.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Pagrindinis
  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
„Delta Sport“

Samantha Briggs - į pergalę bet kokia kaina

Samantha Briggs yra viena iš pirmaujančių „CrossFit“ sportininkų. Ji žinoma dėl to, kad tiesiogine to žodžio prasme išplėšė pergalę iš sužeistojo Thorisdottiro rankų. Po to jai nebepavyko užkopti į šio sporto pasaulio olimpą, tačiau tai nė kiek nepaneigia puikios fizinės formos ir estetikos.

Biografija

Samantha "Sam" Briggs gimė 1982 m. Kovo 14 d. Šiandien ji išlieka viena iš „seniausių žaidėjų“, tačiau ši jauna moteris į „CrossFit“ pateko ant savo trisdešimties ribos. Tai nusipelno pagarbos ir ypatingo susižavėjimo, nes paprastai „CrossFit“ sportininkai pasiekia aukščiausią formą jaunais metais, kai hormonų lygis ir sveikimo ribos yra daug didesnės nei 29 ir 30 metų.

Tas Froningas, tas Fraseris, tas Thorisdottiras - visi jie pasiekė savo fizinių galimybių viršūnę tuo metu, kai jiems dar nebuvo 25 metų. Bet Briggsas galėjo laimėti būdamas 31-erių, praplečdamas sportininkų dalyvavimo amžiuje asortimentą.

Garsiausias Samanthos pasiekimas yra 2013 m. „CrossFit Games“ medalis.

Ji dar keturis kartus pateko į „CrossFit Games“: 2010, 2011, 2015 ir 2016 m. 2014 metais sportininkas negalėjo kvalifikuotis dėl lūžusios kojos treniruotės „Open“ etape.

Semas baigė keturis iš penkių pasirodymų ir pateko į 5 geriausius sportininkus. 2015 m. „CrossFit“ sezone Briggs gyveno ir treniravosi Majamyje, JAV, tačiau dabar gyvena gimtojoje Anglijoje.

Tai yra gana neįprasta, atsižvelgiant į tai, kad geriausi sportininkai arba gyvena Cookeville, arba yra atšiaurios Islandijos vietiniai gyventojai. Net šiuolaikiniai čempionai yra iš Australijos. Taigi šis Anglijos sportininkas sugebėjo įrodyti, kad net senajame pasaulyje yra žmonių, kurie gali duoti šansus daugeliui geriausių ir finansuojamų sportininkų.

Gyvenimas prieš „CrossFit“

Prieš prisijungdama prie „CrossFit“, Samantha Briggs žaidė Anglijos futbolo Šiaurės „Premier“ lygoje. Būtent šis faktas skiria jos treniruotes nuo visų kitų sportininkų. Visų pirma, ji yra ištvermingiausia ir greičiausia sportininkė kojų treniruočių srityje.

Nereikia pamiršti ir jos pasirodymo triatlone 2009 metais. Tada mergina negalėjo užimti lyderio pozicijos, tačiau būtent tuo laikotarpiu ji susitiko su „CrossFit“, nusprendusi atsiduoti šiam sportui.

Šiuo metu Samantha Briggs yra pasitraukusi iš profesionalios „crossfit“ karjeros, tačiau ketina dalyvauti 2018 m. Žaidynėse, kad parodytų, jog net būdamas 35 metų galite dalyvauti varžybose ir laimėti prizų.

Kol moteris dirba ugniagesiu gimtajame Jorkšyre. Pati Samantha sako, kad būtent „CrossFit“ suteikė jai būtinus mokymus, kad įvykdytų svarbiausią savo gyvenimo misiją - išgelbėti kitus žmones nuo ugnies.

Samantha Briggs buvo apdovanota dviem drąsos medaliais ir tapo 2017 metų Jorkšyro asmeniu.

Ateina į „CrossFit“

Samas Briggsas specialiai nepateko į „CrossFit“. Kaip ir kitiems čempionams, prieš treniruotes triatlonui 2008 m. Jai buvo patarta dėl naujo fitneso centro, kur, vykdydama triatlono pasirengimo programą, trenerė parodė jai keletą kompleksų „crossfit“, kurie turėjo padidinti jos pasirodymą pagrindinėje sporto šakoje.

Visa tai taip sužavėjo Samantą, kad iškritusi iš treniruočių dėl triatlono (kur ji neužėmė pirmos vietos), iškart po varžybų ji rimtai pakeitė treniruočių programą, sukurdama pagrindą būsimoms „CrossFit“ pergalėms.

O 2010 m. Ji pirmą kartą startavo „crossfit“ žaidimuose ir užėmė preliminarią 3-ąją vietą „open“. Iškart po to ji pačiose žaidynėse užėmė antrąją vietą ir taip sustiprino savo įspūdingą startą.

Deja, ateinančius dvejus metus ji negalėjo užimti lyderio vaidmens dėl Islandijos žvaigždės „Thorisdottir“ pasirodymo. Tačiau Samantha entuziazmas tęsėsi 5 metus, o dabar, pasak gandų, ji ruošiasi sugrįžimui, bandydama parodyti „kažką nuostabaus ir naujo“.

„CrossFit“ karjera

Pirmą kartą „CrossFit Games“ varžybose Briggsas pateko 2010 m., O Europos regione užėmė antrąją vietą.

  • Iki 2011 m. Briggsas buvo labiau pasirengęs ir sugebėjo pasiekti įspūdingą ketvirtąją vietą (nors po tam tikrų teisėjų pertvarkų ji po to buvo apdovanota sidabru, nes švarių egzekucijų skaičius sumažėjo iš kitų sportininkų).
  • 2012 metais Briggs patyrė kelis kelio lūžius. Ji oficialiai iškrito iš varžybų kovo mėnesį, įpusėjus „CrossFit Open“. Įveikusi pirmąjį „Open“ etapą, ji nusprendė kreiptis į gydytoją, sakydama „apie jai keliančius skausmus kelio srityje“, kur sužinojo, kad jai sulaužyta kelio dangtelis.
  • 2013-aisiais Briggs grįžo į varžybas ir nors starte negalėjo užimti lyderio pozicijos, tačiau pati galėjo vykti į varžybas, o tai jau buvo pasiekimas. Ji laimėjo „World Open“, Europos regioninėse ir „CrossFit“ žaidynėse Karsone. Tai buvo lemiama pergalė, nors kai kurie kritikai teigia, kad lemiamą vaidmenį nulėmė tai, kad dukart čempionė Annie Thorisdottir (2011, 2012) šiais metais negalėjo nuginti titulo dėl žiemos nugaros traumos ir Julie Fusher, praėjusių metų sidabro medalininkė nekonkuravo.

Be to, dėl kai kurių savo pasirodymo bruožų Briggs užsitarnavo savo pravardę „Variklis“. Pavyzdžiui, ji sugebėjo užimti pirmaujančias vietas irklavimo ir pusmaratonio bėgime. Pati Samantha tvirtina, kad tai padaryti pavyko dėl jos sustiprintų kojų treniruočių atsigavimo metu, kurių dėka, nors ir praradusi jėgas, ji sugebėjo įgyti tą pačią „variklio“ ištvermę.

  • Kitą pavasarį Briggsas vėl laimėjo „Open“, tačiau 2014 m. Europos regione užėmęs ketvirtąją vietą, nepateko į žaidynes.
  • ESPNW 2015 metų žaidynėse paskelbė Briggą „labiausiai prieštaringai vertinamu sportininku“. Tais metais sugriežtinta dopingo kontrolė išmušė iš varžybų daugelį geriausių sportininkų, ir jie aiškiai išdėstė Samantha kaip asmenį, galintį naudoti peptidinius hormonus.
  • Tačiau prieš pat patekdama į „Open“, Briggs patyrė dar vieną traumą, po kurios regioninėse varžybose vėl sužeidė kelio girnelę. Nepaisant traumos, antroji vieta atiteko 15-os metų žaidynėms.
  • Po ilgo atsigavimo ji vis dar galėjo varžytis „Crossfit 2015“ žaidimuose.
  • 2015 m. Žaidynėse Briggs pakilo į 4 vietą, nepaisant anksčiau šiame sezone patirtų traumų.

Žala ir pergalė regione

Trauma buvo lūžio taškas Samanthos Briggs karjeroje, o daugumai kitų „CrossFit“ sportininkų tai dažniausiai tampa nebegrįžimo tašku.

Pavyzdžiui, Joshas Bridgesas, sulaužęs raištį, negalėjo užlipti ant prizininkų pakylos, nors prieš tai jis buvo pagrindinis pretendentas į pergalę po „Fronning“. Thorisdottir nesugebėjo susigrąžinti savo aukščiausios vietos po stuburo traumos, o Sigmundsdottir negalėjo laimėti pirmosios vietos po peties traumos.

Samantha tapo pirmąja, galinčia kalbėti „Open“ iškart po visiško pasveikimo. Ir kitais metais ji ne tik užėmė pirmąją vietą, bet ir aplenkė absoliučią visos Dottiro trijulės pastarųjų metų rezultatą.

Taigi 2013 m. Ji laimėjo pirmuosius ir paskutinius „CrossFit“ žaidimus, gaudama įspūdingus 177 tūkstančius dolerių.

Deja, jau kitais metais ji vėl buvo sužeista, o paskui apskritai paliko „CrossFit“, užleisdama vietą jaunesniems sportininkams.

Įdomūs faktai

Nors Samantha rezultatai varžybose pastaraisiais metais nėra priežastis pasididžiavimui, ji turi daug įdomių laimėjimų:

  1. Tai pirmasis sportininkas, kuris vienu metu galėjo pasiimti prizą bendroje įskaitoje, o finišuoti paskutinis viename iš pratimų.
  2. Pirmasis sportininkas, sugebėjęs grįžti ir nugalėti visus iškart po traumos.
  3. Vyriausias aktyvus „CrossFit Games“ sportininkas.
  4. Ji yra garbinga ugniagesė savo mieste, „crossfit“ įgūdžiai padeda jai išgelbėti žmones.
  5. Ji yra vienintelė senojo pasaulio „crossfit“ žaidimo nugalėtoja.

Be to, ji pretendavo į ištvermingiausios sportininkės vardą „CrossFit“ pasaulyje. Nepaisant įspūdingo dydžio ir svorio, Semas gana sėkmingai bėga pusmaratonį ir irklavimą. Visa tai yra triatlono, kuriuo mergina užsiėmė dar prieš crossfitą, nuopelnas.

Fizinė forma

Tarp kitų sportininkų Samantha Briggs išsiskirs labai grakščia figūra. Bet būtent šis faktas sukėlė daug klaidingų supratimų sporto ratuose.

Dopingo mokesčiai

Samantha Briggs buvo įtarta ne kartą vartojusi anabolinius steroidus. Be to, ji buvo apkaltinta „klenbuterolio“ ir „efedrino“ vartojimu ruošiantis varžyboms. Paprastai tai siejama su tuo pačiu momentu, kuris yra labai specifinis „CrossFit“ sportininkui.

Bet kodėl ji buvo apkaltinta vartojusi anabolinius steroidus? Tai labai paprasta - lyginant su valdančiomis čempionėmis, geriausiais metais Samantha Briggs turėjo ryškiausią figūrą ir neįprastai išsivysčiusias deltas, kurios dažnai yra pirmasis AAS naudojimo ženklas. Kita priežastis, dėl kurios ji buvo apkaltinta, yra ryškus skirtumas tarp sportininkės pasirodymo tarpsezonyje ir varžybose. Pati Briggs šį faktą sieja su mitybos pokyčiais ir noru pakilti į svorio kategoriją, siekiant parodyti geriausią jėgos / masės santykį.

„Briggs“ parametrai

Tačiau ji turi labai apkarpytą „CrossFit“ sportininkės figūrą. Ypač jos 2016 m. Forma, kai ji, nors ir neužėmė prizinės vietos, sugebėjo nustebinti visus šiais parametrais:

  • juosmuo sumažėjo nuo 72 iki 66 centimetrų;
  • bicepsas, kurio dydis 36,5 centimetro;
  • deltos apie 40 centimetrų;
  • šlaunų apimtis sumažėjo nuo 51 iki 47%;
  • krūtinė iškvėpus yra lygiai 90 centimetrų.

Su tokia antropometrija mergina galėtų gerai varžytis paplūdimio kultūrizmo varžybose. Deja, naujoji forma tais metais suteikė mažiau įspūdingų rezultatų.

1,68 ūgio Samantha turi itin mažą svorį - tik 61 kilogramą. Tuo pat metu tarpsezoniu jos svoris nukrito net žemiau 58 kg, ir tai vėlgi buvo priežastis kaltinti ją dopingu. Laimei, ne vienas dopingo testas atleto kraujyje nerado vienos draudžiamos medžiagos.

Individualūs rodikliai

Samantos jėgos rodikliai neblizga, ypač po kojos traumos. Kita vertus, ji rodo puikius greičio rezultatus ir neįtikėtiną ištvermę.

ProgramaIndeksas
Pritūpęs122
Paspauskite910
trūkčioti78
Prisitraukimai52
Bėgti 5000 m24:15
Štangos spaudimas68 kg
Štangos spaudimas102 (darbinis svoris)
Avarija172 kg
Krūtinės paėmimas ir stumdymas89

Ji gavo savo slapyvardį „Variklis“ būtent dėl ​​greičio ir nepataisomo vykdymo stiliaus. Dirbdama metodiškai ir ištvermingai, ji nepasiduoda paskutiniam, atliekant kiekvieną pratimą kaip mašina.

ProgramaIndeksas
Franas2 minutės 23 sekundės
Helen9 minutės 16 sekundžių
Labai bloga kova420 pakartojimų
Liza3 minutės 13 sekundžių
20 000 metrų1 valanda 23 minutės 25 sekundės
Irklavimas 5001 minutė 35 sekundės
Irklavimas 2000 m9 minutės 15 sekundžių.

Varžybų rezultatai

Be 2012 m., Kai Samas dėl traumos iškrito iš varžybų, ji stengėsi dalyvauti kiekvienose varžybose. Ir neseniai, 2017 m., Ji sugebėjo užimti pirmąją absoliučią vietą regioninėse žaidynėse, skirtose vyresniems nei 35 metų žmonėms, o tai įrodo, kad ji pralaimi jaunimui tik turėdama omenyje garbingą amžiaus sportą „crossfit“.

varzybosMetaiVieta
„CrossFit“ žaidimai201019
„Crossfit“ atidarytas20102
„Crossfit“ regioninis2010–
„CrossFit“ žaidimai20114
„Crossfit“ atidarytas20112
„Crossfit“ regioninis20113
„CrossFit“ žaidimai2012–
„Crossfit“ atidarytas2012–
„Crossfit“ regioninis2012–
„CrossFit“ žaidimai20131
„Crossfit“ atidarytas20131
„Crossfit“ regioninis20131
„CrossFit“ žaidimai2014–
„Crossfit“ atidarytas20144
„Crossfit“ regioninis20141
„CrossFit“ žaidimai20154
„Crossfit“ atidarytas20152
„Crossfit“ regioninis201582
„CrossFit“ žaidimai20164
„Crossfit“ atidarytas20164
„Crossfit“ regioninis20162
„CrossFit“ žaidimai20179
„Crossfit“ atidarytas20172
„Crossfit“ regioninis201712
„Crossfit“ regioninis (nuo 35 m.)20171

Pagaliau

Samantha Briggs vis dar yra viena iš prieštaringiausių sportininkų. Ji galėjo laimėti sunkiausias „crossfit“ varžybas, nes nebuvo pagrindinės varžovės. Ji sugebėjo aplenkti visus regiono gyventojus iškart po to, kai jai buvo nuleistas gipsas, tačiau tuo pat metu ji vis dar įtariama dopingu, nepaisant to, kad ji niekada nebuvo „pastebėta“.

Bet kokiu atveju ji yra puiki sportininkė, atverianti sau naujus horizontus ir dar nesistengianti palikti profesionalų sportą, o tai reiškia, kad visus kitus metus galime stebėti jos pasiruošimą ir rezultatus.

Kol kas sėkmės galime palinkėti tik Samui Briggsui - sportiškiausiai 2013 metų moteriai, sugebančiai viską įveikti ir nepaisant skausmo ir traumos, eiti į savo svajonę. Gerbėjams ji visada atidaro „Twitter“ ir „Instagram“.

Žiūrėti video įrašą: Sam Briggs: Episode 1 (Gegužė 2025).

Ankstesnis Straipsnis

Intervalo treniruotės

Kitas Straipsnis

DABAR CoQ10 - kofermento papildų apžvalga

Susiję Straipsniai

Įsiregistruoti

Įsiregistruoti

2020
DABAR Inozitolis (Inozitolis) - papildymo apžvalga

DABAR Inozitolis (Inozitolis) - papildymo apžvalga

2020
Dieta norint padidinti raumenų masę

Dieta norint padidinti raumenų masę

2020
Kas yra tempimas ir koks jo naudojimas?

Kas yra tempimas ir koks jo naudojimas?

2020
Viskas apie graikinius riešutus - sudėtis, nauda ir dienos norma

Viskas apie graikinius riešutus - sudėtis, nauda ir dienos norma

2020
Šaltų krevečių agurkų sriubos receptas

Šaltų krevečių agurkų sriubos receptas

2020

Palikite Komentarą


Įdomios Straipsniai
Bananas po treniruotės ar prieš tai: ar galite jį valgyti ir ką jis duoda?

Bananas po treniruotės ar prieš tai: ar galite jį valgyti ir ką jis duoda?

2020
Kas yra kreatino fosfatas ir koks jo vaidmuo žmogaus organizme

Kas yra kreatino fosfatas ir koks jo vaidmuo žmogaus organizme

2020
„Nature's Way USA Alive Kids“ vitaminai - išsami apžvalga

„Nature's Way USA Alive Kids“ vitaminai - išsami apžvalga

2020

Populiarios Kategorijos

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

Apie Mus

„Delta Sport“

Pasidalink Su Draugais

Copyright 2025 \ „Delta Sport“

  • „Crossfit“
  • Bėk
  • Mokymai
  • Žinios
  • Maistas
  • Sveikata
  • Ar tu žinai
  • Klausimo atsakymas

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - „Delta Sport“