Ne visada žmogus valgo „tradicinę“ mėsą, pavyzdžiui, jautieną ar kiaulieną. Kartais nutinka taip, kad į savo racioną turite įtraukti gana specifinę mėsą: pradedant aviena ir baigiant buivolų ar meškėnų mėsa. Nepaisant to, kad tokių produktų racione gali nebūti kiekvieną dieną, vis tiek būtina atsižvelgti į jų KBZHU. Žemiau pateikiama lentelė padės apskaičiuoti žvėrienos ir ėrienos kalorijų kiekį. Jame taip pat galite rasti dominančio produkto BJU.
Produktas | Kalorijų kiekis, kcal | Baltymai, g 100 g | Riebalai, g 100 g | Angliavandeniai, g 100 g |
Antilopė | 114 | 22,38 | 2,03 | 0 |
Iškepta antilopė | 150 | 29,45 | 2,67 | 0 |
Ėriena 1 katė. | 209 | 15,6 | 16,3 | 0 |
Avinėlis 2 kat. | 166 | 19,8 | 9,6 | 0 |
Kepta Australijos aviena, blauzdelė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo | 231 | 25,25 | 13,69 | 0 |
Australijos aviena, blauzdelė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti iki 1/8 “riebumo, žali | 201 | 18,59 | 13,48 | 0 |
Australijos aviena, blauzdelė, tik mėsa, apkepta iki 1/8 ”riebumo, kepta | 182 | 27,18 | 7,27 | 0 |
Australijos aviena, blauzdelė, tik mėsa, apipjaustyta iki 1/8 “riebumo, žalia | 133 | 20,45 | 5,1 | 0 |
Australijos aviena, mėsos rinkinys, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo, virta | 256 | 24,52 | 16,82 | 0 |
Australijos aviena, mėsos rinkinys, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo, žali | 229 | 17,84 | 16,97 | 0 |
Australijos aviena, mėsos rinkinys, tik mėsa, apipjaustyta 1/8 “riebumo, virta | 201 | 26,71 | 9,63 | 0 |
Australiškas aviena, mėsos rinkinys, tik mėsa, apipjaustyta iki 1/8 “riebumo, žalia | 142 | 20,25 | 6,18 | 0 |
Australijos aviena, priekinė koja su mente, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo, virta | 296 | 23,58 | 21,65 | 0 |
Australiškas avinėlis, priekinė koja su mente, tik mėsa, apipjaustyta 1/8 “riebumo, virta | 233 | 26,18 | 13,44 | 0 |
Australijos aviena, priekinė koja, su mente, mėsa ir riebalais, apipjaustyta 1/8 “riebumo, žalia | 256 | 16,68 | 20,47 | 0 |
Australijos aviena, visa koja, mėsa ir riebalai, apipjaustyti iki 1/8 “riebumo, žali | 215 | 18,24 | 15,19 | 0 |
Australijos aviena, visa koja, tik mėsa, apkepta iki 1/8 ”riebumo, kepta | 190 | 27,31 | 8,1 | 0 |
Kepta Australijos aviena, koja, sveika, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo | 244 | 25,16 | 15,13 | 0 |
Australijos aviena, koja, sveika, tik mėsa, sutrinta iki 1/8 “riebumo, žalia | 135 | 20,46 | 5,23 | 0 |
Australijos aviena, koja, kaulo, mėsos ir riebalų centras, apipjaustyta 1/8 ”riebumo, kepta ant atviros ugnies | 215 | 25,54 | 11,78 | 0 |
Australijos aviena, koja, kaulų centras, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo, žali | 195 | 19,17 | 12,56 | 0 |
Australijos aviena, koja, kaulų centras, tik mėsa, apipjaustyta 1/8 ”riebumo, kepta ant atviros ugnies | 183 | 26,75 | 7,68 | 0 |
Australijos aviena, koja, kaulų centras, tik mėsa, apipjaustyta 1/8 ”riebumo, žalia | 143 | 20,65 | 6,08 | 0 |
Kepta Australijos aviena, šonkauliukai, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo | 277 | 22,24 | 20,21 | 0 |
Australijos aviena, šonkauliukai, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo, žali | 237 | 21,26 | 16,89 | 0 |
Australijos aviena, šonkauliukai, tik mėsa, apkepta iki 1/8 “riebumo, kepta | 210 | 24,63 | 11,6 | 0 |
Australijos aviena, šonkauliukai, tik mėsa, apipjaustyta 1/8 “riebumo, žalia | 147 | 24,07 | 5,59 | 0 |
Australiškas aviena, blauzdelė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 colių riebalu, žali | 195 | 18,85 | 12,68 | 0 |
Australijos aviena, blauzdelė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 colių riebalais, troškinti | 236 | 24,78 | 14,44 | 0 |
Australijos aviena, blauzdelė, tik mėsa, apipjaustyta iki 1/8 colio riebumo, žalia | 123 | 20,83 | 3,81 | 0 |
Australiškas aviena, blauzdelė, tik mėsa, apipjaustyta iki 1/8 colio riebalų, troškinta | 165 | 27,5 | 5,22 | 0 |
Australijos aviena, nugarinė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo, kepami ant atviros ugnies | 219 | 25,49 | 12,25 | 0 |
Australijos aviena, nugarinė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti iki 1/8 “riebumo, žali | 203 | 19,32 | 13,38 | 0 |
Australijos aviena, nugarinė, tik mėsa, apipjaustyta 1/8 “riebumo, kepta ant atviros ugnies | 192 | 26,53 | 8,75 | 0 |
Australijos aviena, nugarinė, tik mėsa, apipjaustyta iki 1/8 ”riebumo, žalia | 146 | 21 | 6,24 | 0 |
Kepta aviena | 264 | 22,4 | 19,4 | 0 |
Virta aviena | 244 | 21,8 | 17,4 | 0 |
Ėrienos troškinys | 170 | 10,3 | 12,7 | 3,6 |
Ėrienos troškinys, konservai | 191 | 17,4 | 13,4 | 0,2 |
Ėriuko blauzda | 201 | 18,58 | 13,49 | 0 |
Avinė, blauzdelė, kepta | 225 | 26,41 | 12,45 | 0 |
Avinė, blauzdelė, tik mėsa | 125 | 20,52 | 4,19 | 0 |
Aviena, blauzdelė, tik mėsa, kepta | 180 | 28,17 | 6,67 | 0 |
Ėriena, krūtinėlės minkštimas | 288 | 14 | 25,8 | 0 |
Avinė, nugarinė | 310 | 16,32 | 26,63 | 0 |
Ėrienos, nugarinės minkštimas | 255 | 15,9 | 21,5 | 0 |
Avinė, nugarinė, kepta ant atviros ugnies | 316 | 25,17 | 23,08 | 0 |
Avinėlis, nugarinė, kepta | 309 | 22,55 | 23,59 | 0 |
Ėriena, nugarinė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 ”riebumo, parinkti, kepti | 290 | 23,27 | 21,12 | 0 |
Pasirinkta aviena, nugarinė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 “riebumo, kepami ant atviros ugnies | 297 | 26,06 | 20,61 | 0 |
Ėriena, nugarinė, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 ”riebumo, pasirinkti žaliaviniai | 279 | 17,18 | 22,75 | 0 |
Ėriena, kotleto mėsa | 238 | 16 | 19,3 | 0 |
Ėriena, mentė | 199 | 16,1 | 14,9 | 0 |
Ėriena, visa koja (su kotu ir užpakaliu) | 230 | 17,91 | 17,07 | 0 |
Kepta aviena, visa koja (su blauzdele ir užpakaliu) | 258 | 25,55 | 16,48 | 0 |
Ėriena, visa koja (su blauzdele ir užpakaliu), tik mėsa | 128 | 20,56 | 4,51 | 0 |
Aviena, visa koja (su blauzdele ir užpakaliu), tik mėsa, kepta | 191 | 28,3 | 7,74 | 0 |
Ėriena, petys ir petys | 264 | 16,58 | 21,45 | 0 |
Avinė, petys ir petys, kepta ant atviros ugnies | 278 | 24,42 | 19,26 | 0 |
Ėriena, mentė ir pečiai, tik mėsa, kepta | 204 | 24,94 | 10,77 | 0 |
Ėriena, mentė ir pečiai, tik mėsa, troškinys | 283 | 32,81 | 15,89 | 0 |
Aviena, pečiai ir petys, troškinti | 344 | 28,68 | 24,55 | 0 |
Ėriena, šonkauliai | 372 | 14,52 | 34,39 | 0 |
Avinė, šonkauliai, kepti ant atviros ugnies | 361 | 22,13 | 29,59 | 0 |
Aviena, šonkauliukai, kepta | 359 | 21,12 | 29,82 | 0 |
Ėriena, šonkauliai, tik mėsa | 169 | 19,98 | 9,23 | 0 |
Avinė, šonkauliai, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 235 | 27,74 | 12,95 | 0 |
Kepta aviena, šonkauliukai, tik mėsa | 232 | 26,16 | 13,31 | 0 |
Ėriuko blauzda | 201 | 18,91 | 13,38 | 0 |
Avinėlis, blauzdinis troškinys | 243 | 28,37 | 13,46 | 0 |
Avinė, blauzdelė, tik mėsa | 120 | 21,08 | 3,29 | 0 |
Ėriena, blauzdelė, tik mėsa, troškinys | 187 | 31,01 | 6,02 | 0 |
Avinė, nugara | 254 | 16,5 | 20,9 | 0 |
Ėriena, klubai ir pečiai, tik mėsa, supjaustyta kubeliais | 134 | 20,21 | 5,28 | 0 |
Avinė, klubai ir pečiai, tik mėsa, supjaustyta kubeliais, kepta ant atviros ugnies | 186 | 28,08 | 7,33 | 0 |
Ėriena, klubai ir pečiai, tik mėsa, supjaustyta kubeliais, troškinta | 223 | 33,69 | 8,8 | 0 |
Avinė, klubo dalis | 198 | 17 | 14,4 | 0 |
Ėriena, kaklas | 208 | 15,4 | 16,3 | 0 |
Voverė | 120 | 21,23 | 3,21 | 0 |
Baltymai kepami | 173 | 30,77 | 4,69 | 0 |
Stumbrai, pečių minkštimas, tik mėsa | 119 | 21,12 | 3,15 | 0 |
Stumbrai, pečių minkštimas, tik mėsa, troškinti | 193 | 33,78 | 5,43 | 0 |
Stumbrai, viršutinės šlaunies kepsnys, tik mėsa | 122 | 23,32 | 2,43 | 0 |
Stumbrai, kepsnių kepsnys, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 174 | 30,18 | 4,96 | 0 |
Stumbrai, nugarinės kepsnys, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 171 | 28,05 | 5,65 | 0 |
Stumbrai, ribeye kepsnys (šonkaulių duobutė, akis), tik mėsa | 116 | 22,1 | 2,4 | 0 |
Stumbrai, ribeye kepsnys (šonkaulio duobutė, akis), tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 177 | 29,45 | 5,67 | 0 |
Stumbrai, tik mėsa | 109 | 21,62 | 1,84 | 0 |
Stumbrai, tik mėsa, kepti | 143 | 28,44 | 2,42 | 0 |
Bebras | 146 | 24,05 | 4,8 | 0 |
Bebras iškepė | 212 | 34,85 | 6,96 | 0 |
Bafalas, viršutinės šlaunies kepsnys (Shoshone-Bannock) | 97 | 21,44 | 1,3 | 0 |
Buivolas, virtas šlaunies kepsnys (Shoshone-Bannock) | 146 | 32,51 | 1,8 | 0 |
Bafalo mėsa, 1 katė. | 195 | 19 | 13,2 | 0 |
Buivolo mėsa, 2 kat. | 135 | 20,8 | 5,8 | 0 |
Buivolas, bizonų ir karvių hibridas, mėsos rinkinys, keptas | 188 | 30,66 | 6,32 | 0 |
Buivolas, bizonas ir karvės ibridas, mėsos rinkinys | 143 | 23,3 | 4,8 | 0 |
Kupranugaris, 1 katė. | 160 | 18,9 | 9,4 | 0 |
Azijinis buivolas | 99 | 20,39 | 1,37 | 0 |
Iškepęs vandens buivolas | 131 | 26,83 | 1,8 | 0 |
Caribou elnių akys (Aliaska) | 326 | 10,8 | 31,4 | 0 |
Ėrienos guliašas, konservai | 213 | 14,2 | 15,6 | 3,9 |
Iškeptas meškėnas | 255 | 29,2 | 14,5 | 0 |
Avienos riebalai, virti, Australija | 639 | 9,42 | 66,4 | 0 |
Ėrienos riebalai, žaliaviniai, Australija | 648 | 6,27 | 68,87 | 0 |
Turistiniai pusryčiai (aviena), konservai | 210 | 18 | 15,2 | 0,2 |
Šernas | 122 | 21,51 | 3,33 | 0 |
Šernas, iškeptas | 160 | 28,3 | 4,38 | 0 |
Caribou (Kanados elnias) | 127 | 22,63 | 3,36 | 0 |
Caribou (Kanados elnias), keptas | 167 | 29,77 | 4,42 | 0 |
Caribou, kaulų čiulpai (Aliaska) | 786 | 6,7 | 84,4 | 0 |
Karibu, užpakalinė ketvirčio mėsa, virta (Aliaska) | 159 | 28,81 | 4,82 | 0 |
Karibu, rumpas (puslankis), pusiau džiovintas (Aliaska) | 255 | 52,06 | 5,23 | 0 |
Karibu, kumpis (Aliaska) | 122 | 22,63 | 3,37 | 0 |
Ožkos mėsa | 109 | 20,6 | 2,31 | 0 |
Ožkos mėsa, kepta | 143 | 27,1 | 3,03 | 0 |
Troškinta arklienos mėsa, konservai | 150 | 18,7 | 8,4 | 0 |
Arkliena, 1 katė. | 167 | 19,5 | 9,9 | 0 |
Arkliena, 2 kat. | 121 | 20,9 | 4,1 | 0 |
Kepta arklio mėsa | 175 | 28,14 | 6,05 | 0 |
Ėrienos kotletai | 394 | 20,6 | 30,6 | 9,1 |
Susmulkinti avienos kotletai | 240 | 13,6 | 14,8 | 12,9 |
Keptas triušis | 241 | 31,5 | 12,7 | 0,1 |
Virtas triušis | 194 | 25,5 | 10,4 | 0 |
Triušis, laukinis | 114 | 21,79 | 2,32 | 0 |
Triušis, laukinis, troškinys | 173 | 33,02 | 3,51 | 0 |
Lengvas avinėlis | 83 | 15,6 | 2,3 | 0 |
Lengvas avienos troškinys | 113 | 19,88 | 3,1 | 0 |
Briedis | 111 | 22,95 | 1,45 | 0 |
Briedis, nugarinė, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 162 | 30,76 | 3,41 | 0 |
Keptas briedis | 146 | 30,19 | 1,9 | 0 |
Briedis, nugarinė, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 167 | 31 | 3,84 | 0 |
Briedis, klubas, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 156 | 30,94 | 2,64 | 0 |
Turėti | 161 | 20,1 | 8,3 | 0 |
Baltasis lokys (baltas) (Aliaska) | 130 | 25,6 | 3,1 | 0 |
Troškęs lokys | 259 | 32,42 | 13,39 | 0 |
Lokys, juodas (Aliaska) | 155 | 20,1 | 8,3 | 0 |
Ėrienos smegenys | 123 | 9,7 | 9,4 | 0 |
Keptuvėje keptos avienos smegenys | 273 | 16,97 | 22,19 | 0 |
Avienos smegenys, troškintos | 145 | 12,55 | 10,17 | 0 |
Mėsos rinkinys, ėriena, tik riebalai, sutrinti iki 1/4 ”riebalų, parinkti, virti | 586 | 12,16 | 59,18 | 0 |
Mėsos rinkinys, ėriena, tik riebalai, apipjaustyti 1/4 ”riebumo, parinkti, žali | 665 | 6,65 | 70,61 | 0 |
Mėsos rinkinys, ėriena, tik mėsa, sutrinta iki 1/4 ”riebalų, pasirinkta, virta | 206 | 28,22 | 9,52 | 0 |
Mėsos rinkinys, aviena, tik mėsa, sutrinta iki 1/4 ”riebalų, pasirinkta, žalia | 134 | 20,29 | 5,25 | 0 |
Stirnos | 138 | 21,1 | 6 | 0 |
Triušiena | 183 | 21,2 | 11 | 0 |
Briedžio mėsa | 101 | 21,4 | 1,7 | 0 |
Saigos mėsa | 208 | 21,2 | 13,7 | 0 |
Jakų mėsa | 112 | 20 | 3,5 | 0 |
Troškinta elniena, konservai | 171 | 19,3 | 10,4 | 0 |
Olenin, 1 katė. | 155 | 19,5 | 8,5 | 0 |
Olenin, 2 kat. | 125 | 21 | 4,5 | 0 |
Elnias (danielis) | 120 | 22,96 | 2,42 | 0 |
Elnias (danielis), iškeptas | 158 | 30,21 | 3,19 | 0 |
Elniai (danieliai), pečių minkštimas, tik mėsa, troškinys | 191 | 36,28 | 3,95 | 0 |
Elnias (danielis), šlaunies viršutinės dalies kepsnys, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 152 | 31,47 | 1,92 | 0 |
Elniai (danieliai), nugarinės kepsnys, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 150 | 30,2 | 2,38 | 0 |
Elnias, žalias (Aliaska, Sitka) | 116 | 21,5 | 2,66 | 0 |
Muskratas (desmanas) | 162 | 20,76 | 8,1 | 0 |
Muskratas (desmanas), keptas | 234 | 30,09 | 11,74 | 0 |
Opossum iškepė | 221 | 30,2 | 10,2 | 0 |
Ėrienos kepenys | 101 | 18,7 | 2,9 | 0 |
Keptuvėje keptos avienos kepenėlės | 238 | 25,53 | 12,65 | 3,78 |
Troškintos ėrienos kepenėlės | 220 | 30,57 | 8,81 | 2,53 |
Caribou šiaurės elnio kepenys (Aliaska) | 122 | 15 | 3,9 | 6,8 |
Avienos kepsnys | 409 | 19,5 | 35,1 | 3,9 |
Ėrienos kasa | 152 | 14,84 | 9,82 | 0 |
Avienos kasa, troškinta | 234 | 22,83 | 15,12 | 0 |
Ėrienos inkstai | 77 | 13,6 | 2,5 | 0 |
Troškinti ėrienos inkstai | 137 | 23,65 | 3,62 | 0,99 |
Ėrienos troškinys | 152 | 5,1 | 10,1 | 10,1 |
Triušienos troškinys | 123 | 6,4 | 6,1 | 10,4 |
Šonkauliai, aviena, Naujoji Zelandija, sušaldyti, mėsa ir riebalai, kepti | 253 | 22,06 | 18,29 | 0,04 |
Šonkauliukai, ėriena, Naujoji Zelandija, sušaldyti, mėsa ir riebalai, 1/8 “riebalų papuošimai, kepti | 317 | 19,86 | 25,74 | 0 |
Šonkauliukai, ėriena, sušaldyta Naujoji Zelandija, mėsa ir riebalai, 1/8 “riebalų papuošalai, žali | 311 | 15,87 | 27 | 0 |
Šonkauliai, ėriena, Naujoji Zelandija, sušaldyti, mėsa ir riebalai, žali | 240 | 18,12 | 18,52 | 0,13 |
Šonkauliukai, aviena, Naujoji Zelandija, sušaldyta, tik mėsa, kepta | 196 | 24,42 | 10,16 | 0 |
Šonkauliai, ėriena, Naujoji Zelandija, sušaldyti, tik mėsa, žalia | 160 | 20,65 | 8,61 | 0 |
Avienos kepsnys | 82 | 11,5 | 4 | 0 |
Kotas, ėriena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/4 colių riebalais, pasirinkti žali | 201 | 18,91 | 13,38 | 0 |
Kotas, aviena, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/4 colių riebalais, parinkti, troškinti | 243 | 28,37 | 13,46 | 0 |
Kotas, aviena, Naujoji Zelandija, sušaldyta, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 colių riebalu, žali | 223 | 18,04 | 16,15 | 0 |
Blauzdelė, ėriena, Naujoji Zelandija, sušaldyta, mėsa ir riebalai, apipjaustyti 1/8 colių riebalais, troškinti | 258 | 26,97 | 15,83 | 0 |
Kotas, ėriena, Naujoji Zelandija, sušaldyta, mėsa ir riebalai, žali | 183 | 20,09 | 11,38 | 0,09 |
Kotas, ėriena, Naujoji Zelandija, sušaldyta, mėsa ir riebalai, troškinys | 258 | 26,97 | 15,83 | 0 |
Kotas, aviena, Naujoji Zelandija, sušaldyta, tik mėsa, žalia | 122 | 22,05 | 3,77 | 0 |
Blauzdelė, ėriena, Naujoji Zelandija, šaldyta, tik mėsa, troškinys | 209 | 33,31 | 8,4 | 0 |
Ėrienos blužnis | 101 | 17,2 | 3,1 | 0 |
Avienos blužnis, troškinta | 156 | 26,46 | 4,77 | 0 |
Avinėlio širdis | 86 | 13,5 | 3,5 | 0 |
Avinėlio širdis, troškinys | 185 | 24,97 | 7,91 | 1,93 |
Maltos avienos | 282 | 16,56 | 23,41 | 0 |
Ant atviros ugnies kepta avienos faršas | 283 | 24,75 | 19,65 | 0 |
Voverės malta mėsa (Aliaska) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Maltos bizonų mėsos | 223 | 18,67 | 15,93 | 0 |
Malta bizonų mėsa, kepta keptuvėje | 238 | 23,77 | 15,13 | 0 |
Maltos bizonų mėsos | 146 | 20,23 | 7,21 | 0,05 |
Malta bizonų mėsa, virta | 179 | 25,45 | 8,62 | 0 |
Maltos briedžio mėsos | 172 | 21,76 | 8,82 | 0 |
Faršo briedžio mėsa, kepta keptuvėje | 193 | 26,64 | 8,74 | 0 |
Maltos stirnos mėsa (danielis) | 157 | 21,78 | 7,13 | 0 |
Faršo (danielio) mėsa, kepta keptuvėje | 187 | 26,45 | 8,22 | 0 |
Ėrienos pjaustyti šnicelį | 333 | 21,8 | 23,2 | 9,1 |
Ėriena | 196 | 17,2 | 14,1 | 0 |
Ėriena, mentė | 259 | 16,63 | 20,86 | 0 |
Aviena, tik pečių mėsa, kepta ant atviros ugnies | 211 | 25,48 | 11,32 | 0 |
Tik aviena, tik pečių mėsa, kepta | 209 | 24,61 | 11,57 | 0 |
Avinė, petys, kepta ant atviros ugnies | 278 | 23,08 | 19,94 | 0 |
Avinėlis, mentė, kepta | 281 | 22,25 | 20,61 | 0 |
Ėriena, mentė, tik mėsa | 151 | 19,29 | 7,63 | 0 |
Aviena, mentė, tik mėsa, troškinta | 288 | 32,35 | 16,64 | 0 |
Ėriena, mentė, troškinys | 345 | 28,51 | 24,73 | 0 |
Ėriena, kumpis | 272 | 16,94 | 22,11 | 0 |
Aviena, kumpis, kepta | 292 | 24,63 | 20,67 | 0 |
Kepta aviena, kumpis, tik mėsa | 204 | 28,35 | 9,17 | 0 |
Avinė, petys | 260 | 16,79 | 20,9 | 0 |
Avinė, petys, kepta ant atviros ugnies | 281 | 24,44 | 19,55 | 0 |
Avinėlis, mentė, kepta | 279 | 22,53 | 20,24 | 0 |
Tik ėriena, mentė, tik mėsa | 132 | 19,99 | 5,2 | 0 |
Avinė, mentė, tik mėsa, kepta ant atviros ugnies | 200 | 27,71 | 9,02 | 0 |
Kepta aviena, mentė, tik mėsa | 192 | 25,46 | 9,26 | 0 |
Ėriena, mentė, tik mėsa, troškinys | 279 | 35,54 | 14,08 | 0 |
Aviena, mentė, troškinta | 346 | 30,39 | 24 | 0 |
Avino liežuvis | 195 | 12,6 | 16,1 | 0 |
Troškintas avienos liežuvis | 275 | 21,57 | 20,28 | 0 |
Caribou elnių kalba (Aliaska) | 260 | 13,7 | 22,8 | 0 |