Citrusiniai vaisiai turėtų būti įtraukti į dietą labai atsargiai. Nepaisant to, kad juose gausu vitaminų ir kitokio naudingumo, didelis jų vartojimas gali sukelti alergiją ar hipervitaminozę. Citrusinių kalorijų lentelė padės teisingai sudaryti kalorijų dietą.
| vardas | Kalorijų kiekis, kcal | Baltymai, g 100 g | Riebalai, g 100 g | Angliavandeniai, g 100 g |
| Oranžinė | 43 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
| Oranžinis Valensija, Kalifornija | 49 | 1,04 | 0,3 | 9,39 |
| Virkštelė oranžinė | 49 | 0,91 | 0,15 | 10,34 |
| Oranžinė su žieve | 63 | 1,3 | 0,3 | 11 |
| Oranžinė florida | 46 | 0,7 | 0,21 | 9,14 |
| Apelsinas, visos veislės | 47 | 0,94 | 0,12 | 9,35 |
| Apelsinų žievelė, žalia | 97 | 1,5 | 0,2 | 14,4 |
| Apelsinų uogienė | 268 | 0,4 | 0,1 | 66,3 |
| Bergamotė | 27 | 0,95 | 0,22 | 8,14 |
| Greipfrutas | 35 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
| Greipfrutas baltas | 33 | 0,69 | 0,1 | 7,31 |
| Baltasis greipfrutas, Florida | 32 | 0,63 | 0,1 | 8,19 |
| Greipfrutai rausvi ir raudoni | 42 | 0,77 | 0,14 | 9,06 |
| Greipfrutai rausvi ir raudoni, Kalifornijoje ir Arizonoje | 37 | 0,5 | 0,1 | 9,69 |
| Greipfrutai rožiniai ir raudoni, Florida | 30 | 0,55 | 0,1 | 6,4 |
| Greipfrutai, konservuoti vandenyje | 36 | 0,58 | 0,1 | 8,75 |
| Greipfrutai, konservuoti lengvame cukraus sirupe | 60 | 0,56 | 0,1 | 15,04 |
| Greipfrutai, konservuoti savo sultyse | 37 | 0,7 | 0,09 | 8,81 |
| Klementinas | 47 | 0,85 | 0,15 | 10,32 |
| Kumquat | 71 | 1,88 | 0,86 | 9,4 |
| Kalkės | 30 | 0,7 | 0,2 | 7,74 |
| Citrina | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| Citrina be žievės, žalia | 29 | 1,1 | 0,3 | 6,52 |
| Citrinos žievelė, žalia | 47 | 1,5 | 0,3 | 5,4 |
| Mandarinų | 38 | 0,8 | 0,2 | 7,5 |
| Konservuoti mandarinai lengvame cukraus sirupe | 61 | 0,45 | 0,1 | 15,49 |
| Mandarinas, konservuotas savo sultyse | 37 | 0,62 | 0,03 | 8,87 |
| Mandarinas, konservuotas savo sultyse, sausas produktas | 38 | 0,75 | 0,04 | 8,21 |
| Mandarinų uogienė | 276 | 0,3 | 0 | 71,8 |
| Pomelo | 38 | 0,76 | 0,04 | 8,62 |
| mylimasis | 58 | 0,7 | 0,2 | 9 |
| Tangelo | 70 | 1 | 1 | 13 |
| Mandarinas | 53 | 0,8 | 0,3 | 11,5 |
| Citrina | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Lentelę galima atsisiųsti čia, kad ji visada būtų po ranka.
