Augimo hormonas yra svarbiausias kūno augimo hormonas, kurio gamyba vyksta hipofizės priekinėje skiltyje. Jo veikla siekiama suaktyvinti į insuliną panašų augimo faktorių, kuris yra atsakingas už beveik visų kūno audinių vystymąsi.
Charakteristika
Augimo hormonas aktyviai sintetinamas pirmųjų gyvenimo metų vaikams, paauglystėje ir sukelia daugiausia vamzdinių kaulų linijinį augimą, kurio dėka žmogus auga. Bet kaulo augimas taip pat reiškia jo peraugimą su raumenų audiniu, kurį taip pat palengvina augimo hormonas.
Ši hormono savybė labai patiko profesionaliems sportininkams, kurie pradėjo ją naudoti raumenų masės auginimui. Didelėse sporto šakose hormoną vartoti griežtai draudžia antidopingo taisyklės, tačiau norintieji gauti reljefinį kūną su elastingais raumenimis aktyviai vartoja augimo hormoną, priklausantį anabolinėms medžiagoms (šaltinis anglų kalba - Harvardo medicinos mokyklos leidiniai).
Augimo hormonas susidaro hipofizėje, o tada kepenys virsta į insuliną panašiu augimo faktoriumi, kuris pirmiausia mus domina, nes būtent jis stimuliuoja ląstelių augimą organizme.
© „designua“ - stock.adobe.com
Kas gali vartoti hormoną
Sportininkai augimo hormono dozę gali įtraukti į savo dienos racioną ne anksčiau kaip po 20 metų. Jauname amžiuje padidėja netolygaus raumenų ir kaulų sistemos elementų vystymosi tikimybė.
Tarp diabetu sergančių žmonių yra ir tokių, kurie neįsivaizduoja savo gyvenimo be sporto, tačiau augimo hormoną jie gali vartoti tik pasitarę su savo gydytoju. Faktas yra tas, kad augimo hormonas sumažina insulino kiekį kraujyje. Turėdamas teigiamą dinamiką, gydytojas gali leisti pacientui padidinti insulino dozę, bet ne daugiau kaip 3 vienetus, kad išlaikytų optimalią jo koncentraciją po augimo hormono slopinimo. Griežtai draudžiama savarankiškai, be gydytojo leidimo, koreguoti insulino dozę atsižvelgiant į esamas ligas.
Anksčiau ekspertai manė, kad diabetas nesuderinamas su augimo hormono vartojimu. Tačiau šiandien šis teiginys buvo paneigtas, nes buvo patvirtintas teigiamas augimo hormono poveikis ląstelių atsigavimo procesams ir kūno atjauninimui. (šaltinis anglų kalba - dabartinė nuomonė apie endokrininius ir metabolinius tyrimus). Svarbi jo vartojimo sąlyga yra nuolatinis gliukozės kiekio stebėjimas naudojant gliukometrą, taip pat išankstinė konsultacija su gydančiu gydytoju.
Augimo hormono poveikis organizmui
Kurso metu priimami hormonai sukelia šiuos pokyčius organizme:
- Medžiagų apykaita pagreitėja.
- Kūno apsauginės savybės padidėja stiprinant imuninę sistemą.
- Ląstelių pažeidimo atsigavimo greitis didėja.
- Yra intensyvus riebalų sankaupų deginimas.
- Skatina baltymų susidarymą ir aminorūgščių tekėjimą į ląsteles.
- Sustiprėja raumenų audinio augimas.
- Padidėja bendra kūno ištvermė.
- Ląstelės atjauninamos.
- Raumenys, kaulai, sąnariai ir kremzlės stiprėja papildomai aktyvinant kolageną ir chondroitino sulfatą.
- Sulėtėja raumenų audinio irimas.
- Padidėja gliukozės kiekis kraujyje.
- Žaizdų gijimo efektas realizuojamas.
Kai kuriuos iš šių poveikių somatotropinas veikia tiesiogiai, o slopinantį veikimo spektrą lemia į insuliną panašus augimo faktorius (šaltinis - Vikipedija).
Augimo hormonas turi unikalią savybę, jis vienu metu veikia jungiamųjų audinių (raumenų, raiščių, kaulų ir kt.) Augimą ir riebalų kiekio sumažėjimą organizme.
© „designua2“ - stock.adobe.com
Somatotropino priėmimas yra veiksmingas kartu su steroidiniais vaistais, kurie, sąveikaudami tarpusavyje, sukuria raumenų reljefą, padidina kūno džiovinimo rezultato efektyvumą.
Ar augimo hormono yra maisto produktuose
Augimo hormonas, žinoma, negali būti maisto produktuose, nes tai yra hormonas. Tačiau gyvūniniai ir augaliniai baltymai prisideda prie jo gamybos. Todėl, norėdami padidinti somatropino koncentraciją, galite valgyti mėsą, žuvį, pieno produktus, ankštinius.
© nata_vkusidey - stock.adobe.com. Žuvis skatina augimo hormono, įskaitant tuną, gamybą.
Taip pat verta paminėti, kad viskas, kas naudinga organizmui, prisideda prie augimo hormono lygio padidėjimo. Pavyzdžiui, jei gaminamas dopaminas, t.y. džiaugsmo hormonas, tada augimo hormono lygis padidės ir kt.
Augimo hormono dozavimas
Hormono kiekis per vieną injekciją neturi būti didesnis kaip 30 TV. Bet šis veiksnys priklauso nuo priėmimo tikslo ir individualių organizmo savybių:
- po sportinių traumų rekomenduojama hormono dozė yra nuo 2 iki 4 TV, vartojant kartą per dvi dienas;
- esant antsvoriui, susijusiam su medžiagų apykaitos sutrikimais, endokrinologai skiria individualią dozę: priklausomai nuo paciento kūno svorio, ji svyruoja nuo 4 iki 10 TV;
- sporto tikslais, jei užduotis yra padidinti raumenų masę, reikia suleisti nuo 10 iki 30 TV.
Augimo hormono injekcijos atliekamos kas antrą dieną, kitaip yra hormonų perdozavimo pavojus.
Paros normą patartina padalyti į kelias dozes su 4 valandų pertrauka. Taigi kūnas suvoks augimo hormoną kaip natūraliai gaminamą, ir jį lengviau pasisavinti.
Kontraindikacijos dėl priėmimo ir šalutinis poveikis
Naudojant augimo hormoną raumenų masei kaupti, gali pasireikšti nemalonūs virškinimo trakto pojūčiai, taip pat sąnarių, raumenų skausmai ir apatinių galūnių edema. Kad išvengtumėte šių nemalonių simptomų, turėtumėte pradėti vartoti hormoną mažomis dozėmis, palaipsniui priartindami juos prie reikiamo kiekio.
Kontraindikacijos dėl augimo hormono vartojimo yra:
- amžius iki 20 metų (galima tik pasikonsultavus su gydytoju ir reguliariai prižiūrint gydytojui);
- individuali netolerancija vaisto komponentams;
- daugybiniai sužalojimai;
- hormonas atsargiai vartojamas sergant cukriniu diabetu ir susilpnėjus skydliaukės funkcijai.
Dėl to, kad hormonas provokuoja audinių augimą, jis yra kategoriškai draudžiamas žmonėms, turintiems naviko navikų. Todėl prieš vartodami augimo hormoną, ekspertai primygtinai rekomenduoja atlikti naviko žymenų tyrimą ir neįtraukti vėžio.
Hormonų vartojimo taisyklės
Norint priaugti raumenų masės, gauti idealų kūno reljefą ar sumažinti su amžiumi susijusių pokyčių organizme pasireiškimus augimo hormono pagalba, turite laikytis paprastų taisyklių:
- 5 TV injekcija pradedama tuščiu skrandžiu kasdien maždaug 30 minučių prieš valgį.
- Po 10–14 dienų dozė padidinama iki 10 TV, padalijant į dvi dozes: vieną rytą (60 minučių prieš valgį) ir vienus pietus (30 minučių prieš valgį). Injekcijas rekomenduojama atlikti likus 1 ar 2 valandoms iki treniruotės.
- Jūs neturėtumėte tęsti kurso ilgiau nei 6 mėnesius. Minimalus hormonų vartojimo laikotarpis yra 3 mėnesiai... Trumpesnė injekcijų trukmė neduos norimo rezultato, o be reikalo ilgas vartojimas sukelia kūno priklausomybę ar net rimtas komplikacijas.
- Augimo hormonas slopina skydliaukės funkciją, o tai sumažina būtinų hormonų gamybą. Siekiant užkirsti kelią jo darbo sutrikimams, būtina vartoti specialius vaistus, pavyzdžiui, Tiroksiną.
- Somatotorpinas padidina cukraus koncentraciją kraujyje, todėl reikia stebėti jo kiekį. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, rekomenduojama pridėti vienetus prie įprastos insulino dozės, tačiau tai turi būti daroma griežtai prižiūrint gydytojui.
Šios priėmimo taisyklės yra skirtos dviem ar trims apsilankymams sporto salėje, intensyviai treniruojantis ir reguliariai apkraunant.
Norėdami padidinti raumenų masę, sportininkai naudoja papildomus anabolinius steroidus, pavyzdžiui, testosterono enantatą, Boldenoną, Sustanoną.
Anavar ir Winstrol papildai 30 mg per parą, veikiantys kartu su augimo hormonu, padeda deginti riebalus ir formuoti kūno raumenų apibrėžimą.
Siekdami išdžiūti riebalinį sluoksnį, sportininkai suleidžia tiroksino. Trys injekcijos per dieną, kurių bendras tūris neviršija 200 mcg, turi būti atliktos iki 18.00 val. Nerekomenduojama didinti vaisto dienos dozės, o pats suvartojimas turėtų prasidėti nuo mažiausio kiekio, pavyzdžiui, 15 μg vienai dozei, palaipsniui priartinti šį skaičių iki norimo rodiklio.
Treniruočių taisyklės vartojant hormoną
Hormonus vartojantys sportininkai turėtų žinoti veiksmingo treniruočių taisykles:
- Kintamos apkrovos skirtingoms raumenų grupėms. Norint padidinti raumenų masę ir pagerinti treniruočių efektyvumą, visi raumenys turi būti suskirstyti į 3 grupes. Kiekvienos atskiros treniruotės metu reikia pakrauti tik 1 raumenų grupę.
- Optimalus treniruočių laikas yra nuo 1 iki 2 valandų. Visi pratimai kartojami 8 būdais, pats kompleksas turi būti pakartotas mažiausiai 3 kartus.
- Prieš pradėdami treniruotę turite ištiesti raumenis ir paruošti juos būsimam stresui. Augimo hormonas lemia raumenų masės padidėjimą, sukuria papildomą krūvį sąnariams ir kitiems su juo neatsiliekantiems raumenų ir kaulų sistemos elementams, kurie gali sužeisti.
- Krūvio intensyvumas turėtų būti padidintas nuo treniruotės iki treniruotės, kad raumenys gautų tinkamą vystymosi impulsą.
- Baigus hormono vartojimo kursą, būtina sklandžiai sumažinti apkrovos stiprumą ir pratimų intensyvumą maždaug trečdaliu pasiekto rezultato, kad nesunaikintumėte raumenų audinio. Tada palaipsniui jį pakelkite iki įprasto lygio, kuris buvo prieš augimo hormono vartojimą.
Naudojimo instrukcijos
Hormoną be didelių sunkumų galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Įvadui jums reikės: ampulės, indo su milteliais, švirkšto, alkoholio servetėlių, kurios kruopščiai apdoroja visus prietaisus, taip pat punkcijos vietą.
Toliau, naudojant švirkštą, iš ampulės ištraukiamas skystis, per gumuotą dangtį jis įpilamas į indą su milteliais, gautas mišinys sumaišomas švelniai purtant buteliuką. Somatotropinas švirkščiamas į plotą šalia bambos, tačiau taip pat leidžiama įleisti į viršutinę ar apatinę galūnes.
Augalų hormonų turinčių vaistų sąrašas ir jų kaina
vardas | Susikaupimas | Kaina |
Jintropinas | 4 TV | 3500 |
Omnitrope (injekcijoms) | 6,7 mg / ml, 30 TV | 4650 |
„Rastan“ (kasetė) | 15 TV | 11450 |
Genotropinas (injekcinis tirpalas, užtaisas) | 5,3 mg / 16 TV | 4450 |
Saizenas | 8 mg / 3 ml | 8100 |