vykti nuo 2000 metrų virš jūros lygio ir ne mažiau kaip 4000 metrų virš jūros lygio. Kai kuriose varžybose numatomas didesnis pakilimas. Jie išsiskiria kaip atskiras šios „skyrunning“ disciplinos potipis. Maksimali numatoma distancija tokiose varžybose yra 42 kilometrai.
- Kita sunkiausia disciplina yra „High Altitude Race“. Distancijos ilgis yra nuo 18 iki 30 kilometrų.
- Vertikalus kilometras yra trečioji disciplina. Kilimas šiuo atveju siekia iki 1000 metrų virš jūros lygio, atstumas - 5 kilometrai.
Taisykles
Pagal taisykles, sportininkams trasos metu draudžiama naudoti bet kokią pagalbą. Tai pasakytina ir apie tai, kad negalite priimti kažkieno pagalbos, ir į tai, kad negalite naudotis jokia transporto priemone. Visų pirma, šuolininkui neleidžiama slidinėti slidėmis judant trasa.
Jam nereikia bėgti visą laiką. Jam leidžiama sau padėti rankomis. Taip pat leidžiama naudoti žygio lazdas. Iš esmės mes kalbame apie du štabus kiekvienai rankai. Taigi sportininkas gali sumažinti kojų apkrovą judėjimo metu.
Reikšmingos varžybos
Pasaulio lygiu yra keturių rūšių skyrunning varžybos.
Išvardinkime juos:
- Prestižiškiausias, žinoma, yra pasaulio čempionatas. Įdomu tai, kad jis rengiamas ne kiekvienais metais. Jo periodiškumas yra ketveri metai. Šamonyje vykusiame čempionate dalyvavo daugiau nei du tūkstančiai sportininkų iš 35 šalių.
- Kitas svarbiausias tarptautinis konkursas yra „High Altitude Games“. Jie rengiami kas ketverius metus, tais pačiais metais, kai vyksta ir olimpinės žaidynės. Ne visi turi teisę dalyvauti šiose varžybose, o tik nacionalinių komandų nariai.
- Žemyno pirmenybės vyksta du kartus dažniau - kartą per dvejus metus.
- Atskirai galime paminėti pasaulio serialų varžybas. Jie taip pat turi kitą pavadinimą - „Skyrunning World Cup“. Čia varžybos vyksta atskirai, kiekvienai rūšiai. Kiekviename etape dalyviams skiriami tam tikri taškai. Laimi tas, kuris surenka daugiausiai taškų. Iš šiame skyriuje išvardytų varžybų mažiausia pertrauka yra vieneri metai.
Šis sportas apima didelių sunkumų įveikimą. Be to, šis sportas reikalauja didelių finansinių investicijų. Taip yra ne tik dėl to, kad būtina mokėti treniruotis, bet ir dėl to, kad varžybos dažniausiai vyksta kurortinėse vietovėse, kur pragyvenimo išlaidos yra gana didelės.
Be to, čia reikalinga kokybiška įranga, kuri taip pat nėra pigi. Valstybė neteikia dosnios pagalbos šiam sportui, nes jis nėra pakankamai populiarus. Taip pat svarbu, kad skyrunning nėra olimpinė sporto šaka.
Kita vertus, norint patekti, reikia gana dažnai dalyvauti įvairiose varžybose. Todėl šiuo metu ši sporto šaka yra skatinama bendromis valstybės, rėmėjų ir įvairių entuziastų pastangomis.
Nepaisant to, kas išdėstyta pirmiau, gerbėjų skaičius nuolat auga ir ši sporto šaka vis labiau populiarėja. Dauguma skraidančiųjų mano, kad ši sporto šaka suteikia jiems kažką labai svarbaus. Tai ne tik apie varžybinio sporto dvasią, bet ir apie gyvenimo džiaugsmą bei asmeninį tobulėjimą.
