Visiškai įprasta vartoti sportinę formulę, jei sveikai sportuojate. Nepaisant to, norint tinkamai sudaryti mitybą, būtina žinoti KBZhU sportinę mitybą. Dienos kalorijų kiekis turi būti paruoštas atsižvelgiant į tikslą: svorio metimas, svorio palaikymas, svorio padidėjimas. Sporto ir papildomos mitybos kalorijų lentelė padės išsirinkti tinkamiausią produktą.
| Produkto pavadinimas | Kalorijų kiekis, kcal | Baltymai, g / 100 g | Riebalai, g 100 g | Angliavandeniai, g 100 g |
| Bombbar baltymų baras Graikinis riešutas su medumi | 148 | 20.0 | 6.3 | 2.2 |
| Bombbar baltymų šokoladas | 156 | 20.0 | 5.7 | 6.1 |
| Baras „BSN Syntha-6 Decadence“ | 389 | 31.6 | 12.6 | 44.2 |
| „Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar“ 42 | 376 | 35.3 | 11.8 | 40.0 |
| „Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 85“ | 412 | 37.6 | 14.1 | 24.7 |
| „Energy System Perform-Bar“ | 374 | 10.0 | 5.0 | 73.0 |
| „Herbalife“ baltymų baras | 383 | 29.0 | 8.6 | 46.0 |
| „Herbalife Formula 1 Express Bar“ | 369 | 23.7 | 10.7 | 37.1 |
| „Ironman Slim Bar“ baltymai su L-karnitinu | 320 | 14.0 | 8.0 | 48.0 |
| Baras „Multipower“ 32% baltymų pakuotė | 407 | 31.7 | 11.0 | 45.0 |
| „Multipower Crunch Fit“ juosta | 419 | 15.8 | 14.7 | 55.6 |
| „Multipower Energate“ juosta! | 451 | 20.0 | 21.7 | 42.9 |
| „Multipower L-Carnitine“ baras | 348 | 25.0 | 8.6 | 38.0 |
| „Multipower Power Pack“ juosta | 389 | 28.6 | 10.6 | 45.7 |
| Baras „MyProtein My Bar Zero“ | 304 | 31.0 | 9.5 | 3.9 |
| Optimalus 100% išrūgų traškus baras | 357 | 37.1 | 3.6 | 48.6 |
| Optimalaus baltymų dietos baras | 360 | 40.0 | 6.0 | 36.0 |
| Optimalus optimalus baltymų dietos baras | 360 | 40.0 | 5.0 | 46.0 |
| Spektaklio juosta | 439 | 5.9 | 19.3 | 60.4 |
| „Scitec Nutrition Jumbo Bar“ dvigubas šokoladinis sausainis | 378 | 50.0 | 8.2 | 26.0 |
| „Leovit“ baras Lieknėkite per savaitę Muslis pankolis su žaliąja arbata | 367 | 4.2 | 12.4 | 59.2 |
| Baltymų lieknėjimo juosta „Turboslim“ | 220 | 16.0 | 8.0 | 18.0 |
| Barščiai Leovit numesti svorio per savaitę Sibiro su mėsa | 300 | 19.0 | 3.5 | 48.0 |
| Vaflinės plokštelės „MyProtein“ | 466 | 35.8 | 21.5 | 31.0 |
| „Gainer BSN True Mass“ | 434 | 33.1 | 11.0 | 45.5 |
| „Gainer BSN True-Mass 1200“ | 397 | 16.1 | 5.2 | 71.9 |
| „CainSport Cyto Gainer“ | 367 | 36.0 | 3.0 | 49.3 |
| Mišios „Gainer CytoSport Monster“ | 427 | 33.3 | 11.3 | 47.3 |
| „Dymatize Elite Mass Gainer“ | 400 | 36.7 | 4.0 | 51.3 |
| „Dymatize Elite Mega Gainer“ | 393 | 21.4 | 5.7 | 63.6 |
| Dymatize Mega Gainer | 432 | 24.0 | 5.6 | 71.2 |
| „Dymatize Super Mass Gainer“ | 383 | 15.6 | 2.4 | 75.4 |
| Gainerio Gaspari tikrosios Mišios | 378 | 15.4 | 1.1 | 76.9 |
| „IronMaxx Titan V.2.0 Gainer“ | 388 | 24.3 | 2.0 | 63.0 |
| „Gainer Max Power“ didelis raumuo | 368 | 13.9 | 0.5 | 75.6 |
| „Muscletech 100% Premium Mass Gainer“ | 254 | 14.5 | 0.8 | 75.7 |
| „Muscletech Mass Tech Hardcore Pro Gainer“ | 379 | 23.3 | 1.5 | 68.3 |
| „Muscletech Mass Tech Performance Gainer“ | 392 | 25.0 | 3.5 | 69.0 |
| „Gainer Optimum Pro“ kompleksinis stiprintuvas | 409 | 37.7 | 5.0 | 53.5 |
| Optimalus rimtas masės stiprintuvas | 374 | 15.0 | 1.0 | 76.0 |
| Spektaklio stiprintuvas Amino stiprintuvas | 362 | 30.8 | 4.2 | 51.7 |
| „Performance Turbo Mass Gainer“ | 360 | 21.3 | 2.6 | 62.9 |
| „Ultimate Iso Mass Xtreme Gainer“ | 425 | 42.5 | 4.6 | 52.3 |
| „Gainer Ultimate Magic Milk“ | 467 | 42.7 | 24.0 | 16.0 |
| Pagrindinis masyvus išrūgų augintojas | 381 | 33.3 | 2.4 | 56.4 |
| Galutinis raumenų sulčių stiprintuvas 2544 | 396 | 22.0 | 7.2 | 60.8 |
| „Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“ | 385 | 21.1 | 5.3 | 64.2 |
| Jam Bombbar mažo kaloringumo kriaušė-cinamonas | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
| Jam Bombbar mažai kalorijų turintis mangų bananas | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
| Sojų baltymų izoliatas | 380 | 90.1 | 0.2 | 3.9 |
| Košės „Dymatize Elite High Protein Granola“ | 368 | 47.2 | 3.5 | 40.3 |
| Košės „Dymatize Elite High Protein Avižiniai dribsniai“ | 361 | 48.6 | 3.5 | 34.7 |
| Avižinių dribsnių košė Bombbar baltymų medus-migdolas | 235 | 20.0 | 4.6 | 27.0 |
| Avižinių dribsnių košė Leovit Lieknėk per savaitę Abrikosas | 344 | 9.3 | 4.5 | 66.6 |
| Avižinių dribsnių košė Leovit Lieknėk per savaitę Obuoliai ir cinamonas | 350 | 9.0 | 5.5 | 67.0 |
| Kissel Leovit Neutralus skrandžio sveikatos receptas | 351 | 0.2 | 0.0 | 93.3 |
| Kokteilių energijos dieta „Smart Mango“ | 660 | 73.3 | 16.7 | 50.0 |
| „Herbalife“ kokteilių atjauninimas | 376 | 50.8 | 3.4 | 35.2 |
| „Herbalife“ baltymų kokteilis „Formulė 1“ | 356 | 34.6 | 8.8 | 34.6 |
| „Herbalife“ baltymų kokteilis „Formulė 1“ | 365 | 35.0 | 7.6 | 29.7 |
| „Leovit“ kokteilis Lieknėk per savaitę baltyminiame šokolade | 388 | 25.0 | 14.5 | 37.5 |
| Kavos „Leovit“ meti svorį per savaitę „Cappuccino“, skirtas svorio metimo riebalų deginimo kompleksui | 500 | 6.0 | 15.0 | 84.0 |
| BSN „Syntha-6“ baltymų kokteilis | 45 | 5.7 | 1.2 | 2.9 |
| „Dymatize Elite“ skystų baltymų gėrimas | 89 | 22.3 | 0.0 | 0.0 |
| FortiCare apelsinų-citrinų skonis | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| „FortiCare“ kapučino skonis | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| Persikų imbiero gėrimas „FortiCare“ | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
| „Herbalife“ ištvermės atkūrimo gėrimas | 376 | 20.0 | 0.8 | 72.0 |
| „Herbalife“ drėkinimo gėrimas | 226 | 0.2 | 0.0 | 13.2 |
| „Herbalife“ avižų ir obuolių gėrimas | 207 | 1.9 | 0.5 | 10.1 |
| „Herbalife“ ištvermės gėrimas | 373 | 11.3 | 0.3 | 79.5 |
| Kompaktiškas „Nutridrink“ pluošto kavos skonis | 240 | 9.4 | 10.4 | 25.2 |
| „Nutridrink“ kompaktiškas baltymų bananų skonis | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Kompaktiškas „Nutridrink“ baltymų vanilės skonis | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| „Nutridrink“ kompaktiškas baltymų braškių skonis | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Kompaktiškas „Nutridrink“ baltymų kavos skonis | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| „Nutridrink Compact Protein Peach-Mango“ | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
| Kompaktiškas „Nutridrink“ neutralus skonis | 240 | 9.6 | 9.3 | 29.7 |
| Bananų skonio „Nutridrink“ | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| „Nutridrink“ vanilės skonis | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| Braškių skonio gėrimas „Nutridrink“ | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| „Nutridrink“ šokolado skonio gėrimas | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
| „Renilon“ abrikosų skonio gėrimas | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
| „Renilon“ karamelės skonio gėrimas | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
| Bombbaro žemės riešutų sviestas | 557 | 28.0 | 45.0 | 10.0 |
| „Bombbar“ baltymų žemės riešutų sausainiai | 167 | 20.0 | 8.4 | 2.9 |
| „Bombbar“ baltymų šokoladiniai sausainiai | 182 | 18.0 | 9.9 | 5.1 |
| „MyProtein“ slapukas | 427 | 51.0 | 13.2 | 27.0 |
| Baltymai „BioTech USA Iso Whey Zero“ | 362 | 85.6 | 1.0 | 2.9 |
| BSN lieso deserto baltymų kokteilis | 429 | 60.0 | 10.0 | 22.9 |
| BSN Syntha-6 baltymai | 455 | 50.0 | 13.6 | 31.8 |
| BSN Syntha-6 izoliuotas baltymas | 368 | 65.8 | 3.9 | 18.4 |
| CytoSport pilnas išrūgų baltymas | 409 | 72.7 | 6.8 | 9.1 |
| Baltymų „CytoSport Monster Milk“ | 449 | 64.1 | 11.5 | 21.8 |
| Baltymų „CytoSport“ raumenų pienas | 429 | 45.7 | 17.1 | 22.9 |
| Baltymų „CytoSport“ raumenų pieno šviesa | 400 | 50.0 | 12.0 | 24.0 |
| „Cytosport Whey Isolate“ baltymas | 333 | 83.3 | 0.0 | 10.0 |
| Dymatize visus natūralius elito išrūgų baltymų izoliatus | 375 | 72.0 | 6.0 | 12.0 |
| Dymatize Elite kazeino baltymai | 344 | 75.0 | 1.6 | 12.5 |
| Dymatize Elite kiaušinių baltymai | 361 | 78.7 | 0.0 | 9.8 |
| Dymatize Elite Fusion 7 baltymai | 432 | 52.3 | 13.6 | 25.0 |
| „Dymatize Elite Gourmet Protein“ | 360 | 63.0 | 4.5 | 15.0 |
| Dymatize Elite Primal Protein | 393 | 96.4 | 0.0 | 1.0 |
| Dymatize Elite išrūgų baltymų izoliatas | 352 | 74.1 | 4.6 | 6.2 |
| Dymatize Elite XT baltymai | 375 | 63.0 | 4.5 | 18.0 |
| Dimatizuokite baltymą ISO-100 | 379 | 89.3 | 0.0 | 0.0 |
| Protein Fit Foods Mutant Whey | 389 | 61.1 | 8.3 | 13.9 |
| Baltymai Gaspari IntraPro | 431 | 69.4 | 9.7 | 13.9 |
| Baltymai Gaspari MyoFusion | 404 | 61.5 | 5.1 | 23.1 |
| Baltymai Hochdorf Ledor MO 80T | 432 | 80.6 | 6.5 | 9.5 |
| IronMaxx 100% išrūgų baltymai | 395 | 77.3 | 6.2 | 6.3 |
| „IronMaxx“ raumenų baltymai V.2.0 | 373 | 84.8 | 2.5 | 1.9 |
| Baltymų Lactomin 80 išrūgų baltymų koncentratas | 370 | 80.0 | 5.0 | 5.0 |
| Protein Max Power Protein 100 | 350 | 70.0 | 4.0 | 9.6 |
| „Maxler“ baltymai 100% auksinės išrūgos | 394 | 75.7 | 6.0 | 15.1 |
| Multipower 100% išrūgų baltymai | 392 | 75.0 | 5.6 | 10.0 |
| Baltymų „Multipower Pure Whey Isolate 100“ | 370 | 87.0 | 1.3 | 2.2 |
| Baltymų daugiafunkcis išrūgų baltymų Iso kompleksas | 373 | 75.0 | 1.7 | 15.0 |
| „Multipower Xplode Protein“ | 380 | 55.0 | 2.5 | 34.0 |
| Raumenų baltymų išrūgų baltymai | 429 | 80.0 | 5.7 | 14.3 |
| „Muscletech 100% Premium Whey Protein Plus“ | 375 | 62.0 | 3.0 | 28.0 |
| Baltymai Muscletech Nitro Tech Hardcore Pro | 394 | 75.8 | 4.5 | 9.1 |
| „Muscletech Nitro Tech Performance“ baltymai | 388 | 83.0 | 4.0 | 3.0 |
| Baltymų MyProtein Impact išrūgų izoliatas | 374 | 86.0 | 0.3 | 6.6 |
| Baltymai MyProtein Impact Whey Protein | 412 | 82.0 | 7.5 | 4.0 |
| Baltymų optimalus 100% kazeino aukso standartas | 375 | 75.0 | 1.6 | 9.4 |
| Baltymų optimalus 100% kiaušinių aukso standartas | 393 | 85.7 | 1.8 | 7.1 |
| Optimalus baltymas 100% sojos baltymas | 387 | 80.6 | 4.8 | 6.5 |
| Baltymų optimalus 100% išrūgų aukso standartas | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
| Baltymų optimalus 100% išrūgų aukso standartas Natūralus | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
| Optimalus klasikinis išrūgų baltymas | 414 | 72.4 | 5.2 | 13.8 |
| Optimalus išrūgų baltymas | 410 | 56.4 | 10.3 | 23.1 |
| Protein Optimum Platinum Hydro Builder | 346 | 57.7 | 4.8 | 15.4 |
| Optimalus Platinum Hydro išrūgų baltymas | 359 | 76.9 | 2.6 | 5.1 |
| Baltymų Optimum Pro kompleksas | 365 | 81.1 | 1.4 | 6.8 |
| Protein Performance Pure išrūgos | 395 | 77.2 | 6.3 | 7.4 |
| Protein Performance Superior baltymų kompleksas | 360 | 80.0 | 2.3 | 4.8 |
| Protein PureProtein Multi Protein | 412 | 70.0 | 5.0 | 22.0 |
| Natūralus aromatas „Protein PureProtein Soy Isolate“ | 360 | 90.0 | 0.0 | 0.0 |
| Šokoladinis sausainis „Protein PureProtein Soy Isolate“ | 348 | 70.0 | 0.9 | 15.0 |
| RLine išrūgų baltymai | 393 | 65.0 | 8.3 | 14.6 |
| Baltymų San Meta Force 5.0 | 390 | 78.0 | 6.0 | 6.0 |
| „Syntrax Essence“ baltymas | 321 | 82.1 | 0.0 | 0.0 |
| „Syntrax Matrix 2.0“ baltymas | 387 | 74.2 | 6.5 | 9.7 |
| „Syntrax Matrix 5.0“ baltymas | 393 | 74.2 | 6.4 | 9.5 |
| „Syntrax“ nektaro baltymas | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
| „Syntrax Nectar Naturals“ baltymai | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
| Baltymų „Syntrax“ nektaro saldumynai | 357 | 85.7 | 0.0 | 0.0 |
| „Twinlab“ 100% išrūgų baltymų kuras | 398 | 65.8 | 9.2 | 13.1 |
| Pagrindinis „ISO-Cool“ baltymas | 354 | 88.5 | 0.0 | 0.0 |
| „Ultimate Isopreme Pure Bioactive Whey Isolate Protein“ | 383 | 85.7 | 2.9 | 5.7 |
| „Ultimate ISO-Sensation 93“ baltymai | 406 | 93.8 | 0.0 | 3.1 |
| 100% išrūgų baltymas „Prostar“ | 401 | 81.0 | 5.3 | 7.0 |
| „Prostar“ išrūgų gurmaniškas baltymas | 400 | 83.3 | 3.3 | 6.7 |
| Galutinis baltymų izoliatas | 417 | 83.3 | 4.2 | 12.5 |
| Baltymai Weider 80 Plus | 366 | 80.0 | 1.6 | 7.0 |
| Baltymai Vansiton Extra | 415 | 78.0 | 5.0 | 15.0 |
| Baltymai Shchuchinskiy MSZ 70% išrūgų | 420 | 70.0 | 10.0 | 12.0 |
| Bombbar blynų mišinys aviečių | 330 | 35.0 | 3.0 | 41.0 |
| BSN Evotest mišinys | 200 | 0.0 | 0.0 | 50.0 |
| BSN N.O.-Xplode 2.0 mišinys | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
| BSN N.O.-Xplode 2.0 mišinys be kofeino | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
| BSN Volumaize mišinys | 271 | 0.0 | 0.0 | 67.8 |
| „CytoSport Fast Twich“ mišinys | 304 | 13.0 | 0.0 | 65.2 |
| „Herbalife“ baltymų mišinys „Formula 3“ | 375 | 83.0 | 4.3 | 3.7 |
| „Multipower BCAA“ miltelių mišinys | 300 | 60.0 | 0.0 | 22.0 |
| Daugiafunkcinis raumenų efekto mišinys | 336 | 32.7 | 0.2 | 46.2 |
| „Muscletech Anotest Performance Blend“ | 357 | 0.0 | 0.0 | 14.3 |
| „Muscletech Cell Tech Hardcore Pro“ mišinys | 360 | 0.0 | 0.0 | 77.0 |
| „Muscletech Cell Tech Performance“ mišinys | 367 | 0.0 | 0.0 | 77.6 |
| „Muscletech Meso-Tech“ mišinys | 359 | 51.3 | 3.8 | 41.0 |
| Optimalus po maksimalaus maišymo | 368 | 42.1 | 4.2 | 42.1 |
| Optimalus iš anksto įkeliamas kreatino kompleksinis mišinys | 295 | 0.0 | 0.0 | 73.7 |
| „PureProtein Bancake Mix“ baltymų blynai | 340 | 35.0 | 2.7 | 43.9 |
| „Herbalife“ pomidorų sriuba su baziliku | 326 | 22.0 | 2.0 | 47.0 |
| „Leovit“ sriuba Per savaitę mesti svorį Moliūgas su migdolais | 275 | 7.0 | 6.0 | 49.0 |
| „Leovit“ kreminė sriuba Per savaitę numeskite svorį iš Toskanos pomidorų | 250 | 6.5 | 5.0 | 45.0 |
| „Leovit“ grietinėlės sriuba Lieknėk per savaitę vištiena | 452 | 7.5 | 28.0 | 42.0 |
Čia galite atsisiųsti visą lentelę, taigi ji visada bus ranka pasiekiama.
